生娃后，你会有身材焦虑吗？#生孩子后的身材焦虑#

我之前挺焦虑的，特别是穿不上以前衣服的时候，心里格外的沮丧。

但曼曼2岁之后我就看开一些了，美食和身材只能二选一。我不是易瘦体质，减肥一段时间后几顿饭就回来了，而且我常常是口头上想运动想瘦，但实际行动却坚持不了多久。

如果我不能开心的瘦下来，不如无负担的去享受食物。

#减肥[超话]##邱医瘦美说##减肥#
减肥能吃啥？不能吃啥？总是记不住……所以邱医生编了这条顺口溜，好记，管用：

想要减肥减得快，七字真言真不赖，

一杯白水最实惠，早起饭前喝一杯，

午餐晚餐八分饱，早日瘦到你想要，

一个鸡蛋两杯奶，杂粮米饭不可少，

半斤水果一斤菜，海带香菇吃得饱，

鲜鱼鲜虾适量吃，豆制品里蛋白高，

每天补充八杯水，饭后两刻不坐牢，

管嘴控糖排第一，迈腿活动不能少，

大家都记住了吗？想瘦得更快更简单，就直接用我研发的“轻卡餐包”，代替午餐或晚餐，开水冲泡即可，1周3-5斤，不是什么难事！

轻卡现在活动中，单盒直降40，4盒装月餐直降163，很划算哦！→ https://t.cn/A66eJj9v

#张艺兴嘴里享受心里想瘦#
“总裁，他来了。”
“那么讨厌我，怎么会来看我？不用哄我开心。”
“真没骗您！他还说要0723在扣扣音乐预约张艺兴的线上演唱会，总裁，您现在还不能下床”
前世爱错了人，他痛悔万分，重生归来，定要将真正爱自己的他放在心上…… 他颤抖得搂紧他：“在qq音乐给他预约张艺兴7.23晚20:00的免费线上演唱会，命都给你”