一起许下的约定，那样的清晰。这个世界是因为什么而美好呢。我看到好过很多美好的人。不知道他们有没有活成自己喜欢的样子，或者做着自己喜欢的事情。真的强大而美好。那希望他们一直好下去吧。或许这个世界本没有好坏，只是心里生出了花。坚强是含着泪也在努力奔跑。没有什么绝对的标准，只是求内心安稳。

你看，阳光透过来了！

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天地有大美而无情。你看山川河流，蓝天云朵，都是庄严温柔，没有悲伤

要让日子过得像蝴蝶一样美丽，但一定要比蝴蝶长久

善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。

善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。 ​

善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。

我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 人为善，福虽未至，祸已远离； 人为恶，祸虽未至，福已远离。

问：当我状态在低谷，无法自控的时候，如何能快速扭转状态？

答：大自然是我们补充能量最好的一个来源，比如早晨的阳光，清新的微风，海边的空气、花草树木...更多地花些时间去感受大自然的能量，你看山上的一朵小花，她什么都没有做，却带给我们非常多的快乐和清新，看看她就会觉得生活非常的美好。所以现在多去做一些休息，去跟自然、跟你内在的能量连结，爱护好自己，把自己的状态调整好。

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