Book of Murder先行上映前售券付属CD《執事でおやすみCD》，传说中的数执事（与羊发音相似）睡觉，翻译一下，暂时不提供音源请自行脑补小野大辅低音炮[二哈]
※因为塞巴斯说了“我是您忠实的仆人”所以对面是少爷无误[笑而不语]
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「您叫我吗？怎么了？睡不着吗？啊啊，这可不行呢，睡眠不足对身体有碍的，请交给我吧。我是您忠实的仆人，只要是您的愿望，无论何事都为您实现。那么，直到引您至绚烂的梦境中之前，我将一直陪在您身边。」
以下数执事1～50
「哦呀，看来您今晚不是很想睡呢。是有什么让您兴奋的事吗？真是个坏孩子呢。没办法呢，就让我来召唤您的睡魔吧。身为凡多姆海伍家的执事，这点事都做不到怎么行？」
以下数执事51～100
「稍微冷静一点了吗？我再为您数一会儿吧，请安心睡吧。」
以下数执事101～150
「啊啊，看来渐渐进入梦乡了呢。再来一会儿吧。」
以下数执事151～200
「哦呀，看来终于睡着了呢。祝您好梦，晚安。」

大内密谈「人间湿货」风雪山庄泡澡滑雪小酒吹水杀人事件之旅 Day 2 / 一大早起来，吃了酒店的早餐，我们驱车前往古川鱼菜市场，进门买一份米饭，各个档口逛下来，看到喜欢的就切一块盖在饭上，吃个新鲜便宜。接着，我们来到一个著名三角区，A-Factory 、睡魔之家艺术馆和清酒世界，在港口“假模假式“的完成第一次全员合影之后，又四散开去，各种漂流在天涯。今日highlight巨多，最亮眼当属青森县立美术馆，先是被夏加尔的巨幅原作震撼到灵魂出窍，又被奈良美智彻底击溃(可惜绝大部分禁止摄影)。晚上换到新酒店之后，事情可没有那么简单…#跟着大内去旅行# https://t.cn/RqzR1fP

《乐语堂语录·十九》

　　吾示生一活法。论丹书所云：“初三一痕新月，是一点阳精发生之始，是为新嫩之药，急宜采取。”

然以吾思之，不必拘也。如生等打坐兴工，略用一点神光下照丹田气穴之中，使神气两两相依，乃是一阳初动之始。

切不可加以猛烹急炼，惟以微微外呼吸招摄之足矣。古人谓“二分新嫩之水，配以二分新嫩之火”，庶水不泛溢，火不烧灼，慢慢的温养沐浴，渐抽渐添，水火自然调和，身心自然爽泰，而有药生之兆焉。

然气机尚微，药物未壮，不可遽用河车，以分散其神气也。此即初八月上弦一点丁火之象。

若要搬运升降，往来无穷，必待药气充盈，勃然滃然，上而眉目之间，朗朗然如星光点点，其气机开朗无比，非谓果有星光点点纷飞而可见也。

下而丹田之中，浩浩然如潮水漫漫，其真气流动充盈有如此，非谓果有潮水泛流也，此是比喻之法，切不可著迹以求

有此景到，始如十五一团明月，遍满大千，普照恒河，即是大药初生，可以兴工采取，搬运河车，升之降之，进之退之，由是而温养烹炼之，日复一日，自然智慧日开，精神大长。

否则，水尚初潮，金生未兆，而遽以神火猛烹急炼，不惟金气不生，反因凡火炽热，烧竭一身元精元气也。

若药气已长，而犹以二分之火应之，则金气旺而火不称，犹之炉火炼铁，矿多炭少而火不宏，火反为矿所埋，安望融化成金而为有用之物哉？

此等细密工夫，在生等自家在坐上较量，为增为减，以柔以刚，定其分数铢两可也。

故曰：“临炉定铢两，二分水有余，其三遂不入，火二与之俱”，是其义也。

大凡用工采取烹炼，总要知得何者是真阳之气，何者是假阳之气。辨别了然，始不枉用工夫。

如子进阳火，以采取至阳之物也。午退阴符，以退却至阴之物也。

卯酉二时沐浴，以存真阳者也。要知阳不宜太刚，太刚则折，当以柔道济之。阴不宜太柔，太柔则懦，须以刚德主之。

卯门沐浴者，所以防阳之过刚也。

酉门沐浴者，所以防阴之过柔也。若阳气过刚，必将凡火引而至上，以为患于上焦。

阴气过柔，必将真阳退却，而阴气反来作主，私欲憧憧，往来无息，身亦因之懦弱不振。

此又将何以处之哉？法在以神了照之，提摄之，不使阴气潜滋暗长于其中，自然阳长而阴消，可以炼睡魔矣。
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