大课间翻相册，准备发一些自己用的护肤品。纯属个人使用感受！我的皮肤属于混干外油内干。测过体质率也看过中医身体自身含水量偏低所以美丽的你们总是水嫩嫩的我是干巴巴的。内调是不能吃凉的并适当喝淡盐水增加身体水量。图1⃣️小蓝瓶都被推烂了，已用完没什么感觉……图2⃣️用了两套，味道很喜欢特别是水，乳液比较浓稠些，但是不会油腻，好吸收，水用完，永远都要留半瓶乳。图3⃣️是日本的（所有日货都是亲哥日本带回来的）像涂改液超级好推开滋润没有颜色。图4⃣️便宜大碗真心超级推荐夏天的时候用来敷水膜，真的补水还会变白。一定要回购！！

有人说中药面膜麻烦，殊不知中药面膜不属于遮瑕遮盖型属于修复治疗型，纯天然纯中药纯绿色护肤品，能够针对性的解决你的皮肤问题，功能性更强！你数十年如一日的用化妆品，色斑，暗黄，皱纹，干燥照样存在，因为你不懂中药护肤，不懂中医药养生！而坚持使用中药面膜一年，就可以让你面如玉色，白、透、亮、紧致而富有弹性！用效果说话！田氏纯中药面膜！不仅仅是一款面膜！（微信：15099365937）

#中医话健康# 秋季一杯润肤茶，皮肤滋润不干燥
天高云淡，望断南飞雁。秋季的特点就是一个字“燥”，入秋之后皮肤开始容易干燥、脱屑，注重保养的朋友们都会在出门前涂抹各种各样的护肤品，给肌肤补水。这是外敷，作为内用的补水润肤的方子是什么呢？
秋季皮肤干燥

中医有个词叫 “秋燥”。秋天是燥邪肆虐的季节，所以秋天里人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙。影响美观不说，还发痒、脱屑，让人在燥烈的秋季更加不舒服。

案例

「周女士每到养生时令，都会来找医生开一些进补的膏方。去年刚立秋，她便又找去找医生开药。不过这一次，她却想让医生给她开一服 “补水”的方子。周女士跟大夫抱怨说：“入秋之后，只要一不涂润肤霜，皮肤就开始起干皮，用手一搓，干皮像雪花一样扑簌扑簌地往下掉。有时工作忙了顾不上涂，形象一下就毁了。”」

医生听了就跟周女士说，这种忙得顾不上补妆的时期，倒不如直接喝一杯润肤茶比较保险。工作再忙，总会喝上几口水吧？开工前就可以泡上一杯润肤茶，补水祛燥。

润肤茶
这碗给肌肤补水的润肤茶制作起来非常简单，只有３味药：生地黄、桑叶、大枣。每日早上取生地黄10克，桑叶５克，大枣２枚，开水冲泡后一饮而尽。

秋季养阴，生地黄是益阴的上品，有凉血补血之功，血得补则 肌肤受到滋养。桑叶甘寒，有清肺润燥的作用，秋季与肺脏相通， 肺燥得清，浑身都觉得凉润舒坦。用大枣补血滋阴，其实就是在给 皮肤补水。

秋季早上起来喉咙干燥，一碗润肺茶正好投其所好。周女士告诉医生，她每天早上都要喝两杯润肤茶。这个方子小而精，３味药个个都是久旱后的甘露，滋阴润肤。自从用了这个方子，周女士就算早上什么润肤露也不抹，皮肤一整天也不会干燥，这碗润肤茶一直陪她度过了整个秋天。

水能滋养万物，是人体不能缺少的物质。身体缺水不但会使皮肤干燥，发痒起皮，时间长了还会对身体健康造成影响。所以补水对谁来说都同样重要。干燥的季节不妨每天都泡一杯润肤茶，让皮肤及时得到滋润。