在生活中，有不少人晚上睡觉时感觉口干舌燥，喝了水之后依然感觉口腔不舒服，严重的口干舌燥会影响睡眠。但许多人因为不明原因，所以十分担心，认为是身体出现了某些问题引起的。其实，早晨起床和半夜口干跟很多因素有关，需要了解具体原因，采取有效方式缓解。
湿浊腻滞气道，燥气干涸气道，二者共同作用致气机痹滞与气化受抑。湿燥咳嗽以痰量少、黏、难以咳净为主要特点——
简单来说就是湿气停滞气道，气道存在湿燥，二者共同作用导致了咳嗽。以痰少、黏、难以咳净、最普遍的就是干咳嗽。
深冬时节，气候干燥，草木衰败，万象萧条。干燥的气候条件，使人们的身体水分也在不断流失，起皱皲裂。具体的感觉是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮肤干燥等。
到了寒冬，睡觉经常口干舌燥，入睡困难，早上起来舌头干裂，口苦有痰，很多人以为是天气干燥导致的，其实口干舌燥的原因不止这一种，口干舌燥的情况严重也有可能是身体出现问题原因导致的，一定要加以重视，不要让情况变得越来越严重！那么大家知道晚上睡觉口干舌燥是什么原因导致的吗? 下面大家就一起来看看吧。
睡觉口干舌燥原因分析
口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受虚无法运转而形成口干，故口干常与舌苔厚白黄同见，一方面由于脾虚失和，属之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属之气虚。
脾胃虚弱，夜里到早上缺水导致口干舌燥，脾胃虚弱也就是人们常说的体内湿气重，所以口干舌燥从祛湿源头开始。
湿气太重的人早上也会不容易醒来，还会出现自己的手脚有肿胀的情况。出现这样的情况就需要及时的调节自己体内的一些湿气了，湿气太重的话对自己身体是非常不健康的。在冬天这个北方寒冷干燥，南方潮湿阴冷的季节，人体内的湿气也会堆积在体内。在冬天，体内湿气重会有以下表现：
第一、刷牙时注意舌苔的变化，舌苔白厚，或者舌苔粗糙很厚、发黄发腻。
舌头的变化是外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。“舌为心之苗”，所以舌苔若出现上述表现说明体内湿气已经很重了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在秋季，湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
第二、如厕时还应检查宿便的情况，大便溏浠不能成形。
便溏浠不能成型是因为体内湿气过重，导致粪便水气过重造成了粘连，而且还会让粪便粘连在大肠内被重吸收，导致毒素的吸收，体内毒素更加旺盛。湿气加上毒气，可谓是“湿、毒”横行。
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。
（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲
（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入身，一般的往往不管用，而不明白根源在于体内的湿气，这是很可怕的事情。
第三、每天早上七点起床还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，打不起精神。
觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。词典里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
第四，在本就干燥的冬天，皮肤更加干燥粗糙，还有红色疹与包儿
有时候脚上或者手上还会出现奇痒无比的透明小水泡。这是由于湿气过重导致毒素也随水气滞于身体，随着毒素的增加便表现在皮肤上。
书本上有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，常年被湿气折磨，煲汤，熬粥，喝茶，但是从来没有摆脱湿气的困扰。
今天，想谈谈湿气背后的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人，他们都摆脱了湿气的烦恼...而且，变的更健康了，更年轻了。#由内而生•养生##由内而生•晚安#
湿浊腻滞气道，燥气干涸气道，二者共同作用致气机痹滞与气化受抑。湿燥咳嗽以痰量少、黏、难以咳净为主要特点——
简单来说就是湿气停滞气道，气道存在湿燥，二者共同作用导致了咳嗽。以痰少、黏、难以咳净、最普遍的就是干咳嗽。
深冬时节，气候干燥，草木衰败，万象萧条。干燥的气候条件，使人们的身体水分也在不断流失，起皱皲裂。具体的感觉是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮肤干燥等。
到了寒冬，睡觉经常口干舌燥，入睡困难，早上起来舌头干裂，口苦有痰，很多人以为是天气干燥导致的，其实口干舌燥的原因不止这一种，口干舌燥的情况严重也有可能是身体出现问题原因导致的，一定要加以重视，不要让情况变得越来越严重！那么大家知道晚上睡觉口干舌燥是什么原因导致的吗? 下面大家就一起来看看吧。
睡觉口干舌燥原因分析
口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受虚无法运转而形成口干，故口干常与舌苔厚白黄同见，一方面由于脾虚失和，属之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属之气虚。
脾胃虚弱，夜里到早上缺水导致口干舌燥，脾胃虚弱也就是人们常说的体内湿气重，所以口干舌燥从祛湿源头开始。
湿气太重的人早上也会不容易醒来，还会出现自己的手脚有肿胀的情况。出现这样的情况就需要及时的调节自己体内的一些湿气了，湿气太重的话对自己身体是非常不健康的。在冬天这个北方寒冷干燥，南方潮湿阴冷的季节，人体内的湿气也会堆积在体内。在冬天，体内湿气重会有以下表现：
第一、刷牙时注意舌苔的变化，舌苔白厚，或者舌苔粗糙很厚、发黄发腻。
舌头的变化是外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。“舌为心之苗”，所以舌苔若出现上述表现说明体内湿气已经很重了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在秋季，湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
第二、如厕时还应检查宿便的情况，大便溏浠不能成形。
便溏浠不能成型是因为体内湿气过重，导致粪便水气过重造成了粘连，而且还会让粪便粘连在大肠内被重吸收，导致毒素的吸收，体内毒素更加旺盛。湿气加上毒气，可谓是“湿、毒”横行。
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。
（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲
（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入身，一般的往往不管用，而不明白根源在于体内的湿气，这是很可怕的事情。
第三、每天早上七点起床还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，打不起精神。
觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。词典里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
第四，在本就干燥的冬天，皮肤更加干燥粗糙，还有红色疹与包儿
有时候脚上或者手上还会出现奇痒无比的透明小水泡。这是由于湿气过重导致毒素也随水气滞于身体，随着毒素的增加便表现在皮肤上。
书本上有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，常年被湿气折磨，煲汤，熬粥，喝茶，但是从来没有摆脱湿气的困扰。
今天，想谈谈湿气背后的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人，他们都摆脱了湿气的烦恼...而且，变的更健康了，更年轻了。#由内而生•养生##由内而生•晚安#
人们往往希望自己可以对任何人提要求，但任何人不得对自己提要求。
抑郁症是“心癌”，佛法恰恰是在心地上告诉我们哪错了
时间：2019-08-11
地点：千聊直播间
问：师父您好。我丈夫得了抑郁症，不是很严重，已经连续吃了三个月的西药，没有好转。今年我们结缘了法师的《佛海心滴——谈人生说解脱》一书，我丈夫正在看，觉得很受益。我想让他去天开寺的出家体验班修行一段时间，觉得会对抑郁症有帮助。但是参加出家体验班必须是皈依的居士，他还没有求受皈依，可以参加吗？希望能得到法师的帮助，阿弥陀佛，感恩！
宽见法师：先来皈依吧，出家体验班是另外一回事。
我们有很多的误区。今天我遇到一件事情：有一位居士问我：“我有个夙愿，想在寺院里待一个月，但常住说三天到了，就不给我续单了。我觉得不能理解，学佛人不是应该以慈悲为怀吗？我觉得佛法应该非常的慈悲，应该满我的夙愿。”
我问他：“你皈依了没？”
他说：“我还没有皈依，我打算皈依。”
我说：“如果我觉得你特别好，你们家也特别好，我有个夙愿，想去你们家体验三天。能不能接受？”
他愣住了说：“这个不一样嘛！”
到了寺院就要遵守寺院的规矩，遵守寺院的安排，一切守规矩听安排。如果你不能守规矩、听安排，那就不可以住。所以要经过考察，并不是说你有什么想法，就应该满足你，你不要把佛教的慈悲当作道德绑架。
你先到寺院里来，先皈依先打好基础，佛法并不是你想象的那样，先从最基础的学起。佛法肯定能帮助你，因为佛法是心法，肯定能帮助治疗抑郁症，只要你信，都有办法，只不过需要一些前提条件，你先得有信任才行。
抑郁症并不是一件很可怕的事情，但也是一件很可怕的事情，如果不好好治，抑郁症确实有很严重的后果。抑郁症被说成是“心癌”，现在抑郁症的确比较普遍。但是如果方法用对了，你真的对佛法有信心，真的按照佛法所说的去思考、去做，那么抑郁症就不称其为症，也很容易缓解，慢慢地也会解决，因为它是精神层面上出了问题，佛法恰恰就是在心地上去告诉我们哪错了。
现在人往往容易抑郁，通常在什么情况下会抑郁呢？我觉得我的愿望没有得到满足，我就非常的抑郁。那我就要反问一句：凭什么别人就要满足你的愿望？别人有什么义务要满足你的愿望？对上天也会抱怨，觉得天和地对你不公平。老天爷凭什么要满足你的愿望？爱抑郁的人就是觉得任何人，包括天、包括地、包括佛菩萨，都得满足我的愿望，如果不满足，我就很抑郁。
谁欠你啊？天和地欠你了？不问天地对你有多大的恩，还抱怨。我想天晴，结果下雨了；我想出门，结果刮风了，老天爷太不给面子了。谁欠你？没有人欠你！你说我给他道歉，他还不原谅我，凭什么你道歉了，别人就要原谅你！
上次，我举了一个例子：有一个小伙子失恋了，想让女朋友跟他和好，他说：“我道歉了，可她还是不接受。”我说：“凭什么你道歉，别人就得接受啊！”
有人对佛菩萨也是，说：“我最近很抑郁，有点不信佛了。”我问：“为什么？”他说：“我很诚心地跟佛菩萨祈祷，希望我平安、健康，可是我居然得病了，我就无法理解，为什么佛菩萨没有收到我的信息？”佛菩萨欠你吗？这都是常见的一些误区。
你要想解决抑郁很简单，你要明白：这个世界上没有任何人、任何事、包括天和地、佛菩萨欠你的。任何人都没有有义务要满你的愿，所有的都要靠你自己努力去争取。福祸无门，惟人自召，自作自受。你努力了就可以成功吗？如果努力了，可还是成功不了，很正常！凭什么你努力了，就一定能得到成功呢？你没有看到你很贪心嘛？
我们大多数人容易犯两种错误：要么努力但是非常在意结果、非常求回报，没得到满意的结果，就抑郁了；要么就是完全不努力，然后结果随缘。你要好好努力，但是只管耕耘，勿问收获。你要努力、要修行、要精进，但结果怎么样，那真是自己的福报，受苦了苦，这都符合因果，没有不能接受的。
其实，我们大多数人多多少少都有些抑郁，只不过有些人已经达到“症”的程度。当你不开心的时候，你就有点抑郁了。为什么抑郁啊？别人没有符合你的心愿。我就反问一句：凭什么别人要符合你的心愿，她又不是你妈，她就是你妈，她也不欠你的。
还有一种就是强求，总想当别人妈，你应该这样，你应该那样。这样很容易让别人生烦恼，除非别人非常希望你当他妈，那你可以考虑当他妈，别人没请你当他妈，你一天到晚婆婆妈妈就招人烦了！
大多数人都是抑郁的能力很强，不抑郁的能力比较弱，让别人抑郁的能力挺强。往往是希望所有人都满足我的要求，任何人不得对我提要求，我应当对任何人提要求，就是我想当所有人的妈，但不乐意任何人给我当妈。如果说你不希望、不允许任何人给你当妈，那你就容易抑郁；你想当任何人的妈，你就容易让别人抑郁。大家鼓掌我很感谢，但最好的鼓掌就是你自己不抑郁，也不要让别人抑郁！
录入 | 川川
一校 | 德凤
二校 | 德红
终审 | 惟涛
抑郁症是“心癌”，佛法恰恰是在心地上告诉我们哪错了
时间：2019-08-11
地点：千聊直播间
问：师父您好。我丈夫得了抑郁症，不是很严重，已经连续吃了三个月的西药，没有好转。今年我们结缘了法师的《佛海心滴——谈人生说解脱》一书，我丈夫正在看，觉得很受益。我想让他去天开寺的出家体验班修行一段时间，觉得会对抑郁症有帮助。但是参加出家体验班必须是皈依的居士，他还没有求受皈依，可以参加吗？希望能得到法师的帮助，阿弥陀佛，感恩！
宽见法师：先来皈依吧，出家体验班是另外一回事。
我们有很多的误区。今天我遇到一件事情：有一位居士问我：“我有个夙愿，想在寺院里待一个月，但常住说三天到了，就不给我续单了。我觉得不能理解，学佛人不是应该以慈悲为怀吗？我觉得佛法应该非常的慈悲，应该满我的夙愿。”
我问他：“你皈依了没？”
他说：“我还没有皈依，我打算皈依。”
我说：“如果我觉得你特别好，你们家也特别好，我有个夙愿，想去你们家体验三天。能不能接受？”
他愣住了说：“这个不一样嘛！”
到了寺院就要遵守寺院的规矩，遵守寺院的安排，一切守规矩听安排。如果你不能守规矩、听安排，那就不可以住。所以要经过考察，并不是说你有什么想法，就应该满足你，你不要把佛教的慈悲当作道德绑架。
你先到寺院里来，先皈依先打好基础，佛法并不是你想象的那样，先从最基础的学起。佛法肯定能帮助你，因为佛法是心法，肯定能帮助治疗抑郁症，只要你信，都有办法，只不过需要一些前提条件，你先得有信任才行。
抑郁症并不是一件很可怕的事情，但也是一件很可怕的事情，如果不好好治，抑郁症确实有很严重的后果。抑郁症被说成是“心癌”，现在抑郁症的确比较普遍。但是如果方法用对了，你真的对佛法有信心，真的按照佛法所说的去思考、去做，那么抑郁症就不称其为症，也很容易缓解，慢慢地也会解决，因为它是精神层面上出了问题，佛法恰恰就是在心地上去告诉我们哪错了。
现在人往往容易抑郁，通常在什么情况下会抑郁呢？我觉得我的愿望没有得到满足，我就非常的抑郁。那我就要反问一句：凭什么别人就要满足你的愿望？别人有什么义务要满足你的愿望？对上天也会抱怨，觉得天和地对你不公平。老天爷凭什么要满足你的愿望？爱抑郁的人就是觉得任何人，包括天、包括地、包括佛菩萨，都得满足我的愿望，如果不满足，我就很抑郁。
谁欠你啊？天和地欠你了？不问天地对你有多大的恩，还抱怨。我想天晴，结果下雨了；我想出门，结果刮风了，老天爷太不给面子了。谁欠你？没有人欠你！你说我给他道歉，他还不原谅我，凭什么你道歉了，别人就要原谅你！
上次，我举了一个例子：有一个小伙子失恋了，想让女朋友跟他和好，他说：“我道歉了，可她还是不接受。”我说：“凭什么你道歉，别人就得接受啊！”
有人对佛菩萨也是，说：“我最近很抑郁，有点不信佛了。”我问：“为什么？”他说：“我很诚心地跟佛菩萨祈祷，希望我平安、健康，可是我居然得病了，我就无法理解，为什么佛菩萨没有收到我的信息？”佛菩萨欠你吗？这都是常见的一些误区。
你要想解决抑郁很简单，你要明白：这个世界上没有任何人、任何事、包括天和地、佛菩萨欠你的。任何人都没有有义务要满你的愿，所有的都要靠你自己努力去争取。福祸无门，惟人自召，自作自受。你努力了就可以成功吗？如果努力了，可还是成功不了，很正常！凭什么你努力了，就一定能得到成功呢？你没有看到你很贪心嘛？
我们大多数人容易犯两种错误：要么努力但是非常在意结果、非常求回报，没得到满意的结果，就抑郁了；要么就是完全不努力，然后结果随缘。你要好好努力，但是只管耕耘，勿问收获。你要努力、要修行、要精进，但结果怎么样，那真是自己的福报，受苦了苦，这都符合因果，没有不能接受的。
其实，我们大多数人多多少少都有些抑郁，只不过有些人已经达到“症”的程度。当你不开心的时候，你就有点抑郁了。为什么抑郁啊？别人没有符合你的心愿。我就反问一句：凭什么别人要符合你的心愿，她又不是你妈，她就是你妈，她也不欠你的。
还有一种就是强求，总想当别人妈，你应该这样，你应该那样。这样很容易让别人生烦恼，除非别人非常希望你当他妈，那你可以考虑当他妈，别人没请你当他妈，你一天到晚婆婆妈妈就招人烦了！
大多数人都是抑郁的能力很强，不抑郁的能力比较弱，让别人抑郁的能力挺强。往往是希望所有人都满足我的要求，任何人不得对我提要求，我应当对任何人提要求，就是我想当所有人的妈，但不乐意任何人给我当妈。如果说你不希望、不允许任何人给你当妈，那你就容易抑郁；你想当任何人的妈，你就容易让别人抑郁。大家鼓掌我很感谢，但最好的鼓掌就是你自己不抑郁，也不要让别人抑郁！
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情场与职场的通用法则
得到好的感情 钱（外貌）和真心（真诚 忠心）哪个重要呢？
这其实是个木桶原理，缺一不可，男无钱（女无貌）去结交异性，对方肯定是很介意的， 有的乞丐也有很多女人喜欢，那是因为这个乞丐有名，只要他肯赚钱轻而易举。 女无貌也要靠钱财或其它好东西补救才会有市场。
再真的真心没有上面条件 就像一个好东西残缺了，还是不值钱，光靠奇高无比的真心去打动别人是没用的，只能让对方唏嘘、感叹❗必须还有一定的外在实力相乘得到一个很高的总分才行。10000✖️0还是零，内在分很高的话 外在分少一点没关系，但必须不能等于零，不然总分还是0
反之外在分很高 ，极高的颜值或财富，但是风流、虚假、性格差，那也是得不到好的感情的，只能炫耀自己床上不缺人，以此掩饰内心的空虚和孤独。这种不缺钱的人要是看到一对很真心相爱的情侣 内心就会感受到打击 容易妒忌之，间接造成自己总是只能交一些狐朋狗友，然后难跳出怪圈。
只有过人的金钱（或好看的外表）是达不到幸福效果的，只能骗骗别人满足虚荣心；只有珍贵的“真心” 也是可悲的，徒增烦恼。 内在优势、外在优势是一套东西 ，偏科则受制于短处。
这个理论在职场也同样有效，“恰到好处的能力“和“老板觉得你很忠于他本人” 缺一不可。
但我要强调的是职场肯！定！不是越有能力越好！⚠️能力超过老板的心胸范围 使老板产生忌惮和妒忌了就完蛋了，情场也有这情况，大部分人找对象 ta很好看怕ta出轨，很有钱也怕ta出轨 就开始用恶的方式对待ta，监视、限制自由等等，关系就恶化了。
也不是越忠越好，你是忠于老板还是忠于良心？ 作为一个大忠臣你是忠于国家还是忠于皇帝？这可是两码事哦！当你认为老板做得不对的时候你站哪边？你忠的是国家而不是皇帝你就离死不远了。
老板也好 情侣也罢，他们需要的是愚忠于他本人的“真心”，换句话说 他们需要的是自己理解范围内的“真心”，如果他很高尚，但是你比他更高尚，多出来这部分是不被理解的，你多出来的那部分对他来说不仅不算“忠” 而且还看作是背叛。
皇帝会想：你那么忠于国家，那是不是有个比我更适合当皇帝的大臣造反你会支持他？
老板会想：你虽然很爱我，但你那么热爱这个行业，那么公司内部有动荡的时候你到底站我这边还是站“为公司好”的那一边？
伴侣会想：你究竟爱的是“我“ 还是爱我的能力、善良、有趣、性格、气质？如果遇到你喜欢的这方面比我更有魅力的人你会不会觉得我不如别人可爱？倘若你遇到符合你欣赏风格的仙女或男神了又会如何？虽然道义上你不会伤害我，可是心里面觉得谁更好？如果爱的是我的钱财或脸蛋那就更恐怖了。
所以即使你真的“真心”只爱他一个 ，一辈子只想和他一个人好，你给的这个“真心”和他想要“真心”细查下去高度 宽度还是不一样的，现实往往让人有分歧，所以“真心”这个东西对每一个对方来看不能少也不能多，每个人需要的真心是不一样的。
但是越高级的人需要的“真心”境界越高， 越低级的人需要的真心越低端，所以具备高级的“真心”也非常重要。
比如黑工厂，老板只需要你是个拿钱办事的人就行了，无所谓你爱不爱老板 爱不爱公司，低端的婚姻也是这样，”我出个价 你嫁我就OK” 。 大多数人都有能力得到这样的关系。
但是高级难求的关系 就会对“真心”有较高的要求了，忠心、守信、道义都要符合，还不能超出他想要的范围。比如周芷若就很爱张无忌的忠义， 达不到这种高度她还不喜欢，即使她后来嫁给宋青书她还是不喜欢宋青书，可是男女感情的小义和 多条人命的大义有冲突的时候 张无忌选择大义，周芷若并不需要多出来这么高的大义，或者说她的境界就只能接受那么高，超出来那部分她就不理解不需要了，然后与张无忌反目成仇 心中又爱又恨。但是张无忌遇到赵敏就不一样了， 这两人既能互相欣赏，又能做敌人也不影响互相欣赏，也就是“你为了大忠大义伤害我 我也能理解，我爱的就是你这种举世无双的英雄气概，达不到这么高境界的人我还不喜欢呢”
所以对周芷若来说张无忌的“真心”高得太多余了，她接受不了这么高的东西，倘若张无忌只是小忠小义的小英雄 跟她结婚 听她的话 她就会非常爱张无忌，不会反目成仇由爱生恨。赵敏并不稀罕那些小英雄，她手下多的是忠义的英雄，她只会爱更加稀有的 义薄云天 大英雄。 张无忌正是因为自己更高级的精神境界 所以才得到了更高级的赵敏。
所以越高级的精神境界越使自己有资本、有身价，但是一定要找对人！在不如你高的人（老板、伴侣）看来 你的高尚、纯真超出他境界范围 而行事 ，那么他反而觉得你不忠 不义 不道德 形成敌对关系，你比他高 反受其害，这是普遍现象。
情场和职场的幸福靠得是内在 外在 综合条件，光有好的能力（或颜值 或金钱）等外在条件，但内在精神境界太低 那不行，再炫富（炫能力、外表）也会被人瞧不起。 光有忠心、道义等内在素质， 对别人好， 顶多就是感动别人一下，还是不顶用，别人辜负你一片真心也是正常反应！ 所以 ，外在、内在条件都要好才顶用！ 而且 虽然是内外条件越高越好，但是也要选对人，你选的人要看他能不能理解和承受你外在、内在那么高级的东西，如果精神境界跟不上你的高度 他容易对你又爱又恨，从而伤害你。当然了，如果你境界相对低 你结交了一个境界比你高的朋友你也会忍不住占便宜或伤害别人，虽然有点内疚 但还是认为别人是个傻蛋。
得到好的感情 钱（外貌）和真心（真诚 忠心）哪个重要呢？
这其实是个木桶原理，缺一不可，男无钱（女无貌）去结交异性，对方肯定是很介意的， 有的乞丐也有很多女人喜欢，那是因为这个乞丐有名，只要他肯赚钱轻而易举。 女无貌也要靠钱财或其它好东西补救才会有市场。
再真的真心没有上面条件 就像一个好东西残缺了，还是不值钱，光靠奇高无比的真心去打动别人是没用的，只能让对方唏嘘、感叹❗必须还有一定的外在实力相乘得到一个很高的总分才行。10000✖️0还是零，内在分很高的话 外在分少一点没关系，但必须不能等于零，不然总分还是0
反之外在分很高 ，极高的颜值或财富，但是风流、虚假、性格差，那也是得不到好的感情的，只能炫耀自己床上不缺人，以此掩饰内心的空虚和孤独。这种不缺钱的人要是看到一对很真心相爱的情侣 内心就会感受到打击 容易妒忌之，间接造成自己总是只能交一些狐朋狗友，然后难跳出怪圈。
只有过人的金钱（或好看的外表）是达不到幸福效果的，只能骗骗别人满足虚荣心；只有珍贵的“真心” 也是可悲的，徒增烦恼。 内在优势、外在优势是一套东西 ，偏科则受制于短处。
这个理论在职场也同样有效，“恰到好处的能力“和“老板觉得你很忠于他本人” 缺一不可。
但我要强调的是职场肯！定！不是越有能力越好！⚠️能力超过老板的心胸范围 使老板产生忌惮和妒忌了就完蛋了，情场也有这情况，大部分人找对象 ta很好看怕ta出轨，很有钱也怕ta出轨 就开始用恶的方式对待ta，监视、限制自由等等，关系就恶化了。
也不是越忠越好，你是忠于老板还是忠于良心？ 作为一个大忠臣你是忠于国家还是忠于皇帝？这可是两码事哦！当你认为老板做得不对的时候你站哪边？你忠的是国家而不是皇帝你就离死不远了。
老板也好 情侣也罢，他们需要的是愚忠于他本人的“真心”，换句话说 他们需要的是自己理解范围内的“真心”，如果他很高尚，但是你比他更高尚，多出来这部分是不被理解的，你多出来的那部分对他来说不仅不算“忠” 而且还看作是背叛。
皇帝会想：你那么忠于国家，那是不是有个比我更适合当皇帝的大臣造反你会支持他？
老板会想：你虽然很爱我，但你那么热爱这个行业，那么公司内部有动荡的时候你到底站我这边还是站“为公司好”的那一边？
伴侣会想：你究竟爱的是“我“ 还是爱我的能力、善良、有趣、性格、气质？如果遇到你喜欢的这方面比我更有魅力的人你会不会觉得我不如别人可爱？倘若你遇到符合你欣赏风格的仙女或男神了又会如何？虽然道义上你不会伤害我，可是心里面觉得谁更好？如果爱的是我的钱财或脸蛋那就更恐怖了。
所以即使你真的“真心”只爱他一个 ，一辈子只想和他一个人好，你给的这个“真心”和他想要“真心”细查下去高度 宽度还是不一样的，现实往往让人有分歧，所以“真心”这个东西对每一个对方来看不能少也不能多，每个人需要的真心是不一样的。
但是越高级的人需要的“真心”境界越高， 越低级的人需要的真心越低端，所以具备高级的“真心”也非常重要。
比如黑工厂，老板只需要你是个拿钱办事的人就行了，无所谓你爱不爱老板 爱不爱公司，低端的婚姻也是这样，”我出个价 你嫁我就OK” 。 大多数人都有能力得到这样的关系。
但是高级难求的关系 就会对“真心”有较高的要求了，忠心、守信、道义都要符合，还不能超出他想要的范围。比如周芷若就很爱张无忌的忠义， 达不到这种高度她还不喜欢，即使她后来嫁给宋青书她还是不喜欢宋青书，可是男女感情的小义和 多条人命的大义有冲突的时候 张无忌选择大义，周芷若并不需要多出来这么高的大义，或者说她的境界就只能接受那么高，超出来那部分她就不理解不需要了，然后与张无忌反目成仇 心中又爱又恨。但是张无忌遇到赵敏就不一样了， 这两人既能互相欣赏，又能做敌人也不影响互相欣赏，也就是“你为了大忠大义伤害我 我也能理解，我爱的就是你这种举世无双的英雄气概，达不到这么高境界的人我还不喜欢呢”
所以对周芷若来说张无忌的“真心”高得太多余了，她接受不了这么高的东西，倘若张无忌只是小忠小义的小英雄 跟她结婚 听她的话 她就会非常爱张无忌，不会反目成仇由爱生恨。赵敏并不稀罕那些小英雄，她手下多的是忠义的英雄，她只会爱更加稀有的 义薄云天 大英雄。 张无忌正是因为自己更高级的精神境界 所以才得到了更高级的赵敏。
所以越高级的精神境界越使自己有资本、有身价，但是一定要找对人！在不如你高的人（老板、伴侣）看来 你的高尚、纯真超出他境界范围 而行事 ，那么他反而觉得你不忠 不义 不道德 形成敌对关系，你比他高 反受其害，这是普遍现象。
情场和职场的幸福靠得是内在 外在 综合条件，光有好的能力（或颜值 或金钱）等外在条件，但内在精神境界太低 那不行，再炫富（炫能力、外表）也会被人瞧不起。 光有忠心、道义等内在素质， 对别人好， 顶多就是感动别人一下，还是不顶用，别人辜负你一片真心也是正常反应！ 所以 ，外在、内在条件都要好才顶用！ 而且 虽然是内外条件越高越好，但是也要选对人，你选的人要看他能不能理解和承受你外在、内在那么高级的东西，如果精神境界跟不上你的高度 他容易对你又爱又恨，从而伤害你。当然了，如果你境界相对低 你结交了一个境界比你高的朋友你也会忍不住占便宜或伤害别人，虽然有点内疚 但还是认为别人是个傻蛋。
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