〈10.7〉橙汁减肥日记／day 1⃣️2⃣️／已减8.4斤
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基本数据
身高：162
原始体重：110斤
目标体重：90斤
今日晨重：101.6斤

早餐：马来西亚的泡面（学生送的）
午餐：红心柚子
晚餐：奥尔良鸡腿堡➕1块炸鸡➕1杯奶茶
加餐：1个橘子

运动：️

有话要说：
1.明天就要出差，所以今天是和马来西亚的九个小可爱最后一天在一起，晚上陪他们去逛街，他们想吃肯德基就带他们去吃，明天就算胖到105又何妨，出差回来大不了再跑十公里好了。
2.他们送了我一些小礼物，写了我名字的扇子➕给我夹的娃娃➕皮卡丘扭蛋，我也回送了一些礼物给他们，很喜欢这种良性的互动。
3.很不舍得他们，我会永远记得他们，时常想念他们。
4.明天就要出差了，不知道饮食这方面怎么办，很害怕出去几天吃到110回来，那我会疯的吧。
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#王晨艺腹肌# [心] #神奇的汉字#
看到昨晚和今早的超话氛围不太好，有一点感触：大家的出发点都是爱晨艺，都是好的，我们野姐都粉随正主非常棒！但是我们在爱晨艺的同时也要团结友爱，一致对外！！！只有稳打稳扎的艹起来数据送晨艺宝贝一直走花路才是我们最重要且永远一致的目标！我们都不完美，但我们绝不后退！初恋追星都不是借口，知错就改才能成就大业，宝贝那么棒，我们要跟上他的脚步，不能给他拖后腿，更不能让他看到野圈不好的氛围，过去的事情就过去了，我们要把握好当下，一起加油！加油！加油！我爱晨艺我爱大家[心][心][心]
这条就不艾特宝贝了

今天妈妈回呼市了，又留下我一个人了，之前颓废的我现在好多了，虽然还有阴霾，不过有了目标，有了方向的我，像晨起的太阳，生机勃勃，拥有了沉淀过后的积极心态。送我妈走后，我把车送去4S店修理，回到家，我打扫了下家里，洗了衣服，做了面膜，泡个脚，现在已经躺下了，准备休息，我希望以后我的每天都会很充实，积极，开心，阳光。我也会为之努力的，做想做的事，成为一个自律的人，做喜欢的自己，对了如果明天起的够早，我想我可以走路去单位，不仅可以锻炼身体，还可以感受一下早春的阳光。一切都是这么美好，工作虐我千百遍，我待他人如初恋。#心情日记[超话]#