【转】生活,快乐知足就好,人生,平安幸福就好。内心轻松,胜过黄万两,为人坦荡,抵过一生辉煌。用心做人,开心度日,这才是最幸福的生活方式!此生一场,短暂无常,要记得为自己而活。幸不幸福,没有统一的标准,快不快乐,没有肯定的答案。一切随心,为己为重,自己喜欢的日子,就是最好的日子。自己喜欢的活法,就是最好的活法! https://t.cn/A6itu3E9
生活,快乐知足就好,人生,平安幸福就好。内心轻松,胜过黄万两,为人坦荡,抵过一生辉煌。用心做人,开心度日,这才是最幸福的生活方式!此生一场,短暂无常,要记得为自己而活。幸不幸福,没有统一的标准,快不快乐,没有肯定的答案。一切随心,为己为重,自己喜欢的日子,就是最好的日子。自己喜欢的活法,就是最好的活法!
早晨5点外出打拳,是一天之中最凉快的时刻!
每天定步劈拳一个多小时,三体式15分钟,天天的坚持,肩膀下面的身体部分越来越轻松了,虽然肩部还有些淤堵,但是很知足了!
每天还在吐痰,可能是身体内的痰湿!喉咙往外呼热气!是体内的湿热!!
个人体会不管事劈拳还是三体式,动作越规范准确,身体向好的方向调整的越快!!
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