10.25-10.31 鼠：吃亏的事情做了一次又一次，并没有真正从中吸取经验教育，职场上容易被同事给利用了，不够小心。遇见困难和挫折并不可怕，可怕的是自己放弃自己，不喜欢尝试，遇见困难就容易退缩，需要身边的人鞭策着才能前进。在钱财的引诱下容易做偏离正轨的事情，要时刻提醒自己，不要为了钱而失去了原则。失眠是因为睡前过于兴奋，少追剧比较好，有时间不妨多运动，锻炼身体好处多多。周一勿行大事，重要事宜放在周三、周四。

真正的问题——你想成为什么样的人[绿丝带]

回想我和对象在繁琐沉闷的婚姻面前还没有被冲散，原因可能就出在我们彼此都是有所理念的人，因为有理念所以还有底线可遵守

他的理念：让家人过上好生活

我的理念：成为有价值的人

只不过他的理念慢慢变成现实需要升级，到了需要我鞭策的时刻

我的改进在于我将生活价值纳入了总价值观中，我愿意在家人（包括孩子）身上倾注我的生活价值，具体表现为我关心伴侣了，陪伴孩子了，因为我开始懂得生活，也逐渐理解“价值”是何所指了[心]

初心即是归途，愿我们都能在一开始就树立正确的人生观[加油]

前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分钟又一分钟地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟，绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难，也更漫长。

　　在锻炼这件事上，有些人之所以无法坚持，恰恰是因为在运动中的每一分钟，你都需要消耗体力和精力，甚至要靠意志力不断去鼓励和鞭策自己。但当一个人在玩手机时，你只需要以你最舒服的姿势，去看你喜欢的节目、做你喜欢的事情，不用费太多力气就可以消磨和打发时间。

　　其实，许多可以让人变好的事，都需要一个艰难的过程。没有人可以胡吃海喝又久坐不动，还能把体重减下来。那些你渴望拥有的成功或美好，都需要你日复一日地克服懒惰去争取。#阳光信用