太上养神，其次养形。
国宝级人物季羡林的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
保持愉快的心情，豁达的心胸，不让别人的错来惩罚自己，不郁闷，不烦躁，心情平静，让时间去证明。
再遇见，好似初相识，放空心情来看你。人善人欺天不欺，向善，因为自己觉得舒服，从从容容过日子，提泉青山绿水间，相忘于江湖。
不让过多的想法占据头脑，人生简单，吃喝拉撒干点事。
【汉趣堂】文摘
国宝级人物季羡林的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
保持愉快的心情，豁达的心胸，不让别人的错来惩罚自己，不郁闷，不烦躁，心情平静，让时间去证明。
再遇见，好似初相识，放空心情来看你。人善人欺天不欺，向善，因为自己觉得舒服，从从容容过日子，提泉青山绿水间，相忘于江湖。
不让过多的想法占据头脑，人生简单，吃喝拉撒干点事。
【汉趣堂】文摘
#峰兄播吧[超话]##和苏雪峰华一起读书[超话]#太上养神，其次养形
现代人养生的法子多种多样，却忘了，真正的养生，是养心。
季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
养心比养身重要的多。保持豁达的心胸，不郁闷，不烦躁，心情平静，自然可以延年益寿。
#秦子越[超话]##网红品牌##美发艺术家的顶上工艺！##峰兄谨制##炎黄大师#
现代人养生的法子多种多样，却忘了，真正的养生，是养心。
季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
养心比养身重要的多。保持豁达的心胸，不郁闷，不烦躁，心情平静，自然可以延年益寿。
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#老肖长谈#
修持是由凡入圣的必经之路。道教的修炼法门众多,在最为大家所熟知的经典中。最具代表性的依修持次第，以三部经典区分为三个阶次：始于《太上感应篇》,中于《玉皇心印妙经》,终于《清静经》。《太上感应篇》以兴善,《玉皇心印妙经》以养形,《清静经》以养神,还归大道。即一则积功行善，二则养性修命，三则契合大道。
修持是由凡入圣的必经之路。道教的修炼法门众多,在最为大家所熟知的经典中。最具代表性的依修持次第，以三部经典区分为三个阶次：始于《太上感应篇》,中于《玉皇心印妙经》,终于《清静经》。《太上感应篇》以兴善,《玉皇心印妙经》以养形,《清静经》以养神,还归大道。即一则积功行善，二则养性修命，三则契合大道。
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