《超越原生家庭》（11）
成为一个“分化”的人
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[话筒]0.解决原生家庭带来的各种问题的解决方案，是成为一个“分化”成功的人，可以理解为“有独立自我的”人。
独立自我确实是一切人际关系烦恼的解药。
[话筒]1.今天的两个问题，虽然看上去一个是由于工作能力，一个是觉得自己性格不好。
但是直接导致她们产生烦恼的原因，都是感觉自己被“群体”“疏离”了。
Q1是不被群体接受，就怀疑到自己根本价值（不是怀疑自己适应能力，而是扩大化怀疑自己整个人；不是抱怨职场社交关系多“现实”，而是对自己的同事都产生了恐惧）。
Q2则更夸张一些，无法共情就觉得是自己的问题。
其实如果有人一定要求你跟她共情，那很可能是对方的问题——他们无法接受人和人是不同的。
就像昨天信箱那个发现朋友“不如想象中一样”就会开始疏远，
因为当他们发现朋友和自己不同的时候，就会从内心深处产生一种恐惧和焦虑，觉得自己“存在”的正确性受到了威胁。
[话筒]2.很多人无法自由表达自己的真实情感和想法（就像Q2无法真实表达自己无法共情），是因为他们觉得自己表达，是在攻击别人，或者用自己的价值观压倒别人的价值观。
而这样做，一定会破坏关系。
而对他们来说，“破坏关系”是比“破坏自我”更恐怖的事情。（实际上不是，破坏自我造成的伤害是长远深刻的，破坏关系是短痛，破坏自我则是长痛。）
[话筒]3. 对于“关系导向性”的人来说，别人对他们的喜爱和关怀才是至关重要的。
如果别人不再喜爱和关怀他们，他们就会感到大难临头。他们痴迷于争取别人的认可和赞扬。他们喜欢别人，也希望自己能被别人喜欢。他们往往过分敏感，能从自己与爱人之间最细微的差异中看到关系破裂的征兆。
那其实过于重视关系的人，本质还是因为情感上不太成熟，他们的自尊和满足感完全依赖于别人。他们把自己的精力和时间全都花在人际关系中，以求获得别人的认可和尊重，而不是专注于确立和追求自己的人生目标。
[话筒]4.首先，要有自己的个人目标，而不是以关系为目标，清醒地认识到自己的价值，并且能确定什么东西对自己来说是重要的。这样才能够真实地表达自己，表达自己的需要、信仰和价值。
可以自己选择想要成为什么样的人，不受别人否定或赞许的影响。
[话筒]5.其次，这并不意味着可以在任何时候都不顾别人的感受，想怎么说就怎么说。
也不意味着你可以忽视自己与他人之间的人际关系。
相反，当你在别人面前自由地表现“真我”时，你会发现人际关系将变得更加愉悦，并且在维持人际关系时遇到的麻烦更少。
#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##成长#
成为一个“分化”的人
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[话筒]0.解决原生家庭带来的各种问题的解决方案，是成为一个“分化”成功的人，可以理解为“有独立自我的”人。
独立自我确实是一切人际关系烦恼的解药。
[话筒]1.今天的两个问题，虽然看上去一个是由于工作能力，一个是觉得自己性格不好。
但是直接导致她们产生烦恼的原因，都是感觉自己被“群体”“疏离”了。
Q1是不被群体接受，就怀疑到自己根本价值（不是怀疑自己适应能力，而是扩大化怀疑自己整个人；不是抱怨职场社交关系多“现实”，而是对自己的同事都产生了恐惧）。
Q2则更夸张一些，无法共情就觉得是自己的问题。
其实如果有人一定要求你跟她共情，那很可能是对方的问题——他们无法接受人和人是不同的。
就像昨天信箱那个发现朋友“不如想象中一样”就会开始疏远，
因为当他们发现朋友和自己不同的时候，就会从内心深处产生一种恐惧和焦虑，觉得自己“存在”的正确性受到了威胁。
[话筒]2.很多人无法自由表达自己的真实情感和想法（就像Q2无法真实表达自己无法共情），是因为他们觉得自己表达，是在攻击别人，或者用自己的价值观压倒别人的价值观。
而这样做，一定会破坏关系。
而对他们来说，“破坏关系”是比“破坏自我”更恐怖的事情。（实际上不是，破坏自我造成的伤害是长远深刻的，破坏关系是短痛，破坏自我则是长痛。）
[话筒]3. 对于“关系导向性”的人来说，别人对他们的喜爱和关怀才是至关重要的。
如果别人不再喜爱和关怀他们，他们就会感到大难临头。他们痴迷于争取别人的认可和赞扬。他们喜欢别人，也希望自己能被别人喜欢。他们往往过分敏感，能从自己与爱人之间最细微的差异中看到关系破裂的征兆。
那其实过于重视关系的人，本质还是因为情感上不太成熟，他们的自尊和满足感完全依赖于别人。他们把自己的精力和时间全都花在人际关系中，以求获得别人的认可和尊重，而不是专注于确立和追求自己的人生目标。
[话筒]4.首先，要有自己的个人目标，而不是以关系为目标，清醒地认识到自己的价值，并且能确定什么东西对自己来说是重要的。这样才能够真实地表达自己，表达自己的需要、信仰和价值。
可以自己选择想要成为什么样的人，不受别人否定或赞许的影响。
[话筒]5.其次，这并不意味着可以在任何时候都不顾别人的感受，想怎么说就怎么说。
也不意味着你可以忽视自己与他人之间的人际关系。
相反，当你在别人面前自由地表现“真我”时，你会发现人际关系将变得更加愉悦，并且在维持人际关系时遇到的麻烦更少。
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虽然国内手机市场出现了电竞旗舰、影像旗舰等精细类别，但这并不代表，电竞旗舰的游戏体验就一定比“普通”手机更强，影像旗舰同样如此，所以挑选手机还是要看实测表现！
针对游戏体验，有博主针对iQOO 10 Pro、真我GT2大师探索版、vivo X70 Pro+等手机进行了测试。
在90Hz游戏插帧中的表现，真我GT2大师探索版以9ms的超低延时，表现最佳。而iQOO 10 Pro号称“未来电竞旗舰”，实测表现却差强人意。
真我GT2大师探索版和iQOO 10 Pro同样搭载骁龙8+处理器，但前者还配备了新一代X7独显芯片，这枚芯片拥有超低时延智能插帧技术、四倍游戏插帧技术以及独显级游戏超分技术。
能够给用户带来高帧率、低时延以及高画质的流畅游戏体验，游戏体验并不输专业电竞手机。
而且，真我GT2大师探索版的散热表现也很出色，在双VC冰芯散热MAX系统加持下，官方给出的数据显示，在90帧最高画质插帧游戏1小时，机身背面的温度也能维持在44℃。
另外，真我GT2大师探索版还配备了真隐藏式压感肩键，能够支持多款主流游戏按键自定义映射，操控体验很不错。
3499元起步的价格，电竞旗舰也要靠边站了吧？截止到目前，真我GT2大师探索版依然是“最便宜的骁龙8+手机”，你不心动吗？
针对游戏体验，有博主针对iQOO 10 Pro、真我GT2大师探索版、vivo X70 Pro+等手机进行了测试。
在90Hz游戏插帧中的表现，真我GT2大师探索版以9ms的超低延时，表现最佳。而iQOO 10 Pro号称“未来电竞旗舰”，实测表现却差强人意。
真我GT2大师探索版和iQOO 10 Pro同样搭载骁龙8+处理器，但前者还配备了新一代X7独显芯片，这枚芯片拥有超低时延智能插帧技术、四倍游戏插帧技术以及独显级游戏超分技术。
能够给用户带来高帧率、低时延以及高画质的流畅游戏体验，游戏体验并不输专业电竞手机。
而且，真我GT2大师探索版的散热表现也很出色，在双VC冰芯散热MAX系统加持下，官方给出的数据显示，在90帧最高画质插帧游戏1小时，机身背面的温度也能维持在44℃。
另外，真我GT2大师探索版还配备了真隐藏式压感肩键，能够支持多款主流游戏按键自定义映射，操控体验很不错。
3499元起步的价格，电竞旗舰也要靠边站了吧？截止到目前，真我GT2大师探索版依然是“最便宜的骁龙8+手机”，你不心动吗？
【真我GT2大师探索版配置汇总】
真我GT2大师探索版将首发搭载LPDDR5X，功耗相较前代机型减少了20%。还将首发Pixelworks X7芯片，时延将从Pixelworks X5芯片的30ms降低至10ms。
推出全新配色“硬箱·旷野”，机身选用直角金属中框，采用COP进行封装，下巴窄至2.37mm。芯片选用骁龙8+移动平台，内置一块5000mAh大容量电池，支持100W光速秒充，25分钟可充满电量。
为了缓解手机发烫问题，这款手机还使用了氮化镓功率器件，搭配100W氮化镓充电头，发热峰值降低85%。同时，它还搭载了真我首款双VC冰芯散热系统，三明治立体双VC结构，轻松维持手机温度稳定。
最后，这款手机搭载了HyperShot影像架构，支持全新街拍模式和长曝光模式。它还搭载了超级N28自由四天线，信号强度提升1.5倍。这性能表现你心动了吗？[doge]
真我GT2大师探索版将首发搭载LPDDR5X，功耗相较前代机型减少了20%。还将首发Pixelworks X7芯片，时延将从Pixelworks X5芯片的30ms降低至10ms。
推出全新配色“硬箱·旷野”，机身选用直角金属中框，采用COP进行封装，下巴窄至2.37mm。芯片选用骁龙8+移动平台，内置一块5000mAh大容量电池，支持100W光速秒充，25分钟可充满电量。
为了缓解手机发烫问题，这款手机还使用了氮化镓功率器件，搭配100W氮化镓充电头，发热峰值降低85%。同时，它还搭载了真我首款双VC冰芯散热系统，三明治立体双VC结构，轻松维持手机温度稳定。
最后，这款手机搭载了HyperShot影像架构，支持全新街拍模式和长曝光模式。它还搭载了超级N28自由四天线，信号强度提升1.5倍。这性能表现你心动了吗？[doge]
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