上中学的时候经常和同学们游走在火车站周边，那里有很多摆摊的商贩，在那个时代就算是繁华了。

走在街上时身边经常看到呼啸而过骑着双横梁加重二八大杠儿的煤炭装卸工人，他们的脸和手比衣服还要黑，黑的程度怎么形容呢？嗯…… 简直和自行车的黑色车架融为了一体。一把和我上半身差不多大的铁锨被大头朝后横着挂在自行车的大梁加装的铁钩上，他们多数都是秃头，当然他们没有头发的头顶也是黑色的，骑在街上只有眼珠 牙齿 和那把被煤磨的锃光瓦亮的铁锨头发着光，遇到行人他们会疯狂的摇动车铃的把手，在街上飞奔简直就像一道黑色的闪电，对 一点都不夸正就像闪电一样飞快的骑过。

开始并不知道他们为什么要骑这么快，见多了就不太在意了，后来我也开始骑着自行车东跑西颠的乱窜去找朋友玩。会在一条特定的路线看到他们，逐渐我又对他们有点好奇了。从小我就是一个不爱提问题的孩子，也从来没有听身边人提起过这些疯狂骑行人们的故事。我决定跟着他们看看究竟。虽然我骑车不可能追得上他们，但我可以分几次发现他们的起点和终点。经过几次的跟踪与观察，我得到了人生第一次被自己证实了的震撼。

他们的起点和终点分别是两座相距二三十公里的火车站，他们分别在两座火车站从车皮上往车站卸煤。之所以骑的飞快是因为两座车站的工作量并不饱和，他们只有冬天取暖季才有不定期的工作，为了多赚钱需要同时承揽两个车站的卸煤工作，也就是说他们要在一个车站卸完煤后赶在同一辆运煤的火车抵达下一站前，出现在自己的工作岗位上。而且两个这站之间的飞奔并不算在自己劳动的报酬中，只是为了多一个车站的营生儿，所以拼命的把自行车骑飞一样快。

这种震撼并不是一个没有经历社会的中学生可以完全体会的。那时被震撼是觉得他们怎么可以做到，四五个人一两个车皮卸像山一样多的煤，还要飞一样的骑那么远赶去下一站，他们是怎么做到的呢。

随着自己经历了人生的一个又一个成长时期，他们剪影一样的姿态总会在我最迷茫时出现，在我心中他们真的不普通，甚至可以说是伟大，伟大在他们的自律与坚持，伟大在他们对美好生活的向往与追求。也许他们身后都有一个我无法想象的故事，是一个家庭的重担，还是一个承诺的兑现？我并不知道故事的内容，但我相信没有任何人会为了自己的欲望去付出如此的努力。能让一个人如此努力的会是追求与责任。

对了 我似乎在他们的身影中曾经看到过一个剃了光头的女人。这群总会时不时激励我的人，祝你们幸福！
#左耳文集#

今日大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。大暑，“大者，乃炎热之极也”。“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气。大暑至，自然界和机体阳气最旺之时的千金一刻，冬病夏治的最佳时机。现代人喜欢养生保健，那么大暑时节我们应该要注意，运动时可以通过喝热水，散步，姜水的方式让身体微微出汗，排出体内的湿毒才能秋冬不生病。尤其不能喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是伏天不注意导致。 饮食上多吃些清热、生津、养阴的食物，不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。以这样的方式解决暑热，开心快乐度暑。

【买买纷 · 我的健康生活】——健康养生篇

“上蒸下煮”模式已开启 #三伏天小贴士#

请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。

冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝温水，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。

#买买纷·我的健康生活# #健康# #养生#