古人的智慧:说话的方式,决定人生的运势

1、内方外圆,随机应变
内者,进说辞也。揵者,揵所谋也。
欲说者务隐度,计事者务循顺。
阴虑可否,明言得失,以御其志。
——《鬼谷子》
想要说服别人,就不要直来直去,这样只会伤人。学会委婉劝谏,既不伤害彼此,也能达成目标。一个人要讲原则,但是也要懂得灵活。
古人常说:忠言逆耳利于行。但是为什么忠言一定要逆耳呢?邹忌讽齐王纳谏,只是讲了一个故事,就让齐威王开开心心地广开言路。
曾国藩说:劝人不可指其过,需先美其长。人都是喜欢听好话,不喜欢听坏话。我们内心要让别人变好,这是内方;但是未必要直来直去,通过伤人面子的说话方式,这是外圆。

2、说话有道,不可任口
故口者,机关也,所以关闭情意;
耳目者,心之佐助也,所以窥间见奸邪。
——《鬼谷子》
常言道:“守口不密,泄尽真机。”曾国藩也讲:“说话不可任口,行事不可任心。”会说话的人,总是懂得倾听、善于思考。将目视、耳听、心思,三者融会贯通。

为人处世,要学会拒绝一些毫无意义的争论。不让情绪受到外界的影响,智慧才能丰盈起来。即使具有雄辩之才,也同样应当谨言慎行。如果说出来的话没有任何意义,那就没必要去说;如果说出来的话会伤害别人,那就一定不要说。
出口之言,要能够做到有理有据,从而在与人交流的过程中无往不利。

3、说话有方,不逞口舌之利
平言者,决而干勇。
——《鬼谷子》
“平言”,就是不“抬杠”。不逞一时的口舌之利,不做毫无意义的争论。世间的言语之争,争的无非是嘴上痛快。无论胜负都劳心劳力,并没有半点实际意义,甚至可能给自己平添麻烦。
《道德经》有言:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”保持身心愉悦的秘诀,就是不要跟人“抬杠”。“抬杠”分出个是非对错,又能决定得了什么呢?双方各执一词,谁也说服不了谁,白费一番嘴上功夫。很多时候,沉默才是最有力的反击。

事实胜于雄辩,公道自在人心。而鬼谷子的智慧告诉我们,唯有言语平实的人,才能拥有真正的决心和勇气。他们懂得用最平实的语言,表达最实际的态度。既不必夸张,又无需争辩。以质朴的语言增强说话的分量,而不是通过诡辩达到言语胜人的目的。从而把有限的时间和精力,投入到更多有意义的事情上去。

4、口可以食,不可以言
古人有言曰:
“口可以食,不可以言。”
言者,有讳忌也。
众口烁金,言有曲故也。
——《鬼谷子》
古人云:“口可以用来吃饭,却不能胡乱说话。”一说话,就容易犯忌讳。“众口铄金”,是由于言辞之间难免因为偏见而歪曲事实。
口可以食,不可以言。这句话现在被翻译成:饭可以乱吃,话不可以乱讲。
恶语伤人六月寒,一个人随便说一句话,可能是无心之言,但是可能会非常严重地伤害他人。
众口铄金,积毁销骨。舆论的压力,足以在精神上压垮任何人。舌上有龙泉,杀人不见血。能少说就少说,能不说就不说。管住自己的嘴,就是积德。

5、两年学说话,一生学闭嘴
人言者,动也。
己默者,静也,因其言,听其辞。
——《鬼谷子》
聪明人保持缄默,愚笨的人滔滔不绝。
每个人都希望被别人理解,懂得倾听别人,才是最有效的沟通手段。
听懂了别人在说什么,自己才能一语中的,切中要害,把握主导,让人心服。
青蛙叫个不停,没人理会;公鸡一叫大家就都起床了。
讲话不在多,切中要害才最重要。

6、事以密成,语以泄败
言而当,知也。
默而当,亦知也。
——《鬼谷子》
学会说话是一门学问,学会沉默更是一种修养。
一上来就把话说尽、把事做绝的人,直接暴露了他的层次。知人不评人、看破不说破,才是高情商的表现。
常听人说:“饭可以乱吃,话不能乱说。”有些话,自己心里清楚就好,不必拿出来对别人说。

《韩非子》有言:“事以密成,语以泄败。”说话太直,难免多说多错,容易给自己惹上麻烦。

俗话说得好:“逢人且说三分话,未可全抛一片心。”讲话要注意分寸,把有益的话放出来,得罪人的话就关进肚子里。
做人最忌讳交浅言深,话到嘴边留一半,既是保护自己,也是尊重别人。相视一笑、点到即止,才能让彼此都感到舒服。

7、说话讲究对象,话不投机半句多
与智者言,依于博;与拙者言,依于辩;
与辩者言,依于要;与贵者言,依于势;
与富者言,依于高;与贫者言,依于利;
与贱者言,依于谦;与勇者言,依于敢;
与愚者言,依于锐;此其术也,而人常反之。
——《鬼谷子》
与智慧者谈话,要以渊博为原则;与笨拙者说话,要以强辩为原则;与善辩的人谈话,要以简要为原则;与高贵的人谈话,要以气势为原则;与富人谈话,要以高屋建瓴为原则;与穷人谈话,要以利害为原则;与卑贱者谈话,要以谦恭为原则;与勇敢的人谈话,要以果敢为原则;与上进者谈话,要以锐意进取为原则;这些都是与人谈话的原则,然而不少人却常常背道而驰。
说话之道并不是见人说人话,见鬼说鬼话。他要求一个人能因时制宜、因地制宜,因人制宜,说话有智慧,说活有技巧,说话是一门高深的艺术,要纯熟完满地说话,不易做到,但只要注意说话场所和说话对象,时时注意斟酌字句,借鉴鬼谷子的智慧精华,在日常生活工作中多加修炼,这样我们也能成为会说话的人。

8、眼界越是开阔,嘴上越是审慎
口者,心之门户也。
必预审其变化,吉凶大命系焉。
——《鬼谷子》
有格局的人,总会格外审视自己的语言。因为事的吉凶、人的命运,往往都系于言语之间。
不同的眼界和话语,带给对方不同的感受,所获得的回报也会大不相同。荀子曰:“与人善言,暖于布帛;伤人之言,深于矛戟。”如果你与一个人聊天时感到很舒服,那么对方的情商和见识,肯定远胜于你。这样的人,绝不轻易出口伤人,而是懂得把握语言的尺度。
如何把话说得恰到好处,不得罪人,让人舒服,确实是一门学问。鬼谷子的建议是,嘴巴是宣泄情感的门户,要善用开合之间的转化。把有益的话、动听的话说出来,把有害的话、得罪人的话关在肚子里。必须要说的时候,也要想办法把话说得委婉一些。

眼界越是开阔,嘴上越是审慎。

9、说话有忌,聪明人从不说
辞言有五:
曰病、曰怨、曰忧、曰怒、曰喜。
——《鬼谷子》
病者,说话无精打采,缺乏精气神,做任何事情都没有干劲,没有上进心;怨者,喜欢抱怨,充满负能量,遇事没有主见,不去解决,消极悲观;忧者,多愁善感,情感过于丰富,沉浸在自我世界,让旁人无所适从;怒者,情绪失控,喜怒都形于色,言辞过分;喜者,得意忘形,做事高调,口不择言。

常言道,福从口入,祸从口出。你嘴里的人生,就是你的人生,好好说话,懂得控制自己的情绪,任何情况都不要口出狂言。想得富贵命,先养富贵嘴。

10、说话有数,换位思考
说者听,必合于情。
——《鬼谷子》
鬼谷子所谓的“合乎情”,就是要合乎听者的情绪。
要是有人单方面地对你吐苦水、发牢骚,丝毫不在意你的感受,这样的人无论说什么只会引起人的反感。说话考虑别人的情绪,懂得换位思考,这是对别人的尊重,也是对自己修养的一种体现。

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#现在在追一个女生,应该每天和她聊点什么#

我来从女生的角度告诉你们一些事情好了。
(如果有冒犯到对我表达过好感的人,对不起,让你们知道这些真相也是对你们好)
(以下表达有些情绪化,也不是针对你们哈,就是写作手法,希望不要介意)

【1】不要教女生做人!!!

真的我遇到太多这样的男生了,一上来就要指导我的生活,告诉你哪里哪里不好。
我一开始遇到这样的男生的会觉得很生气。
遇到得多了以后发现,他们其实只是不自信,加负面思维。
所以他们要通过教你做人,来展示自己的价值感。
因为他们对自己不自信,所以要用力,来吸引你的注意,让你重视他。
而他们的表达方式,通常就是告诉你他觉得你哪里不行,他觉得应该怎么样。
一副为你好的样子。虽然往往里面也是有真心为你好的成分在。

可是,爹味有点重了。

【2】不要抱怨你自己的生活

我遇到一些男生,会跟我说他们的生活焦虑之类的。
可能他们觉得这样是跟你敞开心扉,想要拉近距离。
可是我只会觉得,这跟我有啥关系呢?要不先解决好你自己的问题?

谢谢你看得上我做你的垃圾桶。
但是咱们好像也没有那么熟吧?

【3】先做好价值展示,让对方了解你

追女生是不存在的,只有相互吸引。
所以不要追,只是在相互试探合不合适。
所以如果不是本来就熟悉了解的人,那在一开始让对方有足够的信息是必要的。

不是说你一上来就要说你一年赚多少钱有几套房哪里的户口。
不要这样,即使有钱也会让我们觉得low。
反例就是人类高质量男性的求偶人类高质量女性的视频。

我们是在乎你有没有钱的,但是我们更在乎的是你有没有配套的个人素养、认知水平、能力、审美、价值观、生活情趣……
还有很重要的就是颜值和身高。
也许有姐们不是颜控,但我个人还是蛮在意的。

展示这些,不一定要像面试一样,全都直接赤裸裸地摊出来。
比如朋友圈,或者在聊天的过程中有技巧地融入进去。

【4】从对方的兴趣点入手

比如我喜欢看剧看电影,曾经有一个男生,刚开始接触的时候,就给我分享了很多他喜欢的电影。
这些电影刚好都是我认知里面品味不错的。
然后我就对他很有好感,初步的连接就建立了。
然后进一步熟悉以后就可以聊一些更深入的话题。
循序渐进,慢慢了解,你来我往。

其实追女生的过程,首先要跟她成为朋友。
如果你都不能成为她的朋友,那凭什么做她的男朋友呢?

查户口式的聊天不是不行,只是要分人。
比如你查我户口我可能马上就会觉得你是一个无趣的直男想要拉黑你。
但是如果你面对的也是一个跟你差不多心思简单的直女,那很可能也是一段天赐良缘。

所以最重要的是势均力敌,找到彼此契合的类型。
不存在谁追谁,只是在彼此发现是不是契合。

如果撩不动,就说明大家不是一路人,就不要强撩了。
你觉得自己是兢兢业业地追人家,但是对于女生来说,也挺累的。
除非是绿茶就享受这种被关注的感觉,不然对于普通女生来说,是个负担。

【5】强化彼此的连接

找到切入点,循序渐进。
你们之间最好拓展的那个连接点是什么?
比如之前有一个瑜伽老师对我有好感,我也对瑜伽感兴趣。
然后他就会时不时分享给我一些东西,邀请我参加他的活动。
虽然他不是我的菜,但是我们也成为了可以持续联络的朋友。
人虽然不对,但方法是对的。

【6】以你自己为中心,释放魅力

比如有一些男生会早请示晚问候,吃了没睡了没在干嘛,
还会试探性地问我喜欢啥?喜不喜欢啥?

这个其实应该也分人,比如有一些女生,相对得到的异性关注不是很多的,可能是会吃这套的。
但是我就不行,很容易就会被烦到。
对不起我不是凡尔赛,也不是有很多人追我,不然我也不会单身。
只是这种获得异性的关注的不均匀是客观存在的。

你刚开始关注我的时候,我出于礼貌和好奇心,也会回应你。
但是如果你没有抓住这个机会,顺便展示一些你对我有吸引力的点,那我就没兴趣了。
这个世界节奏这么快,我还挺忙的。

既然是你喜欢我,那你就要去想办法延续我对你的注意力。
一方面是你的“产品”本身怎么样,一方面这也是一种吸引的艺术。
就像现在网上打广告一样,既要有软文的软,又要有干货的硬。
最好是两方面都要有。
如果你技巧很强,“产品”不太行的话,那么要么就是渣男,要么就是我会觉得你有趣但不成熟。
如果“产品”很行,技巧不行的话。那你适当的主动,有眼光的女生会进一步发掘你的。

比如我最终被一些男生吸引到的时候,不是因为他有多“舔”我,多关注我。
而是我发现了他们身上的一些闪光点,比如特别喜欢跑步,特别喜欢研究历史,特别知道自己想要什么,特别热爱生活,审美特别好……

【7】要有趣和可爱

日常化的聊天,不用表情包太干了吧。
但是很多直男都不会用表情包。
有的直男在我的引导或者嫌弃下学会了用表情包,
自己也会觉得自己更可爱了呢。

然后在交流的过程中,穿插一些日常的美好的分享。
比如你拍到的好看的云、你听到的好听的歌、刷到的有趣的视频……

有趣一点啊!
但有趣是在建立连接的基础上的锦上添花。
如果基础连接都没有,就直接分享很多,会觉得是打扰。
像做菜一样,火候、先后顺序、各种材料的搭配。
然后你才会变得可口。

【8】真诚和示弱

示弱不是抱怨,只是像小猫咪一样,把自己柔软的部分展示给信任的人。
这个是比较高级的一步了,往往不是刻意为之的。
要把握好分寸,不要变成抱怨。

女生是有母性的,这是我们一个很大的bug.
我们会慕强,但是也有保护欲。

比如电影《无姓之人》里面有一个桥段。(下图)
男主少年的时候是不会游泳的,女主在沙滩上邀请他下水跟大家一起玩。
在第一个平行世界里,他掩饰自己,说自己不想跟傻子们一起玩。然后跟女主的缘分就尽了。
在第二个平行世界里,他不好意思地说自己从来没学会游泳。
女主马上就来了保护欲,想要保护这个可怜的小可爱。
女主也跟他一起坐在沙滩上,跟他聊天,还跟来喊她下水玩的人说她来大姨妈了。
来守护他的小秘密。
两个人就有了一个只有他们才知道的小秘密。很甜。

如果你觉得这样也太累了吧!要想这么多东西!
没关系,只是大家不合适,你只要去换一下适合你的目标客户就可以了。

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想瘦?敞开了吃,不用精细的“控”食量#来手机贴吧,看你想看的#
爱美是女人的天性,她们不仅对自己的颜要求高,对身材更是。许多女性可能本来也没多胖,但一旦发现自己长肉,就都会像是“打了鸡血”般,疯狂的控制着自己本就“小猫般”食量,然后每天都吃不饱,把自己饿得没劲。而对于这种行为,我其实一直都不怎么能理解,在我看来,控制食量虽然也能达到减胖的目的,但令你瘦下来的功臣一定不是减少食量,而是低脂低热量的饮食。因此,在我个人看来,只要在瘦下来前,能一直坚持保持持续性的“低脂低热量”饮食的摄入即可,食量的话,适当吃饱吃足,是怎么着都不成问题的。

多丽特膳就是一款低脂低热量的冲剂食品
它是一类以体质调善为主线的助减胖食品,它分别针对的是气虚质和痰湿夹淤这两种体质的。食品红包装的,主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的;食品蓝包装的,主要是针对体形肥胖、胸闷不畅,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。

除此之外,食品助减胖类的还有代餐粉,和类似于代餐粉类的食品,以及针对肥胖的特调类饮品和膏类。

而饮食类低脂低热量的有,如:绿叶类蔬菜,生菜、菠菜、油菜、大小白菜、芹菜、韭菜、芥兰、部分花菜如菜花、西兰花等。如:水果瓜果类,苹果、梨、橘子、猕猴桃、草莓、樱桃、李子、香蕉,黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等。富含膳食纤维的魔芋。还有如:杂豆类的红豆、绿豆、豌豆等等等等。但主食类中粗粮较细粮的热量和脂肪含量低,如燕麦、玉米、荞麦等。而且面对肥胖,可以说,以下这些饮食,不怕你多吃,就怕你食量小、不爱吃,如↓

1、苹果 宝藏型水果
我不知道别人是怎么样的,但我是不爱吃的,并不是它不好吃,就是单纯的不爱吃。但苹果确实是个好东西,苹果中所含的果酸可使积存在体内的脂肪分化,防止发胖,所含的果胶与果酸能吸附胆固醇,调节血脂。(而且据说如果每天吃2个苹果,坚持1个月,大多数人血液中对心血管有害的低密积脂蛋白胆固醇会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。)可谓是一种健康、减肉还养颜的宝藏型水果。

2、橙子
我只能说我吃橘子比吃它多得多,并不是不爱吃,而是有类似比它好剥的。橙子含糖分、多纤维,能源不高,可用来代替糖果、蛋糕、饼干等甜品,在肥胖期的朋友可以吃橙来满足嗜甜欲。

3、洋葱
洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。可调节血脂,预防动脉硬化。但貌似也有很多人不爱吃,我想大概是它剥起来辣眼睛吧!

4、韭菜
韭菜除了含钙、lin(15号化学元素,符号P)、铁、糖和蛋白、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,对胃肠有很好的疏调作用。它大多数时候都是作为饺子、饼子馅配菜的,因此,算是也不怎么能经常吃的。

5、香菇
香菇能明显降低血清胆固醇、碳化合物(TG)及低密积的脂蛋白的水平。这也是一类配菜级别的。

6、胡萝卜
胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇水平降低。虽然它很营养,但貌似很多人都不爱吃。

7、白萝卜
白萝卜含有芥,子油等物质,能递进脂肪类物质更好地进行运化吸收。这是个好东西,清炖都是好吃的,就是麻烦了点,做它比较耗时。

8、魔芋
魔芋含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量高于马铃薯和甘薯,微量元素丰富,还含有维生素A、维生素B等,特别是葡甘聚糖含量丰富,具有减胖、降低血压、降血糖、排便通肠、克癌补钙等功效。其实,我开始以为它跟芋头是同一种物种,只是每个地方的叫法不一样,后来发现并不是呢!很少见,也很少吃,至少对于我来说是这样的。

因此,想要瘦,其实只要每天吃的食物保持一定量指数的低脂低热,就没必要再拘着自己减少食量了,很多吃的都在向你招手。


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