#日本旅行[超话]##日本·读卖乐园[地点]#

一般的乐园都有鬼屋，而我们不仅有鬼屋，还有鬼车？[吃惊]我发这种图不会被微博屏蔽吧...毕竟我光是po图就感觉到一股寒意...[傻眼]

世界上首个由废弃巴士改造而成的鬼车お化けバス将会在8月3日登陆读卖乐园！据说之前在滨名湖地区展示的时候大获人气哦[doge]喜欢刺激的朋友，快进车一探究竟吧，我应该是不敢的，密闭空间里的恐怖逃都逃不掉[微笑]
体验时间：8/3～9/1
平日　　16:00～20:00
节假日　13:00～20:00

如果觉得我们的泳池人太多太挤，那就去鬼车里面看看啊，透心凉。

从今年1月份开始Crossfit，除去1月份私教训练强度基本忽略不计，再除去5月回国休假基本废弃，转眼我已经系统训练了100天了！

第一次PO健身成果图，心里有点忐忑。但还是想着要PO一下，记录且监督自己坚持下去。

这100天我专注在增强肌肉力量，加强体能，提高运动表现上。虽然这些目标无论是在训练成绩还是自我感觉上，都已经达成的不错，但是由于体脂不够低的原因，运动痕迹还是不明显的。

因此，这也是我下一个100天的目标：保证目前肌肉质量和运动表现前提下，控制饮食热量，降低低脂率。

大家审美观不同，杨柳细腰是娇柔美，大胸翘臀是性感美，个花入个眼，合情合理。对我个人而言，多年来的观察思考过后，我更加认可的审美观是：力量美。既：观感上，身体肌肉线条清晰，脂肪适度包裹，肉感紧致且有弹性。生活中，身体协调灵敏，有耐力且有一定爆发力。要好看又好用啊姐妹们！！！

每天提醒自己：心中要有最狂野的想象，脚要坚实的踩踏在地上，日复一日，加油鸭！！！
#CrossfitWOD##girlspower##女博士的日常[超话]#

#罗志祥# 29日在微博po出一张照片，他顶着辫子头靠着废弃钢琴，照片上黑色字体写下“NO JOKE”，小猪更透露“Coming soon”，引发粉丝热烈讨论，粉丝直呼：“这是新专辑吗！”、“期待你的新发型。”、“等了三年了，超期待。”小猪自2015年专辑《真人秀？》后，三年未推出个人专辑，他先前亲口宣布好消息，十二月准备回归歌坛，而且他保证“NO JOKE”。