中国是个历史悠久的文明古国，素有“文明之邦”、“礼仪之都”的美誉。荀子说过：人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁，自律是文明的美德。

所谓自律，就是以积极主动的态度面对人生。如果总是消极被动地应付，日子不会发生太多改变。但当你积极主动地去解决问题时，痛苦就会成为蚌中的沙粒，终有一日会变成夺目的珍珠。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。长久自律换来的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。

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所谓自律，就是以积极主动的态度面对人生。如果总是消极被动地应付，日子不会发生太多改变。但当你积极主动地去解决问题时，痛苦就会成为蚌中的沙粒，终有一日会变成夺目的珍珠。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。长久自律换来的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。

看到一个问题说：“你是什么时候决定改变自己的？”有人回答：“当我变成曾经自己最讨厌的人的时候。”很多时候，我们总是不知不觉被各种事情裹挟，有人选择逃避，想让世界适应自己；有人愿意改变自己，去应对一场场人生中的洪流。而改变自己，就要学会生活中的加减乘除。

用加法自律。人生便是这样，想要成长与成熟，更要学会给自己做加法。想要健康的体魄，那就坚持锻炼，不要半途而废；想要提高学识，那就加倍努力，持之以恒。真正的自律并不是压制你的欲望，而是心里有一个更大的渴望，然后为着这份渴望，一路披荆斩棘，砥砺前行。有句话说得好：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”长久自律换来的，是不断成长的自己，以及亮眼的成就。

用减法社交。学会用减法社交，减少无效的人际交往。有的人，在社交上花的时间少，因为他懂得人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。不去提升自己的核心能力，就算再好的机会摆在面前，也把握不住。少花一点时间给别人，多花一点时间给自己。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！