#黄明昊[超话]# 汀：今天特意画了一个特别浓的眼妆，因为忍住让自己不要哭，一哭妆就花了
Ending：昨天彩完gt 听到eiei钢琴曲突然就很难过 我们npc是不是到这里就结束了 但是其实我总觉得今天在舞台上 在演唱会开始之前我就有一种不好的预感 我感觉我可能会哭 但是临近上台我感到的更多是开心 跟兄弟们重新一起站在舞台上的时候 我觉得我全身充满力量 我觉得我们就是最棒的 最棒的 看到看到这么多支持我们的人 你知道内心就是感觉很骄傲 就是我是npc的一员我真的很骄傲 真的很骄傲 带给了我更多的能量 其实因为npc的结束就是我们整个大厂的结束 我们偶练的结束 我感觉我们代表的101个人 我感觉我们没有给你们丢脸 我们拿出了最好的自己展现了最好的自己 npc在我心里永远不会解散 永远不会解散 无论我们之后在哪里在其他地方见到我的兄弟们 我不会说只是同事关系 我会觉得你们永远是我的队友和兄弟 在我的心里npc永远不会结束#黄明昊#

《经典老车介绍》：一代传奇，福特GT40。福特汽车公司研发GT40就是为了在勒芒24小时耐力赛上击败法拉利，而且它做到了，它狠狠羞辱了意大利人，让法拉利颜面扫地。这就是福特GT40赛道上的主宰者，速度的看门人，勒芒赛场上的传奇，只到如今，它的大名依然如雷贯耳，响彻云霄，在世界上没有一款跑车能与它抗衡，GT40就是那么强。福特GT40诞生于1963年，它的出现让这个世界为之一振，屠宰法拉利的人来了，让福特战胜法拉利吧，这个世界不在需要法拉利了。GT40一个恐怖的存在，让对手望尘莫及，甘拜下风，我是一代传奇GT40。福特GT40搭载一台全铝4.2升V8缸发动机，最高时速350公里，变速器Colotti4速手动 变速器，欢迎品鉴。 https://t.cn/RJhHPsy

【日常健身小贴士】

怎样预防健身运动后的头晕等现象

1、加强全面身体锻炼：许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。
2、做好准备活动和整理运动：运动前准备活动做得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
3、保证供给机体足够热量：在进行长时间运动或比赛前，应适当补充高热量食物，避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
4、及时发现和治疗过度疲劳。

我是GT健身朱明海，祝您有个好的睡眠，

山东省济南市明日天气：多云转晴 温度 18～28°

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