画下所有最年轻的，没有痛苦的爱情 ——《我是一个任性的孩子》顾城往后余生做自己领域

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学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。我想画下早晨，画下露水，所能看见的微笑。画下所有最年轻的，没有痛苦的爱情 ——《我是一个任性的孩子》顾城往后余生做自己领域的蛟龙、点亮青春的星光

#洁净调味##遵循自然##0添加# 前几天我老公从超市买了一个打折的酱油，说便宜，拿回来我一看标签就炸了，表面上是便宜，
实际可吃大亏了！营养成分的含量很低，还有一堆添加剂
一日三餐要吃的健康，调料选择很重要
所以啊，买酱油一定要学会看标签！
怎么看标签？
我给大家总结了3条，最后1条，90%的人都不知道。
第一，看原料：一款好酱油，应该是遵循自然的规律，用天然食材自然酿造，洁净配方0添加的。像水、大豆、小麦和盐，这些就是天然食材，你都认识的。“食品添加剂：”、“谷氨酸钠”、“苯甲酸钠”等这类化学名称，这些是用来提鲜防腐的添加剂，虽然添加量不大，但我们每天一日三餐不断地累计摄入，会给身体造成很大的负担，所以选择天然食材自然酿造的酱油就更好啦，吃得也能更安心。

第二，看氨基酸态氨含量，这个含量越高，说明酱油品质越好。一般来说，氨基酸态氮大于0.8g，就是特级酱油，鲜味就很好了，像这个酱油里氨基酸态氮≥1.15g，还0添加，无化学合成的添加剂、色素味精等，真的是品质很高。

第三，看植物蛋白含量。酱油原料中的大豆，就是非常好的植物蛋白，它在我们人体内利用率比较高。而蛋白质是鲜味的主要来源，酱油里植物蛋白含量越高，酱油味道更鲜美，品质也就更高，这款原酿酱油高达12.5g，蛋白质是鲜味的主要来源，这么高的植物蛋白，使得烧肉烧菜会更加浓香入味。
你看，这款酱油不仅酱色深红，而且闻着就很浓香。做什么菜加一点，色香味俱全，简单方便又很美味，特别适合炖肉。

酱油是每天要吃的东西，千万不能只图便宜，一定要擦亮眼睛看好标签，选择真正健康又美味的酱油。这款是我心目中的调味“爱马仕”，欣和遵循自然原酿酱油，妥妥的种草啦～补充，盐的含量也很低，多吃盐容易水肿。使用心得，加了酱油，可以不用加盐了。