#安井谦太郎#
安井くん、お誕生日おめでとうございます
请你吃个大西瓜(x
(提前为你许了愿,替你吃了蛋糕,也替你吃了大餐庆祝了生日)
希望你能每天开心健康,一直做自己想做的事,所有的事情都合乎愿望,进展顺利
健康·快乐·平安·顺遂
直播到这么晚辛苦了!快去好好休息吧[抱一抱]
安井くん、お誕生日おめでとうございます
请你吃个大西瓜(x
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希望你能每天开心健康,一直做自己想做的事,所有的事情都合乎愿望,进展顺利
健康·快乐·平安·顺遂
直播到这么晚辛苦了!快去好好休息吧[抱一抱]
那些超级可爱的句子[兔子]
1、我一般不会和让我不爽的人对骂,一是我有限的生命不能浪费在无聊的人身上,二是我确实骂不过。
2、我问教练健完身能不能喝奶茶,教练说:“实在想喝就喝一点点。”于是我就买了一大杯一点点奶茶。
3、如果你能读懂我的奇奇怪怪,那你一定会像我一样可可爱爱。
4、睡不着在数羊的时候,突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点,你已经数过我一次了。
5、不要圆滑,要变成星星,有棱有角,还会发光。
6、吃好喝好,长生不老,白白胖胖,充满希望。
7、因为其实我是一个懒且丧的人啊,而眼下只有你是动力和光。
8、我喜欢拉着衣角撒娇,我会在眼眶红的时候委屈的说要抱抱,这是女生的本性我改不掉。
9、一想到向你前赴后继的小姑娘那么多 我就想坐地上耍泼打滚 她们干嘛要和我抢你啊 她们肯定没我喜欢你啊。
10、对你是那种想一下就会红到耳朵尖掩面爆炸的喜欢。
11、也说不出对你有多喜欢,只知道目前喜欢你的程度,是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一,且遥遥领先。
12、我看见你的时候嘴角上扬,空气中弥漫着盐汽水的味道,我觉得你像一抹蓝,阳光,亮丽又不刺眼,让我砰砰心跳。
13、喜欢你,不知生产日期,也没有保质期。
14、刚刚去参加全国可爱比赛,被保安拦住说“对不起,职业选手不准参赛”。
15、我发朋友圈的时间越来越少了 因为我要从幼稚园大班转到小学一年级了 最近真的太忙了。
16、遇到可爱的人,生活一下子不艰难了,街道也好,晚风也罢,都很甜。
17、我希望自己可以温点,再温柔点,不要皱眉,也不要满身戾气,把一生的温柔都给你。
18、我中了五步蛇毒了,现在走了四步了,麻烦借一部说话。
19、你说我打游戏菜有什么意义呢?我只会把你删了,又不会把游戏删了。
20、突然发现,煎和熬都是可以变美味的方式,加油也是。
早安~[太阳]#天蝎座#
1、我一般不会和让我不爽的人对骂,一是我有限的生命不能浪费在无聊的人身上,二是我确实骂不过。
2、我问教练健完身能不能喝奶茶,教练说:“实在想喝就喝一点点。”于是我就买了一大杯一点点奶茶。
3、如果你能读懂我的奇奇怪怪,那你一定会像我一样可可爱爱。
4、睡不着在数羊的时候,突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点,你已经数过我一次了。
5、不要圆滑,要变成星星,有棱有角,还会发光。
6、吃好喝好,长生不老,白白胖胖,充满希望。
7、因为其实我是一个懒且丧的人啊,而眼下只有你是动力和光。
8、我喜欢拉着衣角撒娇,我会在眼眶红的时候委屈的说要抱抱,这是女生的本性我改不掉。
9、一想到向你前赴后继的小姑娘那么多 我就想坐地上耍泼打滚 她们干嘛要和我抢你啊 她们肯定没我喜欢你啊。
10、对你是那种想一下就会红到耳朵尖掩面爆炸的喜欢。
11、也说不出对你有多喜欢,只知道目前喜欢你的程度,是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一,且遥遥领先。
12、我看见你的时候嘴角上扬,空气中弥漫着盐汽水的味道,我觉得你像一抹蓝,阳光,亮丽又不刺眼,让我砰砰心跳。
13、喜欢你,不知生产日期,也没有保质期。
14、刚刚去参加全国可爱比赛,被保安拦住说“对不起,职业选手不准参赛”。
15、我发朋友圈的时间越来越少了 因为我要从幼稚园大班转到小学一年级了 最近真的太忙了。
16、遇到可爱的人,生活一下子不艰难了,街道也好,晚风也罢,都很甜。
17、我希望自己可以温点,再温柔点,不要皱眉,也不要满身戾气,把一生的温柔都给你。
18、我中了五步蛇毒了,现在走了四步了,麻烦借一部说话。
19、你说我打游戏菜有什么意义呢?我只会把你删了,又不会把游戏删了。
20、突然发现,煎和熬都是可以变美味的方式,加油也是。
早安~[太阳]#天蝎座#
两年的抑郁症最近严重了所以换了新的心理医生,想分享一些自认为非常重要的事项,虽然我有百分之九十的把握,但观点依然是来自经验和主观感受,不要全言听信,具体以医生说的为准哦~
1.关于抑郁症的症状
每个人的症状都不一样,不要轻易给自己下结论。如果觉得自己精神状况不正常,请找专|业医生。如果你能主动发现自己的异样,就请找心理医生;如果是他人首先发现你的异样,请找精神科医生。
对我个人来说,长时间的记忆力下降,注意力缺失,幻听,震颤,胸闷,恶心反胃,身体无力,没有精力做事,晚睡早起难以入睡,一般早上的状态会比较糟糕。我还有焦虑和强迫倾向,所以这些都是因人而异。很多人还会有严重的眩晕感甚至不能站立。长期的躯体症状是抑郁症的主要表现之一,情绪上,我是对所有外界刺|激都变得很不敏|感,麻木,低落(其实我觉得这种消极的感受并不是悲伤,而是一种无力的妥协?总之不太像悲伤),对大部分事物缺失了自己的主观评价能力,会突然爆发|情绪无法控制。这也是为什么这段时间我无法画画,因为没有任何精力做任何事情,就算是你曾经热爱的东西也会做起来很累,没有动力。
很多情况下,抑郁症并不代表想自|sha。事实上更多的抑郁症人是希望自己好转并且努力积极配合治|疗的。抑郁症与自|sha如此形影不离事实上跟网络影响甚至是潜意识的洗|脑跟风离不开关系。往往是抑郁症的人群缺少判断力,加上网络中看到太多抑郁症与自|sha挂钩的内容于是给自己洗|脑,但其实一开始并不想自|sha。这也是为什么我不提倡任何开|放空间的无预警负能行为,这些缺乏思考的内容不管真实与否都会带来对别人的二次伤害。
2.抑郁症计入档案
人活着是以自己的身体健康为本钱,我认为在严重的情况下,需要物理治|疗药|物治|疗时,还是要优先考虑身体健康。精神疾|病录入档案后不能干的工作:一切工资来自税收的工作。以上很多职位没有书面规定不可以入职,但却会在人工筛选中被淘汰,比如教师。
3.抑郁症的治|疗
根据个人经验,事实上很多抑郁症并不需要吃药,而来自我心理治|疗机构的研究人员也说百分之三十的服药抑郁症患者都本不需要药|物治|疗,但任何行业都需要资金支持自己行业的发展,关于抑郁症研究的“公|款”也需要资金支持。加上抑郁症药物往往都有成瘾性(有戒断反应),更加不推荐非必要的神经性|药物治|疗。
根据个人经验,可以先选择私人的心理健康研究机构,也就是提供心理医生的机构进行咨询。负责的机构会对你进行多方面的评估测试,最后归纳你的问题,也会尊重你的看法,有不懂的可以进一步向他们咨询。他们不会计入档案也不会对你进行物理治|疗和药物治|疗,但如有需要他们会推荐比较好的医院和需要进行的物理测试。
4.抑郁症的病因
并不是只有后天的负面环境才会导致抑郁症。也许事件是导|火索,但大部分时候,性格才是那个火|药|桶。我的成长环境相对来说很健康,但因为遗传因素,阳性精神病史,还有我天生的性格,加上后天环境的一点添油加醋,造成了现在这个状况。所以不管你的生活环境如何,如果认为自己情绪不正常,一定要记住两件事:不要随随便便认为自己是抑郁症,也不要逃避自己有抑郁症的可能性。
5.抑郁症的预防和自救
防御方面,多运动,多与人沟通,做自己喜欢的事情,找到自己的热情所在。因人而异,沟通方面不一定要社交,只是简单的交流就可以,可以去图书馆当志愿者之类的。我觉得坚持运动很重要!一定不要怕晒太阳,涂好防晒出去,没有里三层外三层的物理防晒,可以带个帽子,出去就算是骑车遛一遛也是好的。学会拒绝自己完成不了的事情。但如果真的觉得自己有异样,最重要的是找一个你信任的人陪你去看一位靠谱的心理医生。
自救方面,主动远离一切负面情绪的影响,尽量保持信息过滤上的理智,这一点真的很重要。一定要时刻保持积极乐观的心态,努力控制自己的想法。制定计划,一点点地完成。积极沟通,培养兴趣。但也不要把“变好”作为自己的一种负担。还是要寻求专|业人士的帮助。
因为精力不够,短短一段话写了两天,语序逻辑也很不好。我其实一直有很严重的病耻心理,甚至觉得自己的抑郁症就是矫情做作,说出来就有博人眼球,给自己加社交buff的嫌疑。但同时我也深知这其中有一定网络内容带给我的影响,很多不是抑郁症或者没有确诊过和治|疗过抑郁症的人在网上以此说事蹭热度,以此为借口毫无遮拦散步恶劣的负面语言。这让很多真正的抑郁症患者无法真正理智地认识到自己的病情,所以希望不要有人再这样做。百分之八十的患者也没有精力捣鼓太多网络社交,甚至不会有精力上网,更别说一系列一眼假的蹭热度行为。当然,一定也有真正的抑郁症患者会在网络上特别活跃,但请一定要保护好自己,不要失去在虚拟世界中的判断力。
如果你也是抑郁症患者,并且看完了这篇文字,恭喜你呀,又完成了一个小小的任务!可以奖励自己吃点好吃的~祝大家每天开心有活力!
1.关于抑郁症的症状
每个人的症状都不一样,不要轻易给自己下结论。如果觉得自己精神状况不正常,请找专|业医生。如果你能主动发现自己的异样,就请找心理医生;如果是他人首先发现你的异样,请找精神科医生。
对我个人来说,长时间的记忆力下降,注意力缺失,幻听,震颤,胸闷,恶心反胃,身体无力,没有精力做事,晚睡早起难以入睡,一般早上的状态会比较糟糕。我还有焦虑和强迫倾向,所以这些都是因人而异。很多人还会有严重的眩晕感甚至不能站立。长期的躯体症状是抑郁症的主要表现之一,情绪上,我是对所有外界刺|激都变得很不敏|感,麻木,低落(其实我觉得这种消极的感受并不是悲伤,而是一种无力的妥协?总之不太像悲伤),对大部分事物缺失了自己的主观评价能力,会突然爆发|情绪无法控制。这也是为什么这段时间我无法画画,因为没有任何精力做任何事情,就算是你曾经热爱的东西也会做起来很累,没有动力。
很多情况下,抑郁症并不代表想自|sha。事实上更多的抑郁症人是希望自己好转并且努力积极配合治|疗的。抑郁症与自|sha如此形影不离事实上跟网络影响甚至是潜意识的洗|脑跟风离不开关系。往往是抑郁症的人群缺少判断力,加上网络中看到太多抑郁症与自|sha挂钩的内容于是给自己洗|脑,但其实一开始并不想自|sha。这也是为什么我不提倡任何开|放空间的无预警负能行为,这些缺乏思考的内容不管真实与否都会带来对别人的二次伤害。
2.抑郁症计入档案
人活着是以自己的身体健康为本钱,我认为在严重的情况下,需要物理治|疗药|物治|疗时,还是要优先考虑身体健康。精神疾|病录入档案后不能干的工作:一切工资来自税收的工作。以上很多职位没有书面规定不可以入职,但却会在人工筛选中被淘汰,比如教师。
3.抑郁症的治|疗
根据个人经验,事实上很多抑郁症并不需要吃药,而来自我心理治|疗机构的研究人员也说百分之三十的服药抑郁症患者都本不需要药|物治|疗,但任何行业都需要资金支持自己行业的发展,关于抑郁症研究的“公|款”也需要资金支持。加上抑郁症药物往往都有成瘾性(有戒断反应),更加不推荐非必要的神经性|药物治|疗。
根据个人经验,可以先选择私人的心理健康研究机构,也就是提供心理医生的机构进行咨询。负责的机构会对你进行多方面的评估测试,最后归纳你的问题,也会尊重你的看法,有不懂的可以进一步向他们咨询。他们不会计入档案也不会对你进行物理治|疗和药物治|疗,但如有需要他们会推荐比较好的医院和需要进行的物理测试。
4.抑郁症的病因
并不是只有后天的负面环境才会导致抑郁症。也许事件是导|火索,但大部分时候,性格才是那个火|药|桶。我的成长环境相对来说很健康,但因为遗传因素,阳性精神病史,还有我天生的性格,加上后天环境的一点添油加醋,造成了现在这个状况。所以不管你的生活环境如何,如果认为自己情绪不正常,一定要记住两件事:不要随随便便认为自己是抑郁症,也不要逃避自己有抑郁症的可能性。
5.抑郁症的预防和自救
防御方面,多运动,多与人沟通,做自己喜欢的事情,找到自己的热情所在。因人而异,沟通方面不一定要社交,只是简单的交流就可以,可以去图书馆当志愿者之类的。我觉得坚持运动很重要!一定不要怕晒太阳,涂好防晒出去,没有里三层外三层的物理防晒,可以带个帽子,出去就算是骑车遛一遛也是好的。学会拒绝自己完成不了的事情。但如果真的觉得自己有异样,最重要的是找一个你信任的人陪你去看一位靠谱的心理医生。
自救方面,主动远离一切负面情绪的影响,尽量保持信息过滤上的理智,这一点真的很重要。一定要时刻保持积极乐观的心态,努力控制自己的想法。制定计划,一点点地完成。积极沟通,培养兴趣。但也不要把“变好”作为自己的一种负担。还是要寻求专|业人士的帮助。
因为精力不够,短短一段话写了两天,语序逻辑也很不好。我其实一直有很严重的病耻心理,甚至觉得自己的抑郁症就是矫情做作,说出来就有博人眼球,给自己加社交buff的嫌疑。但同时我也深知这其中有一定网络内容带给我的影响,很多不是抑郁症或者没有确诊过和治|疗过抑郁症的人在网上以此说事蹭热度,以此为借口毫无遮拦散步恶劣的负面语言。这让很多真正的抑郁症患者无法真正理智地认识到自己的病情,所以希望不要有人再这样做。百分之八十的患者也没有精力捣鼓太多网络社交,甚至不会有精力上网,更别说一系列一眼假的蹭热度行为。当然,一定也有真正的抑郁症患者会在网络上特别活跃,但请一定要保护好自己,不要失去在虚拟世界中的判断力。
如果你也是抑郁症患者,并且看完了这篇文字,恭喜你呀,又完成了一个小小的任务!可以奖励自己吃点好吃的~祝大家每天开心有活力!
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