#甜茶新片入围威尼斯电影节#卢卡·瓜达尼诺(《请以你的名字呼唤我》)与提莫西·查拉梅再次合作的恐怖/爱情片《骨及所有》入围威尼斯电影节主竞赛单元。

这是瓜达尼诺首部背景设定在美国的电影,讲述一个少女寻找自我的旅途——一对小情侣踏上穿越全美国的旅程,想找到女主素未谋面的父亲,并弄明白:为什么她有杀死和吃掉爱她的人的冲动?

#2022威尼斯电影节片单# ​​​​

“你不好好吃饭,是会抑郁的”[联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想]

去到一个新的城市,不管是居住,还是旅行;

我都会先去它的菜市场看一看——

因为这是了解一个城市,最快的方法。

不同的城市,在不同的文化底蕴之上,都有着不同的风俗和气质;

而菜市场和景点不一样,它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。

正如汪曾祺所说:

“去逛逛菜市,看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒;

热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。”

带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食;

夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……

爱逛菜市场的人,是不会垮的。

只是在这个充满市井气,质朴、生趣,鲜活又热烈的地方待一会儿;

就能感受到自己充满力气,也就有了走下去的力量。

尽管在这个年代,不管是瓜果蔬菜,还是直接烹饪好的饭菜;

什么外卖都能点到,不出一会儿就送到你面前;

我还是建议你自己做饭。

如果说去菜市场挑选食材,是对世俗烟火的寻觅;

那么烹饪就是一场原地的旅行;

翻炒、颠勺、起锅,每一步都是对生活的升温。

在疫情之前,我陪父亲回老城区探望朋友时;

最大的乐趣,就是沿着开放的弄堂,嗅嗅家家户户的饭香。

走上这么一遭,仿佛就能沾上一身烟火气;

也好似在紧凑的生活节奏中,获取了一份从容。

后来,疫情汹涌反复,选材囤料、买菜做饭,更成为了全民共情的话题;

在家的时间多了,进厨房的次数也多了。

于是我就会蹲在朋友圈里,看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜;

最重要的,是能在一蔬一饭之间,窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。

“好好吃饭”这件事,被人们赋予了很多意义;

消解愁绪、享受生活、珍惜当下……

被隐在厨房烟火里的人,比任何人都懂得如何生存;

不悲戚,不软弱,更不失体面。

我始终觉得,亲临厨房,看着在锅里翻滚的菜肴;

才是平常岁月里,最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。

你有没有天赋都不重要,也不需要把“烹饪”这件事复杂化;

哪怕只是煮一锅面条,扔两棵小油菜;

或者蒸一碗鸡蛋羹,再滴几滴酱油、香油……

吃上一口,就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。

亲自下厨,做上一餐饭;

不爱吃咸,就少放几粒盐,胃不够好,就少放些油。

在掌控调料用量、食物火候的过程中,一切都以自己的喜好为主,一切都在可控范围内;

可以暂时抛下压力和重负,至少在厨房的这个时间段内,找回对生活的掌控感——

至少在这一刻,你是自由且饱满的。

有句话说,三寸厨房,人间天堂;

我更觉得这一小片天地,是幸福的最后堡垒。

正如李安导演很喜欢做饭,且厨艺很好;

而这精湛的厨艺,源于他在家做过6年的全职爸爸。

他给孩子准备健康可口的饭菜,为妻子煲精致新鲜的汤羹;

对家人的爱意和关心,都藏在了氤氲热气中:

“除了电影,我只想烧烧菜。

被太太数落,太太能够对我笑一下,就是现阶段最大的幸福感。”

做自己和她爱吃的每道菜,洗手做汤羹;

也爱我们在一起的每一个瞬间,不管是笑,还是吵闹。

厨房的灯先亮起来,明火之上,煸出了生活的浓香;

直至这一刻,房子才会变成家。

烹饪的过程,本身就是一场修行。

比如看似简单的红豆粥,在烹煮时,必须耐着性子,全程在旁看守;

火太猛了,容易煮沸烧焦,火力太小,又无法熬至软硬适中。

这场修行,就很像一段感情;

你得细心、有耐心,慢慢去感受,才能掌握最佳火候。

我身边有对小夫妻,是公认的“过了十年,也仍然如初”的模范伴侣。

丈夫不是个浪漫的人,不会经常给妻子买花送礼物;

但他每周都会跟妻子一起逛市场,挑新鲜的蔬菜水果,买肥瘦刚好的排骨、牛肉。

他喜欢做饭,在家没事的时候,就会研究新菜式;

先做给自己吃,在反复钻研试错,直至对口感满意了,再做给妻子吃。

恋爱时的浪漫,是给你订了花,记得下楼取。

而在燃烧过热情后的浪漫,是下班告诉我,我起菜;

是经过长时间的加热和烹煮后,有温度的一粥一饭;

是用心为其保温,不愿放手,也不会眼看它冷却。

也许我们都忙着赶路,所以行色匆匆,来不及吃好每一餐饭;

忘记了最大也最简单的幸福感,正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。

都说夜里失眠的人,一半因为心里有放不下的事,一半是因为胃里没有东西;

而这时要是咽下食物,身体有了力气,心也就跟着暖和了。

酸甜苦辣咸,味蕾从不会撒谎;

所有流经过舌头的记忆,都成为了我们性格中的一部分。

如果可以,愿你只吃甜头不吃苦。

如果生活针锋以对,我想让你知道;

粥饼肉菜、汤饭粉面,都要比咖啡、酒精,更能治愈辗转反侧的你。

越是在最坏的时候,你越要懂得吃、舍得穿、睡得好;

然后才能把朝你伸来的刺,熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#

【配方奶要喝到几岁才能停?按专家的建议做,更有利宝宝的身体发育】
配方奶粉喝到几岁可以叫停?我想这大概是育儿界最具有争议性的问题之一。

有人说喝一岁后,孩子正常吃主食就可以不喝配方奶粉了;也有人说让孩子喝到3岁比较合理,孩子身体抵抗力增强,就不需要配方奶粉的营养补充了;还有人更夸张,要求孩子喝到7岁,理由是反正家里不缺这点钱,那就让孩子吃好点。

我邻居小万,最近因为孩子喝配方奶粉的事,跟婆婆吵了起来。

婆婆说孩子都快两岁了,大米饭吃得好好的,何必喝配方奶粉?婆婆还扳着手指算了一笔账,一罐配方奶粉200多,一个月孩子要喝3-4罐,平白无故就要多花好几百块钱。

小万坚决不同意,她认为孩子吃得好才是根本,虽说现在家里经济有些紧张,但孩子的奶粉钱怎么也不能省下。

婆媳两人各执一词,互不相让。最后,小万的老公出马,带着婆媳二人,抱着孩子一起去了医院,儿保医生在给孩子做了一系列检查后,给出了专业建议:目前孩子虽说要满2岁,但身体底子不太好,身高、体重都处于标准水平的下限值,现阶段还是应该坚持喝配方奶粉,加强营养补充,不然现在身体发育掉队,后面想补也追不回来!

有了医生的建议,婆婆才服软了,同意继续给孩子喂养配方奶粉。

现实生活中,有类似无数小万这样的例子,家庭成员因为“孩子是否继续喝配方奶粉”而出现意见分歧。

正所谓“育儿路上无小事”,更何况是关系到孩子健康与成长的问题?借此机会咱们就从配方奶粉的切入口,聊聊孩子的饮食问题,听听专家们的意见,了解了其中的知识点,帮你省钱不说,还利于孩子的发育。

① 1岁以前,以母乳为主,可混合配方奶粉喂养

新生儿到一岁阶段,宝宝的饮食结构是以奶为主食,在半岁以后适当添加辅食。因为这个阶段,孩子的成长速度快、营养需求较大,加上宝宝的肠胃发育不完善,所以对奶汁的需求量比较大。

这一阶段,宝宝最好且最天然的口粮就是母乳了,但不排除会有一部分特殊情况存在,如:妈妈的乳汁分泌不足、妈妈身体虚弱导致母乳质量跟不上等情况,这时候就可以采用母乳+配方奶粉的混合喂养模式,或是直接用配方奶粉代替母乳喂养。

需要注意的是,这一阶段的宝宝肠胃非常娇弱,在母乳不足的情况下,不要随意用鲜牛奶或是其他辅食来代替母乳,一定要给宝宝选择安全的配方奶粉作为主食。

② 1-2岁的阶段,需要配方奶粉中摄入营养

1岁以后,宝宝的饮食结构发生了重大的变化,奶汁不再占有宝宝主食的地位,宝宝从其他如米饭、肉类等食物中获取的营养已经能够帮助他成长。

但1-2岁的阶段,奶汁也是不能停的,因为牛奶中所富含的丰富钙质、蛋白质以及其他成长元素,对宝宝成长非常有益。

有的家长在宝宝1岁后,会选择市面上销售的鲜牛奶代替配方奶粉,这种做法并不提倡。因为宝宝在1岁以后身体发育有了很大进步,但肠胃功能依旧没办法跟成年人相比,鲜牛奶因为灭菌技术以及储存条件的要求,很容易在短时间内发生变质,一旦宝宝饮用了变质的牛奶,就很容易造成腹泻等问题,对宝宝的健康有极大损伤。

我朋友就是活生生的例子,就因为家中老人认定鲜牛奶无添加的说法,在孩子一岁以后就用鲜牛奶代替配方奶粉,孩子饮用后经常性出现腹痛、腹泻等问题,体重也快速减轻,家人担心孩子是患有重大疾病,没想到去医院检查后才发现问题出在了鲜牛奶身上。

因为鲜牛奶中酪蛋白含量很高,还有钠离子等物质,不利于婴幼儿消化,所以才导致孩子出现严重问题。

所以,希望大家引以为戒,在1-2岁的成长阶段,还是选择配方奶粉最好。

③ 2岁以上的阶段,根据宝宝个人体质选择配方奶粉

2岁以后,宝宝的成长速度更加明显了,饭量也随之大增,这也让一部分家长下定决心为宝宝“戒掉配方奶粉”。

这种“一刀切”的做法还是比较武断的,虽说宝宝的成长迈入了“新的里程碑”,但奶汁的营养输入还是不能轻易切断,尤其是孩子个体存在差异,能不能停掉配方奶粉,要根据宝宝身体发育情况而定。

以下几种情况是完全可以考虑继续选择配方奶粉的:

√家长希望孩子从牛奶中摄入全面的营养,家庭条件又允许,那么选择配方奶粉是比较好。

√孩子本身的肠胃功能比较弱、吸收较差,那么也建议继续选择配方奶粉。

√孩子自身体质比较差,饭量比较少,最好继续选择配方奶粉作为孩子的营养补充。

√孩子停掉了配方奶粉之后,身体发育出现了停滞现象,如体重明显减轻等情况,也需要考虑重新选择配方奶粉。

√孩子喜欢配方奶粉的味道,不喜欢喝鲜牛奶,这种情况下家庭条件没有太大负担,还是建议考虑配方奶粉,毕竟奶汁是孩子成长阶段很重要的元素,成长阶段是不能停的,能让孩子主动摄入也是非常重要的。

最后,还要给爸妈们强调一下,孩子是否需要停喝配方奶粉?是根据孩子自身的身体条件而定,不要轻易“人云亦云”把配方奶粉当作智商税,认定多喝就是浪费金钱,过早就停掉了配方奶粉,以至于孩子身体发育跟不上。

当然,也不要过度去“神话”配方奶粉,在孩子身体发育能够达标的情况下,2岁以后是可以选择鲜牛奶等其他牛奶代替配方奶粉的。

互动话题:您家孩子是几岁停喝 配方奶粉?欢迎留言交流您的育儿经验之谈!

#一起家庭教育#


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