大乘妙法莲华经第12讲11终
       序品第一之(9)
       201005扬州文峰寺

1⃣
【栴檀宝舍 众妙卧具 施佛及僧】
【栴檀宝舍】那个"栴檀木"不到一两,
价值一个银河系,无比得尊贵。
这是比喻呀要尽最大的努力
供养正法道场。
【清净园林 华果茂盛 流泉浴池】
这是给修行人、修行团体
要建立一个安定的环境。
【如是等施 种果微妙 欢喜无厌】
          布施的时候要生欢喜心。
我们虽然讲究竟义,
这里我们不再重复,
前面已经解释。
但是方便义也是真实义,
大家明白吗?!
硬设施软设施都要齐全。

2⃣
你可不要讲“我们讲究竟义”。
所以这里是虚晃一枪,无所谓。
还当真给你衣服啊?
你不是讲吗-- 给衣服是表示忍辱的。
哦,我来告诉你要修忍辱的,
我就衣服供养你了。
"恶心持法,罪加一等",你是
在钻大乘佛法、了义佛法的空子,
明白吗?!方便法究竟法都是真实,
"一真一切真,一假一切假"
这个法妙啊。就跟我们讲
学"如来藏心地法门",受"心戒",
我既然受心戒,
那些杀啊盗啊淫啊妄啊,
我照样破戒-- 你完了。

3⃣
你连小戒都破了,
你还能叫受"心戒"吗?!
所以往往有些人从
两种不同的角度来断章取义。
一种就是哦,既然受"心戒",
        小戒就不要受持了,
我受心戒法门,
这是钻大乘佛法的空子。
一种来讲他是说“不行,
我们就是要受持小戒”,
讲那个大乘心戒,心戒是空洞的;
是不着边际的是不是啊。
他从两种角度来诽谤正法,
都叫断章取义。大乘佛法
"一即是无量,无量即是一",
你怎么去观照。

4⃣
【或有菩萨 说寂灭法
    种种教诏 无数众生】
这里涉及到智慧方面的学问,
【说寂灭法】这个一般的
观照为禅宗通教的法门,
破有归空-- 入通教佛之智慧。
那么这种法门呢,
他从假入空,破有归空,
我们修得好-- 可以了脱分段生死。
        入空了-- 这也为大;
为般若也叫正法。

5⃣
所以【寂灭法寂灭法】
无形无相无生无灭。
连诸佛如来三十二种大人相,
                    八十种随形好,
统统判为无明相。
所以我们念佛是藏教菩萨法,
一般地来讲:你只能的人天福报,
                        你不能了生死。
《金刚经》就讲
【若人以色见我,以音声求我,
        是人行邪法,不能见如来】
        不能了生死。
但是你能得到人天福报。
现在传这种法的人,
非常普遍非常普遍呐。

6⃣
所以有些念佛几十年的人,
你问他“有没有把握往生啊”?
“哎呀,不敢讲,说不准”。
非要到临死的时候,
看看怎么个长,怎么个短。
我们讲"如来藏大法"是⭕️
当下你自己印证你自己成佛往生,⭕️
不是等死的时候。等死的时候,⭕️
到那个时候,叫"无可奈何花落去"--
你迟了。所以这个法是
佛金口宣言最上之法。

7⃣
【或见菩萨 观诸法性
    无有二相 犹如虚空】这个法门可以
以别教从"亦有亦空"之门而入,
            从"假观"叫"俗观",前面说
       【寂灭法】叫"真观",
               所以这个"假观"呢,
就是历事练心;就是【处林放光】。
所以这个"假观"呢 就是从空入假。
从空入假就是破那种所谓的"偏空涅槃",
这才是真正的解脱。
不从空出假不足以度众生;
不度众生    不足以圆满自性功德。
所以这种法门可以借助
别教佛的那种境界那种智慧。

8⃣
【观诸法性】就“一法一切法”之性。
【无有二相】怎么个【无有二相】呐?
它没生死相,也没有涅槃相。
那种相是它显现出来的,
        就是一个东西。
你比如说孙悟空变现一个茶杯,
孙悟空是不是就是茶杯啊?
    茶杯是不是就是孙悟空呐?
你不能讲这是孙悟空的相;
                这是茶杯    的相,
你不好这样讲。
你不能讲它    是什么相,但是来讲,
也不能讲它不是什么相。
所以就有点像绕口令,
        就要靠我们智慧来观照。

今天法会到这里圆满,
阿弥陀佛!

“这三种男人,会一直假装爱你”

在我做心理咨询的十多年来,见过太多失败的婚姻,也见过太多受伤的女人;

而这些女人之所以过得不幸福,大部分原因都是她们选择了一个并不合适的另一半,导致争吵矛盾不断,直至离婚。

后来通过总结发现,那些让女人受到伤害的男人都有这3种特征,希望大家以此为戒。
 
1、经常贬低你的男人
 
这种男人对待感情的态度就是“严于律人,宽以待己”,哪怕你做了一点错事,也会贬低你,打压你。而当你做了比他强的事情时,他会阴阳怪气说酸话。

而且他会拿你跟其他女性做比较,说你太胖让你减肥、说你不会为人处世带不出去等等;

他总是拿放大镜看你,故意把一些瑕疵说的特别严重,认为你永远不够好,永远都得不到他的认可,从而一辈子活在他的阴影里。

 
2、推卸责任的男人
 
这种男人有一种特点,就是当你指出问题时,他第一时间想的不是怎么解决,而是急着反驳。

他们的惯用台词就是:

“我没错啊。”

“要不是你成天埋怨我,我能做出这种事情吗?”

“全都是因为你不理解我,不关心我,我才会这样!”

这样的人,特别缺乏责任感。

婚姻跟恋爱不一样,恋爱可以靠一个人的热情去维持,但是婚姻是要靠两个人互相搀扶,共同承担责任。

所以你说和一个只会推卸不敢承担,更不懂为自己的行为负责的男人结婚时,那这段婚姻能好吗?

3、逃避问题的男人
 
这类男人在感情中说的最多的一句话就是“你怎么老提过去那些事”。

其实并不是女人总是翻旧账,而是每次出现问题的时候,男人总会选择用冷暴力来解决矛盾,说白了,就是在逃避问题;

等下一次矛盾出现的时候,自然就会旧事重提,长久下去,感情就会越来越脆弱。

古话说男怕入错行,女怕嫁错郎,确实是这样。

在婚姻之前你选择什么样的男人,你的婚后生活就会变成什么样,记住千万不要抱有婚后他会改变的想法,不然你很可能要为自己的想法买单了。
#情感##婚恋#

一、减重规律总结:
1、消耗>摄入;
2、戒糖少碳水;
3、5点后不进食,太饿可以吃些低GI、低GL的食物,比如酸奶、桃子、葡萄等;
4、保证作息正常,多喝水,多运动,促进新陈代谢。
二、后期侧重于:
1、腹部:加强核心力量训练,多做平板支撑、臀桥、卷腹等;
2、腿部:箭步蹲、靠墙静蹲,再配合器械锻炼;
3、臀部:找到臀部发力点,学会用臀部发力。


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