【粗茶淡饭】中午，我下厨，糖醋排骨。帅哥评价“糖醋排骨已成拿手菜，回家后可以做给爸爸妈妈，俺爸俺妈吃。”[哈哈]结没结婚有不同，已婚后，烧菜学了好几手。[挤眼]
炒菜间隙，在冲洗高压锅盖的帅哥说“你要一直在这，我能把你喂到150斤”。[笑cry][允悲] 已胖到120的我[费解][哇][抱一抱][爱你]
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范茹《半生》https://t.cn/A6aWa4Ri @QQ音乐半生已过，明白了沉默是金，遇到不讲理的人，不争辩，遇到说不清的事，不解释，用沉默代替反驳，用行动证明品正。半生已过，明白了如何选择，得失看淡，一切随缘，过好自己的日子，粗茶淡饭也是幸福，珍惜身边的家人，和和睦睦就是财富。#周末#
夏天是麻辣小龙虾、羊肉串、冰可乐、啤酒、冰激凌的季节，饭这些需要克制。
正念跳出来告诉我，粗茶淡饭是正道。身体已不能承担以往认为的美味。
人容易得意忘形，烟、酒、辣、甜食、海鲜、肉，随心所欲。还有性、金钱、权力、各种欲望……
情绪与念头需要管理，每一个日常活动的发生与心念，都是粮食，都在这组成自己。
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人容易得意忘形，烟、酒、辣、甜食、海鲜、肉，随心所欲。还有性、金钱、权力、各种欲望……
情绪与念头需要管理，每一个日常活动的发生与心念，都是粮食，都在这组成自己。
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