許多人的大部分生活都不由自主地被各種事物占據，而無論小我追求什麼或執著於什麼，都只不過是替代品，用來取代它無法感覺到的「本體」。
你可以珍惜、愛護事物，但是一旦你對它們產生執著，你就知道那是小我在作祟了。而你永遠無法真的對一個事物產生執著，事實上你是對一個帶有「我」或「我的」的想法產生執著。
當你能夠完全接受失去，你就超越了小我，這時你的真實身分，亦即做為意識本身的「我本是」或「本我」，就會浮現。
艾克哈特·托勒
(ElkhartTolle)
你可以珍惜、愛護事物，但是一旦你對它們產生執著，你就知道那是小我在作祟了。而你永遠無法真的對一個事物產生執著，事實上你是對一個帶有「我」或「我的」的想法產生執著。
當你能夠完全接受失去，你就超越了小我，這時你的真實身分，亦即做為意識本身的「我本是」或「本我」，就會浮現。
艾克哈特·托勒
(ElkhartTolle)
这是很无奈的，我一向劝人不要主动坠入苦难，但这也是另一种现实，苦难就在那里，而你就在其中，你总得想点办法，你把王小波教育侄子的故事搬出来讲在此时此地是行不通的。王小波教育侄子说痛苦是艺术的源泉，但你要从别人身上找源泉，而不是当别人的源泉，这话是很对的，但这事儿有个前提，这个前提就是你得有的选，王小波的侄子是清华大学生，他显然比二舅可选择的路更多。而二舅，从网上的感动程度来看，怕是已经坐定了艺术的源泉。
花儿为什么那么美
每天从你身边经过，
总是匆匆而去。
有一天，
突然之间，
一声招呼，
停下了脚步，
在你身边。
美丽的衣裳，
娇艳的脸庞，
浓郁的芳香，
心思的徜徉。
匆匆的脚步，
竟然离不开。
想多看你几眼，
而你就在身边。
想追回过去的脚步，
现在的脚步
就是过去的脚步。
但我还要
匆匆而去。
因为你，
永远在那里，
等着我
匆匆的脚步。
每天从你身边经过，
总是匆匆而去。
有一天，
突然之间，
一声招呼，
停下了脚步，
在你身边。
美丽的衣裳，
娇艳的脸庞，
浓郁的芳香，
心思的徜徉。
匆匆的脚步，
竟然离不开。
想多看你几眼，
而你就在身边。
想追回过去的脚步，
现在的脚步
就是过去的脚步。
但我还要
匆匆而去。
因为你，
永远在那里，
等着我
匆匆的脚步。
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