蛀牙里的细菌有多少，你知道吗？#蛀牙#
知识点：蛀牙是一种细菌性疾病！
蛀牙的罪魁祸首，就是大家常说的：“牙虫”、“蛀牙菌”，学名叫做“致龋菌”。
虽然蛀牙是多因素共同导致的结果，但若没有致龋菌的存在，即便我们嘴里有糖分，也无法被分解产酸，牙齿便不会被酸腐蚀、被蛀坏。
想让嘴里完全没有致龋菌，那几乎是不可能实现的。但只要牙齿上的细菌不太多、不太厚，也就不太容易引起蛀牙。
蛀牙里的细菌，有多少？
一个人的口腔里是有几百种细菌的，这些细菌会与口腔中的糖类及其他颗粒结合在一起，形成牙菌斑。若牙菌斑不及时去除，细菌就会成倍繁殖，积累成多就会覆盖在你牙表面，让你牙齿逐渐龋坏！
当牙齿龋坏后，大量的细菌就会入住内部，利用数量分工协作、提高产能，疯狂地繁衍，形成一个能够“疯狂产酸”的链条！（注：健康的人每一克牙垢中可以找到100亿个细菌）
100亿是什么概念呢？
地球世界人口总数，也就70多亿！而且这还是健康人中的，可想而知，当你蛀牙后，细菌只会增加到你无法想象!
那该如何保护牙齿呢？
— 防龋齿 —
牙菌固然可怕，但它却害怕一样东西，那就是洗牙。
洗牙能灭掉牙菌斑堆积钙化而成的牙结石，让免疫系统安定下来，使牙龈过上安稳的日子。牙齿也不会因牙菌斑的钙化、刺激而发生龋坏、脱落。
当然除了洁牙，早晚刷牙，饭后漱口也是少不了的。最好是每半年定期检查口腔，一旦发现问题，及时治疗。
— 蛀牙后 —
一旦发现蛀牙，就应该及时治疗，以防引起牙周炎等口腔疾病！蛀牙发作的时候是非常疼痛的，很少有人会受得了牙痛，所以日常要多注意牙齿的卫生情况。
每天早晚刷牙，合理使用牙线，防止食物残渣过多停留！
蛀牙若不尽早治疗，龋病就会越来越大，从浅到深，从敏感到痛，当损伤到达牙髓，引起牙髓炎、根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。所以说小洞不补，大洞吃苦， 一旦发现龋齿，尽早修补，省时省钱又省力！
所以说，定期检查口腔、洗牙真的很重要！
毕竟花小钱就能预防牙齿脱落、降低花大钱的风险，何乐而不为呢~
知识点：蛀牙是一种细菌性疾病！
蛀牙的罪魁祸首，就是大家常说的：“牙虫”、“蛀牙菌”，学名叫做“致龋菌”。
虽然蛀牙是多因素共同导致的结果，但若没有致龋菌的存在，即便我们嘴里有糖分，也无法被分解产酸，牙齿便不会被酸腐蚀、被蛀坏。
想让嘴里完全没有致龋菌，那几乎是不可能实现的。但只要牙齿上的细菌不太多、不太厚，也就不太容易引起蛀牙。
蛀牙里的细菌，有多少？
一个人的口腔里是有几百种细菌的，这些细菌会与口腔中的糖类及其他颗粒结合在一起，形成牙菌斑。若牙菌斑不及时去除，细菌就会成倍繁殖，积累成多就会覆盖在你牙表面，让你牙齿逐渐龋坏！
当牙齿龋坏后，大量的细菌就会入住内部，利用数量分工协作、提高产能，疯狂地繁衍，形成一个能够“疯狂产酸”的链条！（注：健康的人每一克牙垢中可以找到100亿个细菌）
100亿是什么概念呢？
地球世界人口总数，也就70多亿！而且这还是健康人中的，可想而知，当你蛀牙后，细菌只会增加到你无法想象!
那该如何保护牙齿呢？
— 防龋齿 —
牙菌固然可怕，但它却害怕一样东西，那就是洗牙。
洗牙能灭掉牙菌斑堆积钙化而成的牙结石，让免疫系统安定下来，使牙龈过上安稳的日子。牙齿也不会因牙菌斑的钙化、刺激而发生龋坏、脱落。
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一旦发现蛀牙，就应该及时治疗，以防引起牙周炎等口腔疾病！蛀牙发作的时候是非常疼痛的，很少有人会受得了牙痛，所以日常要多注意牙齿的卫生情况。
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蔬菜套餐可以服务于不同需求的家庭或餐食用途，既省钱又省时：
「#68/#88 蔬菜套餐」约为2-3口家庭一周早晚餐的储备用量；「火锅蔬菜套餐」适用于朋友聚餐，在大鱼大肉下增添无公害植物纤维摄入，且水锅即烂、味道浓郁、无梗无丝、入口即化；「蔬菜盲盒」适用于不喜欢选择，对生活和饮食有满满期待感的小伙伴，同时适用于为父母亲朋选购，省时省心。#生态##天然##健康##易禾#
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#恶性依赖广播剧[超话]# ⛓ #恶性依赖广播剧#
♥ #约会攻略研究所# ♥
2018年去长隆玩儿，朋友都说我的安排好棒，因为自己之前有好好研究嘛[嘻嘻]！下面把我的行程和攻略写出来，给“言城”定制下约会攻略[挤眼]！
尽量选择淡季去，机酒便宜，最关键的是人少哈！我当时是十二月去的，气候宜人，不错呦[666]！
第一天（P1）：
中午抵达广州长隆熊猫酒店，淡季可以免费升房[给力]。进入房间安顿好，稍适休息后可以去餐厅吃午饭。然后乘坐班车直达飞鸟乐园，关注下当天园区表演的时间点，不要错过那些精彩的演出哦！有鳄鱼表演，鹈鹕之家有关于鹈鹕的科普知识和喂食表演，还可以乘船探索秘境，鸟类科普讲堂还可以亲自喂大嘴鸟。最精彩的非“百鸟飞歌”莫属啦！园区不是很大，玩到闭园，时间上绰绰有余。回到酒店后吃个晚餐，在酒店一层转转，然后睡个好觉！
第二天（P2）：
长隆欢乐世界走起[赢牛奶]！记得也要关注当天活动和表演的时间点哦[挤眼]！欢乐剧场、北美伐木表演场等等，都有精彩活动，不容错过！一些比较火的游乐项目可以安排在闭园前1-2小时再安排，那时人流量会少很多，我当时最后一个小时把所有刺激的项目都玩儿了一遍，有些还二、三刷了哦[酷]！垂直过山车、火箭过山车和摩托过山车，这三个项目我最喜欢，嘻嘻！安利[太开心]！
然后晚上记得去隔壁看长隆国际大马戏。欢乐世界单独有个大门是通往大马戏的，而且是提前开门，所以从欢乐世界过去的人可以早些入场。住在长隆旗下酒店是有专门的座位区域，记得选挨近过道的位置，因为中场在中间过道有表演，边走边表演的形式，还有礼物发放，身临其境，感觉超棒[打call]！观看完表演后就可以乘坐班车直接回酒店吃饭休息啦！
第三天（P3）：
开启“长隆野生动物世界”的充实一天[赢牛奶]！还是要记得关注当天的活动和表演时间。缆车、小火车，必须安排上！考拉超可爱[亲亲]，金蛇秘境不容错过[阴险]！还可以在百虎山亲自喂小老虎们～
第四天（P4）：
早上可以收拾行李向珠海长隆海洋王国出发[赢牛奶]！如果两边都是入住长隆旗下的酒店，那酒店是有免费班车哒！只要前一、两天做好登记即可，省钱省时又省力[赞啊]！坐上班车直达珠海长隆的酒店，安利长隆横琴湾酒店，酒店有海豚，晚上还有免费的海豚表演[抱一抱]！淡季酒店也是免费升房哒[给力]！稍适休息后可以去酒店大堂欣赏欢迎仪式，吃饭、逛逛商店。晚上可以去珠海长隆国际马戏城看大马戏，规模虽然不及广州的，但也很好看～
第五、六天（P5）：
开启“珠海长隆海洋王国”的两日游[赢牛奶]！讲真，一日真不够，有时间的话还是买两日联票吧[挤眼]！老规矩，关注当日活动和表演的时间表！第一天可以主要以看动物和表演为主，白鲸剧场、海狮剧场、鲸鲨馆都不容错过！下午有花车游行，晚上有“海洋夜光大巡游”，不一样的感受！建议在里面的海底餐厅就餐哦！边吃饭边欣赏鲸鲨、魔鬼鱼和各类海洋动物游来游去[awsl]，很适合拍照，将瞬间定格[心]！晚上欣赏“海洋保卫战”烟花秀，超壮观！
第二天就以游乐项目为主啦！也可以穿插去企鹅馆看看，欣赏北极熊水下叼鱼[挤眼]！强烈安利海象山的超级激流和鹦鹉过山车，超刺激[太开心]！超级激流我玩儿了两次，鹦鹉过山车至少玩儿了四、五次[污]！晚上夜场还可以继续玩儿游乐项目，比白天人少好多，基本不用排队[666]！如果想二刷烟花秀也是可以哒！
第七天：
在酒店睡到自然醒，打道回府！
不知我这“一周约会之旅”二位是否满意[嘻嘻]？期待反馈[偷笑]！
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第五、六天（P5）：
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第二天就以游乐项目为主啦！也可以穿插去企鹅馆看看，欣赏北极熊水下叼鱼[挤眼]！强烈安利海象山的超级激流和鹦鹉过山车，超刺激[太开心]！超级激流我玩儿了两次，鹦鹉过山车至少玩儿了四、五次[污]！晚上夜场还可以继续玩儿游乐项目，比白天人少好多，基本不用排队[666]！如果想二刷烟花秀也是可以哒！
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