心的边疆，可以造的很大很大，像延展性最好的金箔，铺设整个宇宙，把日月包涵，没有一片乌云，可以覆盖心灵辽阔的疆域；

没有哪次地震火山，可以彻底覆盖心灵的宏伟建筑；没有任何风暴，可以冻结心灵深处喷涌温泉；没有某种天灾人祸，可以在秋天，让心的田野颗粒无收。

心的规模，也可以缩的很小很小。只能容纳一个家，一个人，一粒芝麻，一滴病毒。一丝雨，就把他淹没了；一缕风，就把它粉碎了；一句流言，就让它痛不欲生；一个阴谋，就置它万劫不复。

优等的心，不必华丽，但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击，会与独行的心灵，在暗时狭路相逢。

如果没有精心的特别设计，简陋的心，很容易横遭伤害，一蹶不振，也许从此破罐破摔再无生机。

没有自我康复的本领，是不设防的大门。

————毕淑敏 《造心》

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⼼的边疆，可以造的很⼤很⼤，像延展性的⾦箔，铺设整个宇宙，把⽇⽉包涵，没有⼀⽚乌云，可以覆盖⼼灵辽阔的疆域；没有哪次地震⽕⼭，可以彻底覆盖⼼灵的宏伟建筑；没有任何风暴，可以冻结⼼灵深处喷涌温泉；没有某种天灾⼈祸，可以在秋天，让⼼的⽥野颗粒⽆收。

⼼的规模，也可以缩的很⼩很⼩。只能容纳⼀个家，⼀个⼈，⼀粒芝⿇，⼀滴病毒。⼀丝⾬，就把他淹没了；⼀缕风，就把它粉碎了；⼀句流⾔，就让它痛不欲⽣；⼀个阴谋，就置它万劫不复。

优等的⼼，不必华丽，但必须坚固。因为⼈⽣有太多的压榨和当头⼀击，会与独⾏的⼼灵，在暗时狭路相逢。如果没有精⼼的特别设计，简陋的⼼，很容易横遭伤害，⼀蹶不振，也许从此破罐破摔再⽆⽣机。

没有⾃我康复的本领，是不设防的⼤门——毕淑敏《造⼼》

转:“心”就像虚空一样，那么空旷那么辽阔，佛教说:心包太虚量周沙界，就是告诉我们，宇宙有多大，心就有多大，但在现实中我们的心往往很狭隘。当我们活在想法中，这个想法就是整个世界，依次类推~我们活在情绪中，情绪…活在纠结中，纠结…活在仇恨中，仇恨…烦恼让虚空般的心，转成种种想法，情绪，纠结，仇恨…心越来越小，很多时候我们以为自己活在这个世界，其实是活在心念中，有什么样的心理活动，就有什么样的世界。