最近随着《妻子的选择》《梦华录》的开播，大家讨论的焦点又集中在了女性身上。无论是电视剧里的还是现实生活中的，无论是娱乐圈的明星还是生活中的普通女性好像都离不开选择，女性这辈子都在做选择题，以牺牲一部分为前提的选择题。
都说娱乐圈的明星有钱就可以平衡家里和工作，但其实不然。说起胡可可能很多人只记得她是沙溢的妻子，安吉和小鱼儿的妈妈。但大家都忘了她是个演员、是个主持人。其实胡可出道成名要比沙溢早，但却因为家庭原因放弃了原本前途光明的事业。
入圈遇渣男
胡可出生在下乡知青家庭，那个年代出生以后没多久就被送到了外公外婆家，没有父母的陪伴胡可从小就养成了内秀的性格，不轻易与人交心。后来胡可凭借自己的努力考到了中国传媒大学学主持，中传在传媒圈一直都是金字塔尖的存在，胡可毕业以后也当过几年的主持人，后来因为长相标致，胡可开始接触演艺圈。
接触演艺圈对他来说是福也是祸，最开始接触演艺圈，没想到不是科班出身的胡可演技很好，很得导演赏识。
说起她的祸就是在她拍电视剧《红幡》时候结识了聂远，年轻时候的聂远大家都知道是个不折不扣的渣男，经常就是吃着碗里的还得拿着锅里的。所以胡可当时和聂远的那段感情也以失败告终。
但是这场爱情把胡可伤得不轻，以至于这次以后的很长时间胡可都不敢相信爱情。而且在这件事以后胡可对于圈内的人也产生了不信任感。
后来有一次在采访中胡可说爱情的事情谁也说不好，但男生应该有担当，有责任感。后来的几年胡可很长时间都没有展开新的恋情。
被东北男人拿下
本来胡可以为这辈子都不能找圈内人了呢，直到遇到了沙溢。说起胡可和沙溢认识还是在一次节目中，当时胡可是主持人，沙溢是当时被采访的嘉宾，据胡可说，沙溢是东北人，所以聊起来特别轻松。
在节目中胡可最怕的就是嘉宾不说话或者胡可问一句他答一句，剩下的一句不说。
但沙溢不但能回答胡可抛给他的问题，然后还能准确地接住胡可给的梗，并且还能时不时给节目制造一些轻松的气氛，而且沙溢回答问题的时候很认真，当时刚出道的沙溢面对镜头回答问题特别诚恳。就这样胡可当时对沙溢产生了很好的印象。
后来没想到胡可和沙溢在同一个剧组，当时拍的戏叫《闯荡》，早就认识的两个人在剧组特别好，本来胡可是那种不爱热闹，除了拍戏不怎么说话的人，但是有了沙溢，胡可也变得话多起来，而且沙溢很细心，平时剧组聚餐，沙溢都会亲自叫上胡可，而且知道胡可的性格，聚餐人数每次都不多。
就这样这部剧拍完以后两人有事没事就开始联系上了，有一次在饭店沙溢和胡可吃饭的时候，沙溢冷不丁来一句说做我女朋友吧，没想到胡可说那好吧，直接就这么答应了。这也太随便了吧，没有什么正式的仪式，但这并不是最随便的。
两人在一起以后胡可的朋友并不看好两人，因为沙溢比胡可小，当时沙溢也在事业上升期很抢手，万一以后红了变了心怎么办，胡可虽然没说什么但心里也是有了心结，沙溢后来说结婚胡可也没答应，看胡可没有结婚的意思，沙溢心生一计。
之前说结婚胡可没答应，两人很久都没联系了，没想到再次联系沙溢却和胡可说了分手。
这让胡可慌了，胡可当时要求见面说，见了面看沙溢在收拾行李，沙溢说我都33岁了等不了了，要是不结婚就分手吧，胡可一听就答应结婚了，这可给沙溢乐够呛。
其实胡可也不是不想嫁给沙溢，而是每次都是沙溢口头上说，但胡可想的是结婚总应该有个正式的仪式吧。
但沙溢就是个东北纯爷们，东北那时候的男生一般都不懂得浪漫，而且沙溢和胡可恋爱的时候，沙溢每次给胡可打电话都说想她了，胡可都只是淡淡的回应，所以沙溢总怀疑胡可到底爱不爱他，说分手也是试探胡可自己在她心里的位置。
直言后悔结婚
这结婚也没有个求婚仪式，就这样两人就结婚了，结婚证被两方父母保管，因为沙溢说怕两个人吵架冲动离婚。
结婚的时候没有钱，两人一直是租房子住，后来有了安吉和小鱼儿两人就搬到胡可的父母家一起住。当时孩子都有了两人都在北京买不起房子，当时的沙溢也早已经没那么多戏可以拍。
当时沙溢父母来北京看沙溢他们，看着两人和孩子和岳父岳母挤在一块心里很伤心，怪自己没钱帮不上儿子也委屈了儿媳妇。
在2018年的时候，胡可和沙溢两人才买上了房子，房子买得很大，岳父岳母、公公婆婆都拿了钱，谁能想到夫妻两个人都是明星，结婚7年才买上房子。
后来随着安吉和小鱼儿的长大，一直都想出去工作的胡可和沙溢说了想工作的想法，但沙溢每次都不同意，在《妻子的浪漫旅行》中胡可当时很崩溃，说后悔结婚，一个女人能说出这样的话确实是很伤心了。
沙溢这才知道，这么多年胡可在家为了孩子、为了自己牺牲了太多，原本胡可的事业前景是很好的，有戏可拍，还有主持人可以当，现在只能在家干干家务，围着老公孩子转。落差确实有点大。
后来沙溢也同意了，胡可复出果然是宝刀未老。《如懿传》里的绿筠。《你是我的荣耀》里面乔晶晶的经纪人，虽然不是主角，但是演的每个角色都给大家留下了深刻的印象。
让大家又想起了《京华烟云》里的胡可，这时她不只是沙溢的妻子、安吉和小鱼儿的妈妈，她更是演员胡可。
如今胡可和沙溢两人结婚11年，沙溢其实变化不大，但胡可确实和结婚前不一样了，结婚前的胡可有事业心、不爱说话。
现在的胡可更侧重家庭，而且也更愿意表达一些心里的想法。夫妻之间就是需要沟通、需要理解，沙溢也慢慢学会理解胡可在家里的不容易。家庭里总是会有矛盾的，但是两个人可以相互理解包容就可以走得很远。
都说娱乐圈的明星有钱就可以平衡家里和工作，但其实不然。说起胡可可能很多人只记得她是沙溢的妻子，安吉和小鱼儿的妈妈。但大家都忘了她是个演员、是个主持人。其实胡可出道成名要比沙溢早，但却因为家庭原因放弃了原本前途光明的事业。
入圈遇渣男
胡可出生在下乡知青家庭，那个年代出生以后没多久就被送到了外公外婆家，没有父母的陪伴胡可从小就养成了内秀的性格，不轻易与人交心。后来胡可凭借自己的努力考到了中国传媒大学学主持，中传在传媒圈一直都是金字塔尖的存在，胡可毕业以后也当过几年的主持人，后来因为长相标致，胡可开始接触演艺圈。
接触演艺圈对他来说是福也是祸，最开始接触演艺圈，没想到不是科班出身的胡可演技很好，很得导演赏识。
说起她的祸就是在她拍电视剧《红幡》时候结识了聂远，年轻时候的聂远大家都知道是个不折不扣的渣男，经常就是吃着碗里的还得拿着锅里的。所以胡可当时和聂远的那段感情也以失败告终。
但是这场爱情把胡可伤得不轻，以至于这次以后的很长时间胡可都不敢相信爱情。而且在这件事以后胡可对于圈内的人也产生了不信任感。
后来有一次在采访中胡可说爱情的事情谁也说不好，但男生应该有担当，有责任感。后来的几年胡可很长时间都没有展开新的恋情。
被东北男人拿下
本来胡可以为这辈子都不能找圈内人了呢，直到遇到了沙溢。说起胡可和沙溢认识还是在一次节目中，当时胡可是主持人，沙溢是当时被采访的嘉宾，据胡可说，沙溢是东北人，所以聊起来特别轻松。
在节目中胡可最怕的就是嘉宾不说话或者胡可问一句他答一句，剩下的一句不说。
但沙溢不但能回答胡可抛给他的问题，然后还能准确地接住胡可给的梗，并且还能时不时给节目制造一些轻松的气氛，而且沙溢回答问题的时候很认真，当时刚出道的沙溢面对镜头回答问题特别诚恳。就这样胡可当时对沙溢产生了很好的印象。
后来没想到胡可和沙溢在同一个剧组，当时拍的戏叫《闯荡》，早就认识的两个人在剧组特别好，本来胡可是那种不爱热闹，除了拍戏不怎么说话的人，但是有了沙溢，胡可也变得话多起来，而且沙溢很细心，平时剧组聚餐，沙溢都会亲自叫上胡可，而且知道胡可的性格，聚餐人数每次都不多。
就这样这部剧拍完以后两人有事没事就开始联系上了，有一次在饭店沙溢和胡可吃饭的时候，沙溢冷不丁来一句说做我女朋友吧，没想到胡可说那好吧，直接就这么答应了。这也太随便了吧，没有什么正式的仪式，但这并不是最随便的。
两人在一起以后胡可的朋友并不看好两人，因为沙溢比胡可小，当时沙溢也在事业上升期很抢手，万一以后红了变了心怎么办，胡可虽然没说什么但心里也是有了心结，沙溢后来说结婚胡可也没答应，看胡可没有结婚的意思，沙溢心生一计。
之前说结婚胡可没答应，两人很久都没联系了，没想到再次联系沙溢却和胡可说了分手。
这让胡可慌了，胡可当时要求见面说，见了面看沙溢在收拾行李，沙溢说我都33岁了等不了了，要是不结婚就分手吧，胡可一听就答应结婚了，这可给沙溢乐够呛。
其实胡可也不是不想嫁给沙溢，而是每次都是沙溢口头上说，但胡可想的是结婚总应该有个正式的仪式吧。
但沙溢就是个东北纯爷们，东北那时候的男生一般都不懂得浪漫，而且沙溢和胡可恋爱的时候，沙溢每次给胡可打电话都说想她了，胡可都只是淡淡的回应，所以沙溢总怀疑胡可到底爱不爱他，说分手也是试探胡可自己在她心里的位置。
直言后悔结婚
这结婚也没有个求婚仪式，就这样两人就结婚了，结婚证被两方父母保管，因为沙溢说怕两个人吵架冲动离婚。
结婚的时候没有钱，两人一直是租房子住，后来有了安吉和小鱼儿两人就搬到胡可的父母家一起住。当时孩子都有了两人都在北京买不起房子，当时的沙溢也早已经没那么多戏可以拍。
当时沙溢父母来北京看沙溢他们，看着两人和孩子和岳父岳母挤在一块心里很伤心，怪自己没钱帮不上儿子也委屈了儿媳妇。
在2018年的时候，胡可和沙溢两人才买上了房子，房子买得很大，岳父岳母、公公婆婆都拿了钱，谁能想到夫妻两个人都是明星，结婚7年才买上房子。
后来随着安吉和小鱼儿的长大，一直都想出去工作的胡可和沙溢说了想工作的想法，但沙溢每次都不同意，在《妻子的浪漫旅行》中胡可当时很崩溃，说后悔结婚，一个女人能说出这样的话确实是很伤心了。
沙溢这才知道，这么多年胡可在家为了孩子、为了自己牺牲了太多，原本胡可的事业前景是很好的，有戏可拍，还有主持人可以当，现在只能在家干干家务，围着老公孩子转。落差确实有点大。
后来沙溢也同意了，胡可复出果然是宝刀未老。《如懿传》里的绿筠。《你是我的荣耀》里面乔晶晶的经纪人，虽然不是主角，但是演的每个角色都给大家留下了深刻的印象。
让大家又想起了《京华烟云》里的胡可，这时她不只是沙溢的妻子、安吉和小鱼儿的妈妈，她更是演员胡可。
如今胡可和沙溢两人结婚11年，沙溢其实变化不大，但胡可确实和结婚前不一样了，结婚前的胡可有事业心、不爱说话。
现在的胡可更侧重家庭，而且也更愿意表达一些心里的想法。夫妻之间就是需要沟通、需要理解，沙溢也慢慢学会理解胡可在家里的不容易。家庭里总是会有矛盾的，但是两个人可以相互理解包容就可以走得很远。
最近随着《妻子的选择》《梦华录》的开播，大家讨论的焦点又集中在了女性身上。无论是电视剧里的还是现实生活中的，无论是娱乐圈的明星还是生活中的普通女性好像都离不开选择，女性这辈子都在做选择题，以牺牲一部分为前提的选择题。都说娱乐圈的明星有钱就可以平衡家里和工作，但其实不然。说起胡可可能很多人只记得她是沙溢的妻子，安吉和小鱼儿的妈妈。但大家都忘了她是个演员、是个主持人。其实胡可出道成名要比沙溢早，但却因为家庭原因放弃了原本前途光明的事业。入圈遇渣男胡可出生在下乡知青家庭，那个年代出生以后没多久就被送到了外公外婆家，没有父母的陪伴胡可从小就养成了内秀的性格，不轻易与人交心。后来胡可凭借自己的努力考到了中国传媒大学学主持，中传在传媒圈一直都是金字塔尖的存在，胡可毕业以后也当过几年的主持人，后来因为长相标致，胡可开始接触演艺圈。接触演艺圈对他来说是福也是祸，最开始接触演艺圈，没想到不是科班出身的胡可演技很好，很得导演赏识。说起她的祸就是在她拍电视剧《红幡》时候结识了聂远，年轻时候的聂远大家都知道是个不折不扣的渣男，经常就是吃着碗里的还得拿着锅里的。所以胡可当时和聂远的那段感情也以失败告终。但是这场爱情把胡可伤得不轻，以至于这次以后的很长时间胡可都不敢相信爱情。而且在这件事以后胡可对于圈内的人也产生了不信任感。后来有一次在采访中胡可说爱情的事情谁也说不好，但男生应该有担当，有责任感。后来的几年胡可很长时间都没有展开新的恋情。被东北男人拿下本来胡可以为这辈子都不能找圈内人了呢，直到遇到了沙溢。说起胡可和沙溢认识还是在一次节目中，当时胡可是主持人，沙溢是当时被采访的嘉宾，据胡可说，沙溢是东北人，所以聊起来特别轻松。在节目中胡可最怕的就是嘉宾不说话或者胡可问一句他答一句，剩下的一句不说。但沙溢不但能回答胡可抛给他的问题，然后还能准确地接住胡可给的梗，并且还能时不时给节目制造一些轻松的气氛，而且沙溢回答问题的时候很认真，当时刚出道的沙溢面对镜头回答问题特别诚恳。就这样胡可当时对沙溢产生了很好的印象。后来没想到胡可和沙溢在同一个剧组，当时拍的戏叫《闯荡》，早就认识的两个人在剧组特别好，本来胡可是那种不爱热闹，除了拍戏不怎么说话的人，但是有了沙溢，胡可也变得话多起来，而且沙溢很细心，平时剧组聚餐，沙溢都会亲自叫上胡可，而且知道胡可的性格，聚餐人数每次都不多。就这样这部剧拍完以后两人有事没事就开始联系上了，有一次在饭店沙溢和胡可吃饭的时候，沙溢冷不丁来一句说做我女朋友吧，没想到胡可说那好吧，直接就这么答应了。这也太随便了吧，没有什么正式的仪式，但这并不是最随便的。两人在一起以后胡可的朋友并不看好两人，因为沙溢比胡可小，当时沙溢也在事业上升期很抢手，万一以后红了变了心怎么办，胡可虽然没说什么但心里也是有了心结，沙溢后来说结婚胡可也没答应，看胡可没有结婚的意思，沙溢心生一计。之前说结婚胡可没答应，两人很久都没联系了，没想到再次联系沙溢却和胡可说了分手。这让胡可慌了，胡可当时要求见面说，见了面看沙溢在收拾行李，沙溢说我都33岁了等不了了，要是不结婚就分手吧，胡可一听就答应结婚了，这可给沙溢乐够呛。其实胡可也不是不想嫁给沙溢，而是每次都是沙溢口头上说，但胡可想的是结婚总应该有个正式的仪式吧。但沙溢就是个东北纯爷们，东北那时候的男生一般都不懂得浪漫，而且沙溢和胡可恋爱的时候，沙溢每次给胡可打电话都说想她了，胡可都只是淡淡的回应，所以沙溢总怀疑胡可到底爱不爱他，说分手也是试探胡可自己在她心里的位置。直言后悔结婚这结婚也没有个求婚仪式，就这样两人就结婚了，结婚证被两方父母保管，因为沙溢说怕两个人吵架冲动离婚。结婚的时候没有钱，两人一直是租房子住，后来有了安吉和小鱼儿两人就搬到胡可的父母家一起住。当时孩子都有了两人都在北京买不起房子，当时的沙溢也早已经没那么多戏可以拍。当时沙溢父母来北京看沙溢他们，看着两人和孩子和岳父岳母挤在一块心里很伤心，怪自己没钱帮不上儿子也委屈了儿媳妇。在2018年的时候，胡可和沙溢两人才买上了房子，房子买得很大，岳父岳母、公公婆婆都拿了钱，谁能想到夫妻两个人都是明星，结婚7年才买上房子。后来随着安吉和小鱼儿的长大，一直都想出去工作的胡可和沙溢说了想工作的想法，但沙溢每次都不同意，在《妻子的浪漫旅行》中胡可当时很崩溃，说后悔结婚，一个女人能说出这样的话确实是很伤心了。沙溢这才知道，这么多年胡可在家为了孩子、为了自己牺牲了太多，原本胡可的事业前景是很好的，有戏可拍，还有主持人可以当，现在只能在家干干家务，围着老公孩子转。落差确实有点大。后来沙溢也同意了，胡可复出果然是宝刀未老。《如懿传》里的绿筠。《你是我的荣耀》里面乔晶晶的经纪人，虽然不是主角，但是演的每个角色都给大家留下了深刻的印象。让大家又想起了《京华烟云》里的胡可，这时她不只是沙溢的妻子、安吉和小鱼儿的妈妈，她更是演员胡可。结语如今胡可和沙溢两人结婚11年，沙溢其实变化不大，但胡可确实和结婚前不一样了，结婚前的胡可有事业心、不爱说话。现在的胡可更侧重家庭，而且也更愿意表达一些心里的想法。夫妻之间就是需要沟通、需要理解，沙溢也慢慢学会理解胡可在家里的不容易。家庭里总是会有矛盾的，但是两个人可以相互理解包容就可以走得很远。
一个两味药的经典配方，无论自汗还是盗汗，通通搞定！
中医《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。
出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很多人醒来发现浑身大汗的，也有醒来之后就止不住冒汗的，还有的没运动就自动冒汗的。
汗为心之液，精气之所化，所以不可过泄。如果出汗太多就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、四肢乏力、易感冒、失眠多梦等阴阳失调的症状。
中医认为“汗为心之液”，有无道理？
《黄帝内经》的“四时五脏阴阳”理论中，有“心在液为汗”的论述。中医学理论认为，汗是由津液所化生，而津液和血均由人体的精微物质同源化生而成，故有“津血同源”“血汗同源”之说，又心主血，因此便有了“汗为心之液”的论述。
中医学理论认为，心为君主之官，心主神明，主一身之血脉。津液和血液在脉道内外相互渗透，而津液又是汗液生成的物质基础。心肺居人体之上部，均属阳，而心又为阳中之阳，主管一身之阳气，心阳是汗液生成的动力之源。当心之阳气不足之时，机体将表现出汗异常，而汗异常，亦有可能是心脏系统疾病的警示。
1、汗异常会影响心脏正常功能
出汗过多与心脏系统疾病有密切的关系。感冒发烧、暑热天气、植物神经功能紊乱、甲亢、心脏病等均可引起汗出过多，从而耗伤心阴心血，损害心气心阳，致心慌心悸、失眠、胸闷等病证。
2、心脏系统的疾病则会反映出汗液排泄的异常
人体的阴阳平衡状态以及阴阳的相互作用均会影响汗液的生成和排泄，而作为君主之官的心，心阴、心阳的异常也会引起汗液的异常。临床上，常出现以汗出为主要症状的心脏系统疾病，如高血压、冠心病等，都以多汗为主要表现。
3、汗液的分泌受到心脏系统的调节
研究表明，人体汗液分泌受神经的支配和调控，交感神经兴奋时，会出现出汗或者汗出增多，当人体处于今早状态，就会出现手心出汗。内脏神经系统也是神经系统的组成部分，主要调节内脏、心血管的运动并控制腺体的分泌。当交感神经兴奋时，心跳加快，腹腔内脏血管、皮肤血管收缩，竖毛肌收缩，从而产生并排泄汗液。
出汗也是身体的健康信号，对照看看你是哪种？
人为什么会出汗呢？本质在于两方面：一为汗出的动力，二为汗出的调控。
《素问·阴阳别论》曰：“阳加于阴谓之汗”，阳热为汗出的动力，如阴虚而生内热、心肝火盛、痰湿瘀阻郁而化热、外邪入里化热等，均可迫津外泄为汗。
汗液是很宝贵的，虽然出汗有很多好处，但如果没有运动，天气也不炎热，别人都不怎么出汗，你的汗随便就流出去了。那可能是身体在提醒你，你的健康出了问题。
在《中医诊断学》中，明确指出汗证是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证，具体可分为：自汗、盗汗。
自汗：在静止状态，或稍微活动的情况下，身体就会有出汗现象。自汗病人临床上较为多见，按中医的解释，自汗是阳气表虚，营卫不和所致。出汗多自然会耗损精血、心液，最终导致心气虚、心阴不足等。
盗汗：“盗”有偷盗的意思，在不知觉的情况下出汗，最常见的一个现象就是在睡觉醒来时发现浑身是汗。盗汗不仅是单纯的阳虚，也是阴虚的反馈。阳虚伤及六腑，因六腑为阳，阴虚伤及五脏，因五脏为阴。阴阳两虚，则五脏六腑都会受到伤害。
故无论自汗还是盗汗，都是身体虚弱之表现。
《滇南本草》里记载了一个两味药的小方子：玉竹、丹参，水煎服。
丹参是人参家族中的一员，始载于汉代的《神农本草经》。
药用价值极高的药材之一，古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美。
丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血带活血，补益又不会堵，一味药号称能够抵得上四味药。
中医认为，久病必瘀，久病必虚。不管是虚的，劳累的还是瘀的、堵塞的，丹参它都能补虚化瘀。
丹参补虚，效果非凡，当然，还要给它找个伴儿。
玉竹也是一味中医常用的中草药，具有很好的治病效果。
《本草》记载，用玉竹治虚劳寒热，一切不足之症，可代参芪，不寒不热，大有殊功。
《本草拾遗》载，主聪明，调血气，令人强壮。
《日华子本草》载，除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损。
《广西中药志》载：养阴清肺润燥。治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。玉竹补而不腻，不寒不燥，
故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，《黄帝内经》讲，正气存内，邪不可干。
脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
玉竹还有养阴润肺的功效，与天冬、麦冬相近似，但天冬能滋肾，麦冬可清心，玉竹则润燥润肺，三者各有所长。中医认为，肺主皮毛，肺阴得养，可以使皮肤毛孔闭合正常，从而阻止汗出。
中医《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。
出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很多人醒来发现浑身大汗的，也有醒来之后就止不住冒汗的，还有的没运动就自动冒汗的。
汗为心之液，精气之所化，所以不可过泄。如果出汗太多就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、四肢乏力、易感冒、失眠多梦等阴阳失调的症状。
中医认为“汗为心之液”，有无道理？
《黄帝内经》的“四时五脏阴阳”理论中，有“心在液为汗”的论述。中医学理论认为，汗是由津液所化生，而津液和血均由人体的精微物质同源化生而成，故有“津血同源”“血汗同源”之说，又心主血，因此便有了“汗为心之液”的论述。
中医学理论认为，心为君主之官，心主神明，主一身之血脉。津液和血液在脉道内外相互渗透，而津液又是汗液生成的物质基础。心肺居人体之上部，均属阳，而心又为阳中之阳，主管一身之阳气，心阳是汗液生成的动力之源。当心之阳气不足之时，机体将表现出汗异常，而汗异常，亦有可能是心脏系统疾病的警示。
1、汗异常会影响心脏正常功能
出汗过多与心脏系统疾病有密切的关系。感冒发烧、暑热天气、植物神经功能紊乱、甲亢、心脏病等均可引起汗出过多，从而耗伤心阴心血，损害心气心阳，致心慌心悸、失眠、胸闷等病证。
2、心脏系统的疾病则会反映出汗液排泄的异常
人体的阴阳平衡状态以及阴阳的相互作用均会影响汗液的生成和排泄，而作为君主之官的心，心阴、心阳的异常也会引起汗液的异常。临床上，常出现以汗出为主要症状的心脏系统疾病，如高血压、冠心病等，都以多汗为主要表现。
3、汗液的分泌受到心脏系统的调节
研究表明，人体汗液分泌受神经的支配和调控，交感神经兴奋时，会出现出汗或者汗出增多，当人体处于今早状态，就会出现手心出汗。内脏神经系统也是神经系统的组成部分，主要调节内脏、心血管的运动并控制腺体的分泌。当交感神经兴奋时，心跳加快，腹腔内脏血管、皮肤血管收缩，竖毛肌收缩，从而产生并排泄汗液。
出汗也是身体的健康信号，对照看看你是哪种？
人为什么会出汗呢？本质在于两方面：一为汗出的动力，二为汗出的调控。
《素问·阴阳别论》曰：“阳加于阴谓之汗”，阳热为汗出的动力，如阴虚而生内热、心肝火盛、痰湿瘀阻郁而化热、外邪入里化热等，均可迫津外泄为汗。
汗液是很宝贵的，虽然出汗有很多好处，但如果没有运动，天气也不炎热，别人都不怎么出汗，你的汗随便就流出去了。那可能是身体在提醒你，你的健康出了问题。
在《中医诊断学》中，明确指出汗证是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证，具体可分为：自汗、盗汗。
自汗：在静止状态，或稍微活动的情况下，身体就会有出汗现象。自汗病人临床上较为多见，按中医的解释，自汗是阳气表虚，营卫不和所致。出汗多自然会耗损精血、心液，最终导致心气虚、心阴不足等。
盗汗：“盗”有偷盗的意思，在不知觉的情况下出汗，最常见的一个现象就是在睡觉醒来时发现浑身是汗。盗汗不仅是单纯的阳虚，也是阴虚的反馈。阳虚伤及六腑，因六腑为阳，阴虚伤及五脏，因五脏为阴。阴阳两虚，则五脏六腑都会受到伤害。
故无论自汗还是盗汗，都是身体虚弱之表现。
《滇南本草》里记载了一个两味药的小方子：玉竹、丹参，水煎服。
丹参是人参家族中的一员，始载于汉代的《神农本草经》。
药用价值极高的药材之一，古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美。
丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血带活血，补益又不会堵，一味药号称能够抵得上四味药。
中医认为，久病必瘀，久病必虚。不管是虚的，劳累的还是瘀的、堵塞的，丹参它都能补虚化瘀。
丹参补虚，效果非凡，当然，还要给它找个伴儿。
玉竹也是一味中医常用的中草药，具有很好的治病效果。
《本草》记载，用玉竹治虚劳寒热，一切不足之症，可代参芪，不寒不热，大有殊功。
《本草拾遗》载，主聪明，调血气，令人强壮。
《日华子本草》载，除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损。
《广西中药志》载：养阴清肺润燥。治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。玉竹补而不腻，不寒不燥，
故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，《黄帝内经》讲，正气存内，邪不可干。
脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
玉竹还有养阴润肺的功效，与天冬、麦冬相近似，但天冬能滋肾，麦冬可清心，玉竹则润燥润肺，三者各有所长。中医认为，肺主皮毛，肺阴得养，可以使皮肤毛孔闭合正常，从而阻止汗出。
✋热门推荐