#每日一善[超话]#[心] #阳光信用#
心善,是一种美德,人善,是一种修养,真善,是一种功德,对人,要有一种诚信,对事,要有一种明白,很多情理之中,要学会尊敬,要学会安静和祥和。 每一种功德,有一种慈悲,也有一种分心,要熟悉自己,驾驭人生的明白,感恩世人的路途,学会人生的改变,改变自己的真诚。
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#任嘉伦[超话]#
「现在的我又站在了人生的十字路口上
可能一个选择可以改变一生
但一个错误的选择总是会很致命的
只是年轻的时候就是闯荡的时候
要为自己的一切负责任
我只是不想让以后的自己后悔
如果成功不了 起码我努力过了」
__________@任嘉伦Allen
✨ 任嘉伦暮色心约| 任嘉伦请君 | 任嘉伦与君初相识 | 任嘉伦恰似故人归|任嘉伦蓝焰突击 |任嘉伦陆炎|任嘉伦李溪成 | 任嘉伦祁连山 | 任嘉伦长意 @任嘉伦Allen ✨
#任嘉伦陆炎#
#任嘉伦请君#
#哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦#
#纯果乐品牌代言人任嘉伦#
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作者哈尔经历了一场严重的车祸,甚至临床死亡6分钟,尽管被抢救了回来,但11处骨折,无数处的挫伤,让他身心受到了极大的伤害。
在他绝望崩溃之时,他的朋友关于早起的建议,拯救了他。
他的确从中受益!人生从此发生改变!他的春天再次来临!
书中每一章节都很精彩,细节之处点点滴滴,都在引领你走向成功。印象深刻并打动人心的语言有:“你如果不能出众,就可能出局。”
“现在比任何时刻更重要,你今天的行动决定了明天的人生方向和生活品质。”
心灵鸡汤遍地都是,甚至有些夸张。但书中给出的办法具体且充满智慧,让人读了激情澎湃。
怎么轻松早起。他提到
睡前进行积极的自我暗示
将闹钟放到自己拿不到的地方
到卫生间刷牙洗脸,让自己苏醒
喝一大杯水
穿上晨练服出门锻炼
起床之后做什么?他说
冥想
自我肯定宣言
内心演练
锻炼
阅读
书写✍️等等,根据自己的实际情况可作调整。
早起不在于时间有多早,而在于到底做了什么
,具体可行,更重要的是,每天都在做。
早起的确能让人高效,能量满满,元气森森。
早起的鸟儿有虫吃。
一日之计在于晨。
早起考验一个人的自律意识。
睡到日上三竿,睡到自然醒,许多事情也因此而耽搁。
对于一个贪睡的人,做到早起,想想都会瑟瑟发抖。
对于一个晚睡的人,怎么能做到早起?
可见,对我而言,早起要从早睡开始!
我们坚信早起会发生奇迹。
有梦想谁都了不起。[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]
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