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官宣！第一次心动の味道
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每一口都是夏天，每一秒都是心动
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[大毛略略]#牛奶# 好多下伙伴会不会和小编一样，不喜欢吃奶皮。[大毛微笑]今天小编告诉你一个真相，你每次丢掉的都是牛奶中最昂贵的宝贝，想想就心疼。
奶皮是牛奶中的脂肪凝结而成，吸收牛奶中的钙需要维生素D帮助，而维生素D属于脂溶性维生素，所以将奶皮喝下可以更加高效补钙。
但是，补钙和减肥不可兼得！从营养学角度来说，奶皮比牛奶含有更高的脂肪和蛋白质，所以如果正在减肥，喝奶的时候最好把奶皮丢掉再喝。
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