信赖良多人都据说过这句话:
“头脑决意步履,步履决意风俗,风俗决意成败。”
实在,它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差,他曾痛下刻意,制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行,乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好,离不开小事慢煮,工夫发酵。
真实的自律,不是做甚么震天动地的大事,而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”,帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明,生存中良多辩论和曲解,都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意,却因为语言不经思索,开罪了人。
正本一片美意,却因为不会表达,反倒落人抱怨。
张口语言很轻易,好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对,发言之前,先过筛子。
三思尔后言,才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍,贫苦才不会来拍门。
想评价他人时,停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时,花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫,于己于人,都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人:
一个叫“立刻最先”,一个叫“等会再说”。
想一想,你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎:
要交的事情,拖到了前一晚,才迫切火燎地最先;
说好要看书,手机刷来刷去,一不留心就到了破晓。
生理学上,有个有名的两分钟定律:
要做甚么最幸亏2分钟内去做,不然你就会一直耽搁,乃至摒弃。
凡事前起个头,才气解脱耽搁症,做步履的伟人。
我每次不想写稿时,就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了,很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除,只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的,永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好,滚水照不全倒影,震怒看不清原形。
当一小我生机时,明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话,做出伤人伤己的事。
预先镇定下来,要末感觉不值,要末忏悔万分。
林则徐每每想生机,都市仰面看看书房挂着的两个字:制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂,就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况,网上有个很火的段子:
“除人为,其余都涨;赚的还行,剩的不幸。”
在我看来,还要再添一句:瞧开花的未几,加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组:
有人卒业两年存款20万,有人月入8000,却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后,离不开一个好风俗:记账。
手机领取成为一样平常确当下,万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己,人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账,都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往,大到理财投资。
哪些钱没需要花,哪些钱还能够省,一览无余。
成年人,对钱专心,就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想,良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上,它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里,压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间:事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己,而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间,无妨尝尝冥想。
闭上眼,屏障统统外物邪念,只感觉自己的一呼一吸。
心静下来,人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟,你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事,也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时,有记者问他感觉自己最大的上风在哪?
他只答了四个字:老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘,凡事做好预备,才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗,才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟,就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子;
事情提早10分钟布置,才气更快更自在地进入状况;
晤面提早10分钟到,给他人留个好印象,说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好:“10分钟是细枝小节,提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间,生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性,就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才,天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对,就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆;
倘如有甚么前进呢,就往右侧投颗黄豆。
长此以往,黑的没甚么转变,黄豆却愈来愈多。
人在世,生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘,才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟,问自己几个题目:
本日都做了哪些事?有甚么教导应当吸收?那里还能再优化?
空有履历,却从无履历的人,只会永久在原地踏步。
检讨才有发展,改动才有提拔。
那些深思后的意会,都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间,念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学,才知宇宙秘密;读文学汗青,能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒;专业书本则能帮你提拔自我,优化生存。
上班路上、睡觉之前,天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要,小说散文先领进门,政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗,改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗?
有研讨标明,跑步1个月能够低落体重,3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添,一年后解脱三高。
保持3年以上,身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外,磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界,变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意,你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好,人的本领就像碗筷,一副坏了,就再拿一副出来。
惟有云云,才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间,世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人,不免会被落在背面。
不时自我投资,才气永久连结合作力。
互联网期间,常识再无壁垒,到处都是资本。
免费的名校公然课,付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后,最少花1个小时来投资自己。
信赖我,工夫会变现,让你更值钱。
▽
人这一生,就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里,藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫,每每会产生复利的效应。
再细小的改动,一寸寸积累也能排山倒海。
末了,想送给人人一句话:
“将来某天,你认为是荣幸到临,实在,是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
“头脑决意步履,步履决意风俗,风俗决意成败。”
实在,它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差,他曾痛下刻意,制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行,乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好,离不开小事慢煮,工夫发酵。
真实的自律,不是做甚么震天动地的大事,而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”,帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明,生存中良多辩论和曲解,都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意,却因为语言不经思索,开罪了人。
正本一片美意,却因为不会表达,反倒落人抱怨。
张口语言很轻易,好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对,发言之前,先过筛子。
三思尔后言,才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍,贫苦才不会来拍门。
想评价他人时,停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时,花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫,于己于人,都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人:
一个叫“立刻最先”,一个叫“等会再说”。
想一想,你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎:
要交的事情,拖到了前一晚,才迫切火燎地最先;
说好要看书,手机刷来刷去,一不留心就到了破晓。
生理学上,有个有名的两分钟定律:
要做甚么最幸亏2分钟内去做,不然你就会一直耽搁,乃至摒弃。
凡事前起个头,才气解脱耽搁症,做步履的伟人。
我每次不想写稿时,就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了,很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除,只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的,永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好,滚水照不全倒影,震怒看不清原形。
当一小我生机时,明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话,做出伤人伤己的事。
预先镇定下来,要末感觉不值,要末忏悔万分。
林则徐每每想生机,都市仰面看看书房挂着的两个字:制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂,就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况,网上有个很火的段子:
“除人为,其余都涨;赚的还行,剩的不幸。”
在我看来,还要再添一句:瞧开花的未几,加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组:
有人卒业两年存款20万,有人月入8000,却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后,离不开一个好风俗:记账。
手机领取成为一样平常确当下,万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己,人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账,都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往,大到理财投资。
哪些钱没需要花,哪些钱还能够省,一览无余。
成年人,对钱专心,就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想,良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上,它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里,压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间:事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己,而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间,无妨尝尝冥想。
闭上眼,屏障统统外物邪念,只感觉自己的一呼一吸。
心静下来,人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟,你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事,也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时,有记者问他感觉自己最大的上风在哪?
他只答了四个字:老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘,凡事做好预备,才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗,才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟,就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子;
事情提早10分钟布置,才气更快更自在地进入状况;
晤面提早10分钟到,给他人留个好印象,说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好:“10分钟是细枝小节,提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间,生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性,就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才,天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对,就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆;
倘如有甚么前进呢,就往右侧投颗黄豆。
长此以往,黑的没甚么转变,黄豆却愈来愈多。
人在世,生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘,才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟,问自己几个题目:
本日都做了哪些事?有甚么教导应当吸收?那里还能再优化?
空有履历,却从无履历的人,只会永久在原地踏步。
检讨才有发展,改动才有提拔。
那些深思后的意会,都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间,念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学,才知宇宙秘密;读文学汗青,能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒;专业书本则能帮你提拔自我,优化生存。
上班路上、睡觉之前,天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要,小说散文先领进门,政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗,改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗?
有研讨标明,跑步1个月能够低落体重,3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添,一年后解脱三高。
保持3年以上,身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外,磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界,变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意,你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好,人的本领就像碗筷,一副坏了,就再拿一副出来。
惟有云云,才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间,世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人,不免会被落在背面。
不时自我投资,才气永久连结合作力。
互联网期间,常识再无壁垒,到处都是资本。
免费的名校公然课,付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后,最少花1个小时来投资自己。
信赖我,工夫会变现,让你更值钱。
▽
人这一生,就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里,藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫,每每会产生复利的效应。
再细小的改动,一寸寸积累也能排山倒海。
末了,想送给人人一句话:
“将来某天,你认为是荣幸到临,实在,是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
2016年,160斤的樊少皇PK96斤的邹市明,两人在擂台上打了一场。结果,金腰带拳王邹市明说:“跟你打,我用一只手就够了!”
谁才有真功夫?
结果一目了然!
功夫明星和职业拳击手,谁更厉害?向来是大众热议的问题。
曾经,就有人问过拳王泰森:
“你跟李小龙PK的话,谁的胜算比较大?”
泰森说:
“他的自由搏击非常厉害,动作非常敏捷,招招致命。”
“但是,如果比赛擂台上没有规则,以我的体重、力量、身高,都是压制他的!”
“不过他是一位非常值得尊敬的巨星!”
显然,泰森对自己相当有自信。
除了泰森之外,素来有“东北独眼拳王”之称的自由搏击冠军梁岳威,也曾被涂磊问到:
“成龙、李连杰、甄子丹,三人的功夫,你怎么看?”
没想到,梁岳威快人快语:
“三人都是花拳绣腿,演戏还行,要真上擂台,那还真不行了。”
涂磊又问:
“那么,你觉得他们三个谁更厉害。”
梁岳威不假思索地说:
“甄子丹。”
主持人接着问:
“那么,你和甄子丹打一架,谁能赢?”
梁岳威胸有成竹地说:
“甄子丹不是我的对手!”
紧接着,他又说:
“传统的拍电影武术和竞技格斗是完全不一样的。”
“我敢肯定,我在速度、体能、力量上都有优势。”
不得不说,泰森和梁岳威都太敢说了!
他们几个功夫巨星,有的出招的速度,不是盖的!
有的,敢从几百米高楼跳下来!
有的,连续5年,拿下了全国武术大赛的冠军!
有的,小小年纪,就在美国的暴力区横冲直撞!
难道,这些在他们眼里都是花拳绣腿?
网友们觉得泰森和梁岳威吹牛吹大了!真要实战,还指不定谁输谁赢呢?
不过,要真想看他们和功夫巨星打斗一番,也几乎不可能。
令人意外的是,后来,一档节目还真策划了一场比赛。
节目请来了两届拳击奥运冠军邹市明,还有13岁就开始练武,被陈惠敏和甄子丹两位大佬盛赞的功夫明星樊少皇。
虽然,没有像泰森PK李小龙这样有看头,不过好歹也能满足大众的好奇心:
功夫明星和职业拳击手,究竟谁强?
所以,当时围观的观众很多,大伙都想一探究竟。其中,就包括贾乃亮。
邹市明,身高162CM,体重96斤;樊少皇,身高180CM,体重160斤。
如果两人都是普通人,想必大部分人会认为樊少皇,更具有优势。
然而,当两人站上擂台后,邹市明却胸有成竹地对樊少皇说:
“我让你一只手!”
樊少皇感到被轻视,有点不满。
不过,既然对方这么狂妄,就按照他的方式,给他一点颜色看看。
于是,樊少皇就卯足了全力,想要打败他!
邹市明见状,淡淡地说了句:
“擂台是我的地盘,别想太多了!”
双方剑拔弩张,台下的观众,见两人熊熊燃烧的斗志,纷纷呐喊,气氛十分热烈!
很快,两人开打!
樊少皇利用身高和体重优势,连续出了3个重拳,没想到都被邹市明轻而易举地躲了过去。
紧接着,邹市明看准时机,给了樊少皇一拳!
樊少皇疼得表情扭曲,却没认输!
他卯足了劲儿继续打!
然而,不一会儿,一只手出战的邹市明,就呈现出压倒性的胜利。
这时,贾乃亮对樊少皇喊了句:
“虚竹,快用凌波微步!”
不过,在邹市明面前,管他什么凌波微步不凌波微步,都没用!
樊少皇依旧占据下风。
尽管,中间有几拳打到了邹市明,不过对邹市明而言,不痛不痒。
反倒是樊少皇,因为体力不支,动作动作越来越慢。
最终几个回合下来,还是邹市明胜!
尽管赢得不费吹灰之力,邹市明还是说了句:
“我只用了5成功力,担心出手太重,误伤了对方。”
这句话杀伤力不小,不过樊少皇也是愿赌服输。
他表示:
“输给冠军,虽败犹荣!”
其实,从擂台上可以看出,樊少皇还是有两把刷子,只是对手太强。
用自己的业余去对抗人家的专业,结局自然不会太理想。
虽然,看不到泰森和李小龙决斗的场面,不过泰森和“中国第一保镖”李旭的比试,也是十分激动人心的。
李旭,从业20多年,练就一身硬功夫,巴菲特参加北京奥运会时,曾以28万一小时的高价,聘请他担当他的保镖!
这挑起了泰森想一比高下的心理。
2008年,泰森在酒吧遇到了李旭。
泰森挑衅说:
“听说你能用筷子打透3公分钢板,我想领教一下!”
李旭也不藏着掖着,他直接从兜里摸出一双筷子,对泰森说:
“今天让我用这个招待你!”
两人担心误伤旁人,便进了包厢,比试一番。
没一会,泰森一脸诧异地从包厢出来,大呼:
“我的天,这简直不可能!”
泰森不服,又约了李旭第二天比试,泰森表示,这次是赤手空拳上阵,不能用任何冷兵器。
结果,可想而知,大块头的泰森赢了。
只能说,在搏斗中,各有各的优势,各有各的主场。
在现实世界里,也没有绝对的输赢,善于利用自己的优势,有利于自己的规则,击败对方,才是王道。#樊少皇#
谁才有真功夫?
结果一目了然!
功夫明星和职业拳击手,谁更厉害?向来是大众热议的问题。
曾经,就有人问过拳王泰森:
“你跟李小龙PK的话,谁的胜算比较大?”
泰森说:
“他的自由搏击非常厉害,动作非常敏捷,招招致命。”
“但是,如果比赛擂台上没有规则,以我的体重、力量、身高,都是压制他的!”
“不过他是一位非常值得尊敬的巨星!”
显然,泰森对自己相当有自信。
除了泰森之外,素来有“东北独眼拳王”之称的自由搏击冠军梁岳威,也曾被涂磊问到:
“成龙、李连杰、甄子丹,三人的功夫,你怎么看?”
没想到,梁岳威快人快语:
“三人都是花拳绣腿,演戏还行,要真上擂台,那还真不行了。”
涂磊又问:
“那么,你觉得他们三个谁更厉害。”
梁岳威不假思索地说:
“甄子丹。”
主持人接着问:
“那么,你和甄子丹打一架,谁能赢?”
梁岳威胸有成竹地说:
“甄子丹不是我的对手!”
紧接着,他又说:
“传统的拍电影武术和竞技格斗是完全不一样的。”
“我敢肯定,我在速度、体能、力量上都有优势。”
不得不说,泰森和梁岳威都太敢说了!
他们几个功夫巨星,有的出招的速度,不是盖的!
有的,敢从几百米高楼跳下来!
有的,连续5年,拿下了全国武术大赛的冠军!
有的,小小年纪,就在美国的暴力区横冲直撞!
难道,这些在他们眼里都是花拳绣腿?
网友们觉得泰森和梁岳威吹牛吹大了!真要实战,还指不定谁输谁赢呢?
不过,要真想看他们和功夫巨星打斗一番,也几乎不可能。
令人意外的是,后来,一档节目还真策划了一场比赛。
节目请来了两届拳击奥运冠军邹市明,还有13岁就开始练武,被陈惠敏和甄子丹两位大佬盛赞的功夫明星樊少皇。
虽然,没有像泰森PK李小龙这样有看头,不过好歹也能满足大众的好奇心:
功夫明星和职业拳击手,究竟谁强?
所以,当时围观的观众很多,大伙都想一探究竟。其中,就包括贾乃亮。
邹市明,身高162CM,体重96斤;樊少皇,身高180CM,体重160斤。
如果两人都是普通人,想必大部分人会认为樊少皇,更具有优势。
然而,当两人站上擂台后,邹市明却胸有成竹地对樊少皇说:
“我让你一只手!”
樊少皇感到被轻视,有点不满。
不过,既然对方这么狂妄,就按照他的方式,给他一点颜色看看。
于是,樊少皇就卯足了全力,想要打败他!
邹市明见状,淡淡地说了句:
“擂台是我的地盘,别想太多了!”
双方剑拔弩张,台下的观众,见两人熊熊燃烧的斗志,纷纷呐喊,气氛十分热烈!
很快,两人开打!
樊少皇利用身高和体重优势,连续出了3个重拳,没想到都被邹市明轻而易举地躲了过去。
紧接着,邹市明看准时机,给了樊少皇一拳!
樊少皇疼得表情扭曲,却没认输!
他卯足了劲儿继续打!
然而,不一会儿,一只手出战的邹市明,就呈现出压倒性的胜利。
这时,贾乃亮对樊少皇喊了句:
“虚竹,快用凌波微步!”
不过,在邹市明面前,管他什么凌波微步不凌波微步,都没用!
樊少皇依旧占据下风。
尽管,中间有几拳打到了邹市明,不过对邹市明而言,不痛不痒。
反倒是樊少皇,因为体力不支,动作动作越来越慢。
最终几个回合下来,还是邹市明胜!
尽管赢得不费吹灰之力,邹市明还是说了句:
“我只用了5成功力,担心出手太重,误伤了对方。”
这句话杀伤力不小,不过樊少皇也是愿赌服输。
他表示:
“输给冠军,虽败犹荣!”
其实,从擂台上可以看出,樊少皇还是有两把刷子,只是对手太强。
用自己的业余去对抗人家的专业,结局自然不会太理想。
虽然,看不到泰森和李小龙决斗的场面,不过泰森和“中国第一保镖”李旭的比试,也是十分激动人心的。
李旭,从业20多年,练就一身硬功夫,巴菲特参加北京奥运会时,曾以28万一小时的高价,聘请他担当他的保镖!
这挑起了泰森想一比高下的心理。
2008年,泰森在酒吧遇到了李旭。
泰森挑衅说:
“听说你能用筷子打透3公分钢板,我想领教一下!”
李旭也不藏着掖着,他直接从兜里摸出一双筷子,对泰森说:
“今天让我用这个招待你!”
两人担心误伤旁人,便进了包厢,比试一番。
没一会,泰森一脸诧异地从包厢出来,大呼:
“我的天,这简直不可能!”
泰森不服,又约了李旭第二天比试,泰森表示,这次是赤手空拳上阵,不能用任何冷兵器。
结果,可想而知,大块头的泰森赢了。
只能说,在搏斗中,各有各的优势,各有各的主场。
在现实世界里,也没有绝对的输赢,善于利用自己的优势,有利于自己的规则,击败对方,才是王道。#樊少皇#
【三个努力建成】扬帆起航奋楫行——玉田全力推进重点项目建设打造高质量发展引擎纪实
逆风前行,更需奋楫扬帆。
今年以来,玉田县坚持以高质量项目为硬核支撑,谋划实施重点项目140个,计划总投资613.7亿元,纳入省市重点项目数量均居全市前列。
围绕强链补链延链,推进产业集群发展,截至目前,签约引进战略性新兴产业、高端装备制造产业等亿元以上项目15个,总投资121.23亿元,同比增长25%。
面对夺取疫情防控和经济社会发展双胜利的“大考”,玉田县牢牢扭住招商引资和项目建设的“牛鼻子”,将其作为带动经济发展的“主引擎”,全县上下以等不得、慢不得、耽误不得的紧迫感,全力以赴谋项目、抓产业、促发展,不断夯实经济发展之基、筑牢经济发展的“压舱石”。
干劲十足 掀起项目建设新高潮
七月盛夏,玉田的项目建设现场一派火热。
莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目、晶玉科技股份有限公司科创中心项目、鑫罡机械设备制造项目、天津市金锚集团大型建筑家装配套产业基地等项目建设正酣,施工现场塔吊林立,机械轰鸣,建筑工人在做好疫情防控的基础上抓进度、抢工期。
今年以来,该县第一、二季度集中开工重点项目76个,计划总投资155.2亿元。随着重点项目的不断落地,玉田奏响了一曲项目建设的“仲夏之歌”,“项目为王”的理念在这里得到了生动体现。
身处项目建设一线,到处都能聆听到奋蹄疾奔的足音。
莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目由北京莱恩斯新材料科技投资建设,是一家以研发、生产、销售建筑外墙高级装饰材料为主的综合性公司。该项目也是自莱恩斯装饰新材料加工项目竣工后,在玉田投资建设的第二个项目,计划投资2.5亿元,主要建设装饰新材料研发楼、办公楼及相关附属设施。
据莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目管理人员介绍,目前该项目研发楼、办公楼已经封顶,进入外墙装饰和内部装修阶段,2个生产车间主体完工、6个仓储车间地下基础完工,现正加紧地上剩余工序的施工,预计年底完工。
在唐山榕海食品有限公司华莱士高档食品加工新建工程项目现场,工人正在对生产车间进行测绘。该项目计划总投资2亿元,是该县发展“4+2+3”产业体系而引进的南资北移项目,投产达效后,年可加工休闲食品2万吨,将成为华莱士品牌在华北地区最大的供应链基地。
一个项目,就是一个新的增长点;一批项目,就构成一个新的增长极。在玉田经济发展的版图上,重大项目建设注定是浓墨重彩的那一笔:17个省市重点项目,20个亿元以上县级重点项目开工建设,预计上半年拉动全社会固定资产投资同比增长6.3个百分点。
全力招商 蓄势发展提动能
一根网线、一块电子屏幕、几个摄像头……5月11日,在玉田县政府会议室,该县通过互联网与唐山奥盛通集团投资1.2亿元的年梯次利用锂离子电池项目顺利完成“云”签约。这是该县克服疫情不利影响,确保联系企业不断线、对接项目不断档,开展“网上谈”“屏上见”“云上签”的一个生动实践。
今年以来,玉田县坚持疫情防控和招商引资两手抓,线上线下齐发力,积极采用“云洽谈”“云签约”开展项目推介和洽谈。疫情期间,通过线上“不见面”招商模式,举办招商推介会5场,先后引进北京鼎鑫航空用品和北京首创热力新建生物质综合利用等项目13个,协议投资总额118.88亿元。
察势者智、驭势者赢。该县围绕“高端装备制造、食品加工与中医药、新型绿色建材和装配式住宅、现代商贸物流”四大产业集群和“智能印机、管材制造”两大特色产业以及“数字、康养文旅休闲、新能源新材料”三大新兴产业,进行精准招商,着力引进产业链缺口企业,延伸、完善产业链条,优化产业布局。
一次次的握手、一个个优质项目的签约,招商引资的朋友圈不断扩大,为玉田的高质量发展注入了源头活水和澎湃动力。
潮涌无终千涛浪,该县通过“以商引商”“以链招商”“全员招商”,今年以来,先后引进上海燕龙基新建城市矿产示范基地、中拓钢结构新建环保设备和高铁维修平台、江苏天楹新建固体废物等离子体资源化综合利用等一大批支撑作用明显、带动力强、效益显著的重点项目落户,形成了“引进一个,带来一批”的规模效应。
如今,玉田已然成为一片充满生机、充满活力、充满希望的投资热土,大企业纷至沓来,好项目相继落地,扑面而来的是开放开发的热潮,越来越浓的是创业兴业的氛围。
提升效能 打造一流营商环境
推进“拿地即开工”审批、深化“放管服”改革、政务服务全流程网办……该县积极为投资者“架桥铺路”,组建“一对一”专人代办队伍,想方设法解决项目推进过程中存在的困难和问题。
梧高凤必至,花香蝶自来。总投资13亿元的唐山博科晶汇科技有限公司高端数控装备及金刚石磁材深加工项目,是该县“拿地即开工”审批改革项目之一。自入驻玉田以来,经济开发区为企业提供全程代办服务,仅历时90天同步取得了土地证、建设用地规划许可证、建设工程规划许可证、建筑工程施工许可证,较以往手续办理期限缩短了近一半的时间,为项目建设按下了“加速键”,再次刷新了项目建设的“玉田速度”。
“100天集齐了‘四证’,比预计开工时间提前了2个月,真是太棒了!”唐山博科晶汇科技有限公司负责人赵建超表示,当时选择落户玉田,就是看中了该县良好的营商环境和亲商重商的浓厚氛围。
高端数控装备及金刚石磁材深加工项目的加速建设,仅是该县打造一流营商环境全力推进项目建设的一个缩影。
该县坚持“墙内事情企业办,墙外事情政府办”的服务理念,对重点企业制定“一企一策”精准帮扶,严格落实项目分包责任制和“六个一”工作机制,目前共有32个项目纳入“拿地即开工”审批程序,已办结31个,为企业早开工、早建设、早投产奠定了坚实的基础。同时,该县聚焦“小微腐败”问题,深入开展“走进企业、护航发展”活动,重点查处以岗谋私的“中梗阻”案件,打造公平、高效、优质的营商环境。
好风凭借力,发展帆正悬。如今,随着一个个项目的加快建设、一个个优质项目的签约落地,项目建设热潮不断在这片充满生机的沃土上涌动,借助重点项目的强大引擎,玉田县必将在高质量发展的航道上,乘风破浪、行稳致远。
逆风前行,更需奋楫扬帆。
今年以来,玉田县坚持以高质量项目为硬核支撑,谋划实施重点项目140个,计划总投资613.7亿元,纳入省市重点项目数量均居全市前列。
围绕强链补链延链,推进产业集群发展,截至目前,签约引进战略性新兴产业、高端装备制造产业等亿元以上项目15个,总投资121.23亿元,同比增长25%。
面对夺取疫情防控和经济社会发展双胜利的“大考”,玉田县牢牢扭住招商引资和项目建设的“牛鼻子”,将其作为带动经济发展的“主引擎”,全县上下以等不得、慢不得、耽误不得的紧迫感,全力以赴谋项目、抓产业、促发展,不断夯实经济发展之基、筑牢经济发展的“压舱石”。
干劲十足 掀起项目建设新高潮
七月盛夏,玉田的项目建设现场一派火热。
莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目、晶玉科技股份有限公司科创中心项目、鑫罡机械设备制造项目、天津市金锚集团大型建筑家装配套产业基地等项目建设正酣,施工现场塔吊林立,机械轰鸣,建筑工人在做好疫情防控的基础上抓进度、抢工期。
今年以来,该县第一、二季度集中开工重点项目76个,计划总投资155.2亿元。随着重点项目的不断落地,玉田奏响了一曲项目建设的“仲夏之歌”,“项目为王”的理念在这里得到了生动体现。
身处项目建设一线,到处都能聆听到奋蹄疾奔的足音。
莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目由北京莱恩斯新材料科技投资建设,是一家以研发、生产、销售建筑外墙高级装饰材料为主的综合性公司。该项目也是自莱恩斯装饰新材料加工项目竣工后,在玉田投资建设的第二个项目,计划投资2.5亿元,主要建设装饰新材料研发楼、办公楼及相关附属设施。
据莱恩斯新材料科技研发中心及仓储项目管理人员介绍,目前该项目研发楼、办公楼已经封顶,进入外墙装饰和内部装修阶段,2个生产车间主体完工、6个仓储车间地下基础完工,现正加紧地上剩余工序的施工,预计年底完工。
在唐山榕海食品有限公司华莱士高档食品加工新建工程项目现场,工人正在对生产车间进行测绘。该项目计划总投资2亿元,是该县发展“4+2+3”产业体系而引进的南资北移项目,投产达效后,年可加工休闲食品2万吨,将成为华莱士品牌在华北地区最大的供应链基地。
一个项目,就是一个新的增长点;一批项目,就构成一个新的增长极。在玉田经济发展的版图上,重大项目建设注定是浓墨重彩的那一笔:17个省市重点项目,20个亿元以上县级重点项目开工建设,预计上半年拉动全社会固定资产投资同比增长6.3个百分点。
全力招商 蓄势发展提动能
一根网线、一块电子屏幕、几个摄像头……5月11日,在玉田县政府会议室,该县通过互联网与唐山奥盛通集团投资1.2亿元的年梯次利用锂离子电池项目顺利完成“云”签约。这是该县克服疫情不利影响,确保联系企业不断线、对接项目不断档,开展“网上谈”“屏上见”“云上签”的一个生动实践。
今年以来,玉田县坚持疫情防控和招商引资两手抓,线上线下齐发力,积极采用“云洽谈”“云签约”开展项目推介和洽谈。疫情期间,通过线上“不见面”招商模式,举办招商推介会5场,先后引进北京鼎鑫航空用品和北京首创热力新建生物质综合利用等项目13个,协议投资总额118.88亿元。
察势者智、驭势者赢。该县围绕“高端装备制造、食品加工与中医药、新型绿色建材和装配式住宅、现代商贸物流”四大产业集群和“智能印机、管材制造”两大特色产业以及“数字、康养文旅休闲、新能源新材料”三大新兴产业,进行精准招商,着力引进产业链缺口企业,延伸、完善产业链条,优化产业布局。
一次次的握手、一个个优质项目的签约,招商引资的朋友圈不断扩大,为玉田的高质量发展注入了源头活水和澎湃动力。
潮涌无终千涛浪,该县通过“以商引商”“以链招商”“全员招商”,今年以来,先后引进上海燕龙基新建城市矿产示范基地、中拓钢结构新建环保设备和高铁维修平台、江苏天楹新建固体废物等离子体资源化综合利用等一大批支撑作用明显、带动力强、效益显著的重点项目落户,形成了“引进一个,带来一批”的规模效应。
如今,玉田已然成为一片充满生机、充满活力、充满希望的投资热土,大企业纷至沓来,好项目相继落地,扑面而来的是开放开发的热潮,越来越浓的是创业兴业的氛围。
提升效能 打造一流营商环境
推进“拿地即开工”审批、深化“放管服”改革、政务服务全流程网办……该县积极为投资者“架桥铺路”,组建“一对一”专人代办队伍,想方设法解决项目推进过程中存在的困难和问题。
梧高凤必至,花香蝶自来。总投资13亿元的唐山博科晶汇科技有限公司高端数控装备及金刚石磁材深加工项目,是该县“拿地即开工”审批改革项目之一。自入驻玉田以来,经济开发区为企业提供全程代办服务,仅历时90天同步取得了土地证、建设用地规划许可证、建设工程规划许可证、建筑工程施工许可证,较以往手续办理期限缩短了近一半的时间,为项目建设按下了“加速键”,再次刷新了项目建设的“玉田速度”。
“100天集齐了‘四证’,比预计开工时间提前了2个月,真是太棒了!”唐山博科晶汇科技有限公司负责人赵建超表示,当时选择落户玉田,就是看中了该县良好的营商环境和亲商重商的浓厚氛围。
高端数控装备及金刚石磁材深加工项目的加速建设,仅是该县打造一流营商环境全力推进项目建设的一个缩影。
该县坚持“墙内事情企业办,墙外事情政府办”的服务理念,对重点企业制定“一企一策”精准帮扶,严格落实项目分包责任制和“六个一”工作机制,目前共有32个项目纳入“拿地即开工”审批程序,已办结31个,为企业早开工、早建设、早投产奠定了坚实的基础。同时,该县聚焦“小微腐败”问题,深入开展“走进企业、护航发展”活动,重点查处以岗谋私的“中梗阻”案件,打造公平、高效、优质的营商环境。
好风凭借力,发展帆正悬。如今,随着一个个项目的加快建设、一个个优质项目的签约落地,项目建设热潮不断在这片充满生机的沃土上涌动,借助重点项目的强大引擎,玉田县必将在高质量发展的航道上,乘风破浪、行稳致远。
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