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浙江很多小老板做生意就是大方大气简单诚恳

我们每年暑假都会介绍客户来他们家吃饭住宿，老板每次晚餐都是上很多盘菜让你不停滴吃，夜宵还一个劲的问你要不要再喝点。
其实做生意就是信任，就是让消费者信任你，信任你就愿意把钱交给你，信任的办法就一个，就是消费者能在你身上占到多少便宜，让消费者感到优惠到了赚到了，他才愿意在你家持续消费或把你推荐给其他消费者 。

大富贵沙茶面

前一阵很火的沙茶面店。正好路过，朋友说尝尝吧。我单纯就是奔着汤来的，也刚吃过饭，面的搭配很多都是我不吃的。就点了个肥牛加份豆芽。看到有酸角汁挺好就加了一个。他家饮料还都挺有特点，也有现磨的咖啡。

我只能说不太适合我，偏甜的口味，面的细软我喜欢。但不能说人家东西或口味不好。因为沙茶面这种东西，本身去厦门时就每家口味有出入。喜欢不喜欢完全看个人口味。

店不大但很干净，也可以坐在户外。
服务挺好的。

地址：南山路58号

要美丽就要终生减肥。

✨关于减脂

1:不要问局部瘦，没有这回事。

2:减肥要交智商税就是想快速掉体重。

3:胖瘦不看体重看体脂，不想瘦下来胸部变小就看体脂。

4:除了运动就是你每天少吃几百卡热量。

4:睡眠不足会长胖，多喝水能加速代谢脂肪大部分通过呼吸排出而不是出汗。

✨关于运动

1:只要动起来比久坐要好。

2:找到自己喜欢的运动方式。

3:健身不会让身体变强壮，健身饮食休息才会让你更强。

4:只要不舒服就停止运动。肩、膝、腰椎是人很脆弱的三大关节，不舒服一定立刻停止运动。

5:有氧减脂、无氧塑形，每个阶段的重点不同，只能选一个选无氧。

6:跑步不会粗腿、久坐才会，马拉松运动员的小腿都很细。

7:停止锻炼后肌肉不会变成脂肪，看着胖了只因为没那么紧致而已。

8:运动后体重变重因为肌肉储水，休息几天就会好。

✨关于饮食
1:不管住嘴的运动只会变成强壮的胖子大基数减脂前期只要做好饮食就能瘦。https://t.cn/A6XaHfEn

2:小基数低碳多有氧瘦不下来，足够碳水加无氧更有利。

3:节食减肥，减掉最多的是水、其次是肌肉，绝对会反弹。

4:你不是喝水都胖，而是吃完就忘。

5:晚餐几点吃不重要，重要的是一天摄入量超不超你基础代谢。

6:戒糖戒零食。https://t.cn/A6a1nQ1f

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