断断续续节食减肥很多次,虽然每次都尝到了甜头,但是最终还是会以反弹暴食而终。所以好喜欢看一些博主分享自己的经历,知道自己不是一个人,也要学着去改变,热爱生活,不一定最瘦是最美的,健康才最重要,现在我感觉自己已经被折腾出一些毛病了,所以女生要美最重要是自信、爱自己,而不是折腾自己身体。虽然现在可能还没有完全好吧,但是会每天提醒自己好好吃饭,享受生活才是最好的了~~#暴食#
美食文案
❶食物 和爱一样温柔
❷仙女下凡 在线做饭
❸肚子饱了 心情就好了
❹肚子胖胖 生活旺旺
❺卡路里充值成功✌
❻今日茶饭事
❼最讨厌的三角恋 我爱美食 脂肪爱我
❽养猪日常
❾干啥啥不行 吃饭第一名
❶⓿快乐的证据
❶❶减肥是对美食的不尊重
❶❷山寨美食博主终于有得更新了
❶❸是被食物治愈的一天
❶❹对方与你发起美食共享
❶❺不给自己变瘦的机会
❶食物 和爱一样温柔
❷仙女下凡 在线做饭
❸肚子饱了 心情就好了
❹肚子胖胖 生活旺旺
❺卡路里充值成功✌
❻今日茶饭事
❼最讨厌的三角恋 我爱美食 脂肪爱我
❽养猪日常
❾干啥啥不行 吃饭第一名
❶⓿快乐的证据
❶❶减肥是对美食的不尊重
❶❷山寨美食博主终于有得更新了
❶❸是被食物治愈的一天
❶❹对方与你发起美食共享
❶❺不给自己变瘦的机会
#张张的日常碎碎念#
Day5
早餐:牛奶➕巴旦木(早上是真的啥也不想吃,也吃不进去,所以对于我来说从来没有营养早餐这一说)
午餐:昨天剩的凉皮➕洋葱炒鸡蛋➕车厘子(我弟说应该叫樱桃,因为一叫车厘子就变贵了)
晚餐:豆浆➕中午剩的洋葱炒鸡蛋
今日运动:天鹅臂➕普拉提瘦大腿100次内➕外(今天没有前两天那么痛苦了!这就是进步哈哈哈哈)➕Keep2000次跳绳
今日体重:61.45Kg (没想到[污])
#运动就是坚持##减肥##plog博主日记##plog##不可辜负的美食##好好吃饭##咖啡##吉林终有吉临时长春定复往常春#
Day5
早餐:牛奶➕巴旦木(早上是真的啥也不想吃,也吃不进去,所以对于我来说从来没有营养早餐这一说)
午餐:昨天剩的凉皮➕洋葱炒鸡蛋➕车厘子(我弟说应该叫樱桃,因为一叫车厘子就变贵了)
晚餐:豆浆➕中午剩的洋葱炒鸡蛋
今日运动:天鹅臂➕普拉提瘦大腿100次内➕外(今天没有前两天那么痛苦了!这就是进步哈哈哈哈)➕Keep2000次跳绳
今日体重:61.45Kg (没想到[污])
#运动就是坚持##减肥##plog博主日记##plog##不可辜负的美食##好好吃饭##咖啡##吉林终有吉临时长春定复往常春#
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