#吃完饭为什么不能立刻运动#【#吃饱后该坐着还是站着#？】吃完饭一直坐着，肚腩容易长肉；吃完饭就活动，又容易消化不良，甚至会导致“胃下垂”。刚吃完饭到底应该怎么做？饭后有两忌：①立刻运动；②马上睡觉或躺下。饭后可以做这两件事：①小坐一会儿；②10分钟后慢步缓行。此外，吃水果、喝浓茶、开车等行为，最好在饭后30分钟以后再进行。（生活百科）
【吃饱后该坐着还是站着？】吃完饭一直坐着，肚腩容易长肉；吃完饭就活动，又容易消化不良，甚至会导致“胃下垂”。刚吃完饭到底应该怎么做？饭后有两忌：①立刻运动；②马上睡觉或躺下。饭后可以做这两件事：①小坐一会儿；②10分钟后慢步缓行。此外，吃水果、喝浓茶、开车等行为，最好在饭后30分钟以后再进行。#吃完饭为什么不能立刻运动##你好青春奉贤#
今天的快乐很多耶耶耶耶
小裙子穿出门
耶耶耶耶耶
这个餐厅的光线真的很好
直拍也显得好看！
但是太可惜了！！
和我妈和我弟出门
我妈我弟的拍照技术真的！！
[苦涩]我只能说又菜又懒还不经说
只能靠自己
探店味道还可以
就是又要长肉了[苦涩]
（我感觉现在减肉最大的问题是
该减的减不下去
不该减的在掉肉giao）
还有我爸这个100多一斤的
真不够塞牙缝[doge]
还说我怎么吃得完
抱歉我可以吃一盘不嫌多
小裙子穿出门
耶耶耶耶耶
这个餐厅的光线真的很好
直拍也显得好看！
但是太可惜了！！
和我妈和我弟出门
我妈我弟的拍照技术真的！！
[苦涩]我只能说又菜又懒还不经说
只能靠自己
探店味道还可以
就是又要长肉了[苦涩]
（我感觉现在减肉最大的问题是
该减的减不下去
不该减的在掉肉giao）
还有我爸这个100多一斤的
真不够塞牙缝[doge]
还说我怎么吃得完
抱歉我可以吃一盘不嫌多
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