伤尔琦为您解答：什么是腿脚溃烂

腿脚溃烂是静脉曲张，糖尿病，脉管炎，血管炎，深浅静脉炎，血栓性静脉炎，淋巴管阻塞疾病发展到后期严重并发症的一种。

主要是小腿中下段皮肤溃疡，开始只是腿部发凉，间歇性疼痛，走路疲累破行，带到自发性水泡破溃或者外伤后，开始发炎，然后发生溃破看不见好，越烂越深，越大，最终将皮肤都烂坏，只是用消炎和普通药膏没有作用的，激素类的乳膏长期使用还会出现皮肤红肿，过敏现象，使溃烂更加严重，对后期治疗会带来很大难处，尤其是对糖尿病患者来说更加复杂。

糖尿病足，是糖尿病系统一个复杂的疾病。糖尿病患者体内葡萄糖，脂肪，蛋白质等代谢紊乱，可引起血管堵塞，以及大血管静脉粥样硬化闭塞，和毛细血管微循环障碍，导致肢体末梢的血液循环不好容易缺血坏死，同时患者体内血糖过高的话也导致伤口修复能力变差，一旦发生皮肤破损，容易感染，溃疡和流脓。

烂腿平时要注意清洁卫生，经常性的抬高患肢，多运动，尽量避免受外伤，饮食上尽量不吃辛辣刺激的食物和高糖的食物。

烂腿伤口长期不愈合的危害

烂腿伤口易感染，裸露的伤口没有皮肤组织保护，长期暴露，细菌病毒直接接触易复发感染风险，特别是对于中老年人身体抵抗力差，一旦感染又会引发其它并发症。烂腿随着伤口面积扩大，越烂越深，会伤及骨质。

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五一假期一日三餐的吃，忽然觉得食物于我已经是个累赘，吃完以后并没有愉悦感，反而觉得身体非常疲累，从昨天开始，忽然觉得不需要吃那么多了，早上起来决定在朋友圈记录我的间歇性断食体验，昨日只吃了一餐午餐，晚上肚子有些空空，还担心自己会不会饿，于是吃了一个芒果，结果好像一点必要没有。原本觉得肚子里面胀胀的，今天早上排出了非常多气。淀粉类食物会让我们的身体发炎，间歇性断食不仅仅可以减肥，还可以治愈身体。

有人说 成长应该是变温柔
对全世界都温柔
可看看现在的自己
仿佛像个坏人
戾气越来越重
脾性越来越差
说出的话做出的事一秒就后悔
然后拿当代年轻人惯有的焦虑和疲累安慰自己
 
可你不应该是这样的
生活不该把你弄得浑身带刺
间歇性情绪低落
莫名其妙的没有方向
这都不该是你对生活失望的理由
你不要把所有的情绪都带给别人
这世界很好
你也应该很好
2020年
你要比19年多很多很多倍的快乐
 [心]