投稿，突然想到卡气管的事情 想给大家做个警示！
我被卡过三次 真的是侥幸逃脱 第一次在面馆我是一个很能吃辣的人 因为时间太久了 记不清楚具体怎么呛到了 就开始喝水 拼命的咳嗽 后面就是说不出来话 呼吸不上来了 在镇子上都是叔叔阿姨 也不知道怎么做 就是一直盯着问我怎么了 后面缓过来了 真的怕的要死那种感觉 第二次是吃酸辣粉 辣椒水吸进去了 也是感觉呼吸困难 慢慢的往嘴里送水 过了十几分钟才缓过来 第三次是正常吃饭 嘴巴里没咽下去打了个喷嚏 又吸进去了 [泪][泪] 自己住的姐妹吃饭一定一定一定要小心慢点吃 危险无处不在 那种感觉真的很不好受 而且会全身无力 根本就等不到人来帮忙

做个行动派，放下抱怨、从微小的改变开始，在循序渐进中让自己一点点变好。请相信：不害怕改变，就能和幸福遇见 ​​​！
人生如茶，苦是历程，香是馈赠。一杯好茶要经历煎煮翻炒，最后脱胎换骨。人生也是如此，为生活和梦想打拼，千锤百炼后才有所得，没有任何捷径可行。人生如茶，磨砺是一种成全。把握住每一次挑战，提升技能，磨练心性，终将收获芳香四溢的精彩人生。 ​
善良的心肠比美丽的外衣更加重要，纯洁的灵魂比成套的高级家具更加可贵，勤劳的双手比金钱和地位更有价值。爱心，被看作是人类最珍贵的情感，尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会礼貌的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。 ​​​

买了好多红菜头，榨汁看到颜色非常鲜艳，就想着做个吐司玩，红菜头汁刚榨出有点像玫瑰红，烤后颜色淡了好多，但很漂亮。我做了二个，下面是一个的量。#红菜头汁吐司# #烘焙美食教程# #吐司的神仙惊喜吃法# #不能错过的烤箱美食#

食材准备：

用料：
高筯粉280g；细砂糖30g；鸡蛋液105g（2颗量）；红菜头汁85g（或水85g）；
杏仁粉25g；盐2g；酵母2.5g；黄油30g

步骤：

1．选一个拳头大小的红菜头，榨汁。
2．将汁液过筛，过滤菜渣。
3．除黄油外，将全部材料放入面包机桶内，开启一个揉面程序。
4．结束后，放入黄油再进行一个揉面程序，揉到完全扩展阶段。
5．将面团放到温暖处，发酵至原体积的两倍大，中间戳洞不回缩，即可。
6．将两种不同颜色的面团等分为六份，揉圆松弛十分钟。
7．取不同颜色小面团各一个，擀成椭圆形。
8．将两种颜色的面团叠加在一起。
9．由上至下卷起，松弛十分钟。
10．再将面团擀长，自上而下卷起。
11．每个吐司盒中放三个面团，排列整齐，进行二次发酵，模具是阳晨不粘吐司盒。
12．当面团发到吐司盒八分满时，预热烤箱180度。
13．烤箱中层，上下火，170度40分钟烤制。上色满意，将吐司放凉，用锋利的刀切片。