#传统文化#
二十四节气
#二十四节气之大暑##大暑##开启夏日滤镜##就这一刻#

【大暑】
今日大暑节气到来。

大暑是二十四节气里的第1⃣2⃣个节气，
夏季里最后1⃣个节气。

【夏季】三个月六个节气
【立夏】【小满】【芒种】
【夏至】【小暑】【大暑】
从【立夏】开始【立秋】结束。

【大暑】
暑，
是炎热的意思。

大暑，指炎热之极。

大暑相对小暑，
更加炎热，
是一年中日照最多、最炎热的节气，
“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑气候特征：
高温酷热，雷暴、台风频繁。
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‼️何为养生：
养生就是顺应四季的本性叫养；
逆四季的本性叫就杀伐。

‼️《黄帝内经》夏三月如何养生

《黄帝内经》：
“夏三月，
此谓蕃秀，
天地气交，
万物华实，
夜卧早起，
无厌于日，
使志无怒，
使华英成秀，
使气得泄，
若所爱在外，
此夏气之应，
养长之道也。

逆之则伤心，
秋为痎疟，
奉收者少，
冬至重病。”

1⃣夏三月，此谓蕃秀，天地气交，
万物华实

意思是夏季三个月，
植物长新的树枝，
此时，
天气下降，
地气上升，
万物开始孕育果实了。

2⃣夜卧早起
季节变了，
我们要根据天气变化情况来调整作
息时间，
晚点睡，
早起。

3⃣无厌于日
不要怕太阳，
讨厌太阳；
夏天就是应该热，
植物要丰盛而结实，
要孕好果子，
必须要热才行。

也是一样，
如果我们是虚寒性体质，
夏天太阳初升时（7至9点钟）晒晒背，
去接受阳光的普照和恩赐，
养阳。

4⃣使志无怒，使华英成秀，
使气得泄，若所爱在外，
此夏气之应，养生之道也

意思是夏天的精神要像含苞待放的
花一样秀美，
不要发怒，
精神要充沛、饱满、情绪外向、
勇于表达，
但夏日炎炎、
往往令人心烦，
而烦则更热，
所以心的宁静尤为重要。

火为心脏，
通于夏天；
火克金，
金为肺，
所以夏天心情烦躁的心，
会对肺不好；
肺和大肠互为表里的关系，
会对大肠也不好。

所以夏天，
肺和大肠不好的人要注意啦。

5⃣使气得泄

除了保持情绪的外向，
有利于气机的宣畅外，
现代社会的夏天，
能影响机体的通畅的最大原因，
就是出汗问题‼️

其实就是空调使用的问题。

夏天本来应该是热烈、奔放，
使皮肤开泄、出汗的季节，
但现代人把屋子里的空调开得很大，
本来夏天应该要阳气外散、
外越的这种状态被冰镇了。

所以，
很多人在夏天毛汗孔开放的时候，
被冰冷的空调一吹，
就造成了轻则感冒、发烧、落枕；
重则面瘫、中风。

6⃣逆之则伤心，秋为痎疟（jiē nüè）

如果违逆了夏季的养生规律，
不能使阳气旺盛起来，
那就会伤心脏。

心为火脏，
心气通于夏。

如果阳热之气不能发散于外，
而郁在内，
当秋凉之气束缚于外时，
就很容易产生寒热往来的症状，
症如疟疾。

7⃣奉收者少，冬至重病

夏天阳气没养好，
秋天阳气应当收敛了，
也收不好，
收不好到了冬至就会产生很多的疾病。

☀️大暑快乐

#加拿大移民最佳时机#
加拿大目前需要处理的移民申请已经高达270万件。相比6周前，积压申请的数量增长了将近300,000。而目前的积压申请数量相比去年同期已经翻倍，更是比疫情前增长了将近3倍。

以下就是去年七月到现在积压申请的具体数据：
七月15-17, 2022: 2,679,031 件
六月1-6, 2022: 2,387,884 件
四月30-五月2, 2022: 2,130,385 件
四月11-12, 2022: 2,031,589 件
三月15-17, 2022: 1,844,424 件
二月1, 2022: 1,815,628 件
十二月15, 2021: 1,813,144 件
十月27, 2021: 1,792,404 件
七月 6, 2021: 1,447,474 件

其中入籍申请的积压数量在7月15日多达444,792件，而这一数字在6月1日为394,664件。

永居申请的积压数量在7月17日已经来到514,116件，而6月6日的数据为522,047件。

另外截止到7月17日，临时签证的积压申请数量从6月6日的1,471,173件上涨到1,720,123件。

截止到7月17日，联邦EE快速通道中一共有51,616名候选人正在等待邀请。这一数字相比3月15日的88,903人有了明显的下降。联邦EE快速通道中候选人数量的减少也使得加拿大移民局可以重新开启针对联邦技术移民和加拿大经验类移民的邀请。而移民局也保证新申请的审理周期会缩短到之前标准的6个月时间。7月6日加拿大移民局自从2020年十二月以来首次恢复所有项目的邀请。

家庭团聚类移民的积压申请已经从6月6日的112,837件增加到当前的118,251件。其中配偶与子女团聚移民的积压申请上涨到68,159件。而父母与祖父母团聚移民的积压申请上涨到47,025件。

临时签证的积压申请数量相比6月6日增加了将近250,000件。一般每年夏天加拿大移民局的积压申请都会增加。这主要是因为很多人都选择夏天的时候来加拿大走亲访友。

另外大量留学生在夏天会面临毕业并申请开放工签。此类工签在加拿大整体工签数量中占比最大。还有一大批留学生会在夏天提交他们的学签申请，以便秋天可以赶上加拿大新学期的开始。每年九月份通常会有超过200,000名新留学生来到加拿大求学。

Usho(也拼写为Ushu)是巴基斯坦开伯尔-普赫图赫瓦省Usho山谷的一个村庄。它距离卡拉姆8公里(5.0英里)，距离明戈拉123公里(76英里)，海拔2300米(7550英尺)。从卡拉姆通过非碎石路乘坐吉普车即可到达。
乌苏以其美丽的多云多雨的森林而闻名。旅游景点Mahodand湖距离那里27公里(17英里)。在冬天，著名的乌苏冰川阻塞了通往Mahodand湖的唯一道路，这条道路只有在夏天才会重新开放，当冰川的雪融化，当局清除道路上剩余的雪。
这片保存完好的森林里到处都是雪松，是一个迷路的好地方。通往森林的道路一直延伸到卡兰河沿岸的几个村庄.