+【妇科阳泉哪家医院比较好】<<<「阳泉东方中西医结合医院口碑值得信赖 」+｛#阳泉东方中西医结合医院评价#｝——　孕妈妈为什么要补叶酸？

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富。叶酸是促进胎宝宝神经系统和大脑发育的重要物质。

　　导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。其实绿叶蔬菜中叶酸的含量很多，但是在加工和贮存过程中往往会损失一半左右，因而会造成人体内叶酸的缺失。所以准备怀孕的女性在孕前3个月就应该开始补充叶酸，可以多吃些富含叶酸的食物。

　　忘补叶酸，发现怀孕后再吃仍有用

　　叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈咪在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，叶酸片尽量在孕前3个月就开始吃。但如果忘补叶酸，发现怀孕后再吃仍是有用的。孕妈妈可以一直服用到孕后3个月，甚至可以延续到整个孕期，因为叶酸还能预防贫血及妊娠的其他合并症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等。

今天晚上吃多了，又被少爷逼的做秋千、胃口角度不合适，直接恶心了。
家属来电，说有来自花莲的著名扁食，让我准备一下
中午剩下的酱、煮面、就是图一。
看看图二扁食的晶莹，图三是➕汤的，两个字，销魂。还有带回来若干小菜，我是实在吃不下了，放冰箱留着明天吃。
少爷现在会过日子了，吃自助，就吃现场无限吃到饱的、点的餐打包回来吃。
少爷属于不用怎么教的小孩，啥都知道、比我智慧聪明、我跟他在一起，就像个傻子
难得他不嫌弃我、海枯石烂的爱我、如果这个世界所有人都不爱我了、少爷的心永远都不会变，家属变心了他都不会变
我真的相信前世的缘分，少爷是我上辈子就是的情人、有他此生也够了
世界上怎么有曲奇这么好吃的东西、台湾的手工饼干特别好吃，我喜欢巧克力抹茶的味道，有时会买到伯爵茶乌龙茶的特别口味也很喜欢。
我不太喜欢港式的曲奇，太香甜。对于太甜美的事物、始终提不起兴趣、觉得没有筋骨，缺乏张力
所以、对于小鲜肉小硬糖、爱不起来。我挺喜欢叛逆期的人、叛逆期没有年纪、其实是一种人格特质、挺分裂的，我就是这样，从来没有正常过、一直处于叛逆期、只是演技好、当成一切都没发生过
他们管这个叫智慧、我觉得就是懒、懒得说罢了，点破又能怎样、还不如回家睡觉
他爸带少爷去夜市了、我从来不管他们的事、多晚回来也不说，小男孩对我的爱是有道理的、给你自由让你飞、你能上天我算你狠

余秀华的诗，让我突然明白、或是说意识到，我如何去分辨诗人是诗人、文学是文学、而不是什么其他东西了。总要一部分人，他们裹着文艺的套子进行一系列癫狂的冒险，每一次抖动之间我都能窥见文艺与人体是怎样一种分裂。但一体的人终究是一体的，甚至会觉得诗歌、语言都是多余的，而美本身也是极其解放和自由的了，它成了一系列冲突后的爆发物，而不会因哪一面生出露馅之嫌。我终于还是喜欢那个人本身。
话说回来，如何分辨呢，诗人心里的那列火车，你终究可以上下，而那些追赶火车的人，诗人的火车也会为他们停驻。
而美不是骗平的，更不是一首美丽的诗歌示人的，美是一个帘子，你掀开走进去，有一地狼藉，有一列斑驳的火车，和那上上下下的人们。你豁然发现这一切都可以如此存在，而这是一个诗人的内心。