【#年轻人发病率最高的肝病是脂肪肝#，控制饮食、多运动就能有效预防和缓解】
据人民日报，北京佑安医院慢病管理中心惠威一生表示，年轻人中发病率最高的就属于脂肪肝，已经远远超过了病毒性肝炎。

不良的生活方式是导致脂肪肝的重要原因，富含饱和脂肪酸和果糖的高热量膳食是脂肪肝的罪魁祸首。相信没有哪个年轻人不喜欢炸鸡、烤串或者喝杯含糖饮料、果汁、奶茶等，这些都对脂肪肝都有一定的推动作用。除此，久坐、少动的生活方式也是造成脂肪肝的重要原因。而#脂肪肝并非胖人专属#。

肝不好有以下症状：食欲低下、厌油腻、上腹胀满、总是觉得消化不良，严重的时候还会出现恶心呕吐、乏力等症状。轻度肝损伤可能没有任何症状，所以定期肝脏筛查非常重要。

肝脏有三怕：酒、胖、药。几乎所有的药物都要通过肝脏代谢，因此不要过度吃偏方或者保健品，其化学药物容易造成肝脏损伤。

据央视新闻，北京地坛医院刘如玉医生介绍，肝脏内没有痛觉神经分布，且#脂肪肝没有明显症状#，很难自己发现。但脂肪肝是可逆的，1年内体重减轻3%–5%，即可有效减轻或逆转脂肪肝。健康饮食、不熬夜、多运动，做到这些，远离脂肪肝。

《山顶的老房子》（画配诗）（原创）
​今天
又​爬上几十年都没爬的山
​在山顶
​见到你
​山顶的老房子
​
​记得
​春天来的时候
​你的周围都是梨花李花
​夏天来的时候
​你成了乘凉的唯一最佳
​秋天的房前
时时​笑声阵阵
​冬日的仓里
总是​瓜果满满
​
​一般
​人很少
​带着几分的恐惧
​小的我
​总幻想千万别雷电交加
​偶尔
​人很多
​带着丰收的喜悦
​村里人
​总忙忙碌碌地早收晚查
​
​这
​是村的花果山
​这
​是我的竹篱笆
​这
​飘着神秘的雾
​这
​炒出甜香的茶
​
​房前高高的树
​还刻着我的梦
​屋后坚硬的石
​还留着我的热
​石板铺成的小路
一定会​带我回家

《降落我心上》--翘摇 （晋江已完结）
我愿称之为 “简单的嘴贱，极致的享受”迄今为止见到的最“不普也信”的总裁男主，他自恋的话语让我对女主的输出点一个超级加倍的赞（女主前期面对男主的心情belike图二）。
副CP的故事也好好笑，怎么会有人因为老婆总是出去采风自诩满世界追老婆的赏金猎人[偷乐]
当男主和男二从银行为他们的老婆的消费（一架飞机和一艘游艇）买单之后，互相为对方付钱的帅气吓了一跳，不得不说，有一种戏剧化的滑稽[doge]