07-04☀️
第912天
cc今天停车非常棒
停好一次收获自信
明天要理发
晚上和弟弟小鱼去潍河散步了
好羡慕呜呜呜呜
今天还喝了奶茶吃了糕点麻辣烫西瓜停服拉面
晚上跑步了好舒坦
留了很多汗
喝了个大椰子
去看望了外公外婆
知道舅妈二胎的消息
好吃惊
下午给奶奶拔白头发
好多了现在
晚安宝贝
爱你❤️
第912天
cc今天停车非常棒
停好一次收获自信
明天要理发
晚上和弟弟小鱼去潍河散步了
好羡慕呜呜呜呜
今天还喝了奶茶吃了糕点麻辣烫西瓜停服拉面
晚上跑步了好舒坦
留了很多汗
喝了个大椰子
去看望了外公外婆
知道舅妈二胎的消息
好吃惊
下午给奶奶拔白头发
好多了现在
晚安宝贝
爱你❤️
2022.6.29
今天好热好热 但是没前两天热 早上好困好困 梦里男朋友给我穿了衣服再叫我起来 和男朋友的小店今天给顾客送货 我要留在店里 他一个人忙上忙下搬几十公斤的东西来来回回 出了一身汗 也没人帮忙 心疼哭惹
中午回家狠狠的睡了一觉 感觉很有精神来着 下午一去店里又被闷热的精神萎靡 开风扇往脸上使劲喷水降温呜呜呜 心里一直祈祷能下雨降温 没想到下班了真的开始下雨刮风了[嘻嘻]希望明天能凉快点
刚刚王者连输完洗了个澡澡 男朋友最近好迷小说都不怎么理我 希望他的小说烂尾！哼！
晚安我的男朋友臭豪酱
今天好热好热 但是没前两天热 早上好困好困 梦里男朋友给我穿了衣服再叫我起来 和男朋友的小店今天给顾客送货 我要留在店里 他一个人忙上忙下搬几十公斤的东西来来回回 出了一身汗 也没人帮忙 心疼哭惹
中午回家狠狠的睡了一觉 感觉很有精神来着 下午一去店里又被闷热的精神萎靡 开风扇往脸上使劲喷水降温呜呜呜 心里一直祈祷能下雨降温 没想到下班了真的开始下雨刮风了[嘻嘻]希望明天能凉快点
刚刚王者连输完洗了个澡澡 男朋友最近好迷小说都不怎么理我 希望他的小说烂尾！哼！
晚安我的男朋友臭豪酱
女人如果做到这一点，夏天不会得皮肤病，聊一聊女人的皮肤病
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔要跟小伙伴们聊聊女人的皮肤病，聊聊女人夏天的皮肤病。 先来说一个案例吧，有一位朋友说很高兴成为小叔的粉丝，因为她就是大理人，只是现在为了生活飘在广州，听说小叔定居大理特别荣幸。她说自己有一个烦恼，只要夏天她就会爆发湿疹，但是在大理老家它从来没有爆发过湿疹。现在广州，每年夏天都会爆发湿疹，但她只要一回大理老家湿疹就没了，特别奇怪。 前不久她又爆发湿疹了，不得已，求助小叔。 小叔就告诉她，去药店买紫苏叶来，煮一锅浓浓的紫苏叶水喝下去你的湿疹就好了。她照办了，还真灵，喝了一天湿疹就消失了一大半，喝三天，湿疹就没了。 她问，她的湿疹到底是怎么回事，为什么回到老家就不长湿疹，回到广州就长湿疹呢？
小叔就说，在大理你吹空调吗？她说，小叔你别开玩笑，你在大理知道的，大理哪用得上空调，夏天是避暑天堂，晚上睡觉还要盖被子呢。空调在大理基本上卖不出去的。 小叔说，那你在广州是不是经常吹空调？ 她说，这个是肯定的，广州太热了，一年四季都是夏天，不吹不行啊。除了在外面走路没有空调，只要在室内都有空调，你不吹也得吹。 小叔说，你的湿疹就出在吹空调上。 她不解，为什么这样说呢？ 小叔说，因为夏天我们的皮肤是需要开泄的，是需要适当出汗的，出汗可以把身体的湿毒散发出去，可以把身体的热邪散发出去，但是如果长期吹空调，一直躲在空调房子里，你就不会出汗，你的毛孔就会闭合，等于你白白浪费了一个夏天，也就是说你的皮肤只有冬天，时刻收藏着，没有开泄，这不符合养生之道。
如果皮肤长期不开泄，长期不出汗，湿气就会凝聚在皮肤下面，久了就会化热，然后就会爆发湿疹。很多人这个时候以为是上火了，会去输液，吃消炎药，结果越来越严重，一时的湿疹，被治成一辈子的湿疹，每年都会发作。 她恍然大悟，难怪呢，我记得有一次在外面走路，大太阳晒得，身上很热，出了一些汗，我担心我的妆被毁，赶紧去一个银行吹空调，结果当天晚上就爆发湿疹了，很莫名其妙。现在想来，就是吹空调导致的了。 小叔说，是这样的。你想想，在外面走路你身上在出汗，出汗就是在散热，在排湿，这个热这个湿正排得起劲呢，还没有排完，还排到一半呢，你这个时候突然走到像冬天一样的空调房，我们的身体会本能的把毛孔关闭了，一下子关闭了毛孔，身体的湿热突然没有地方去了，只好留在皮肤，郁而化热，所以成为湿疹。
那这个时候治疗湿疹的秘诀是什么呢？不是去输液加重身体的寒湿，也不是去吃清热解毒的药，因为身体里面没有热，只是这些湿热跑在皮肤里了，所以我们必须要打开毛孔，帮助皮肤把这些湿热排出去，排彻底，排得干干净净，这样湿疹就没了。这才是治疗吹空调导致的湿疹最根本的方法。 把病邪发出去，而不是打压进去。 那为什么小叔用简简单单一味紫苏叶就可以搞定湿疹呢？千万别小瞧了这个紫苏叶，既是食物又是药材，我们知道花叶类药都有散的作用，都会走表，走到皮肤，走到皮肤去做什么呢？去打开皮肤的毛孔，然后把皮肤里面的湿邪散发出去。打开皮肤的毛孔为什么不用薄荷呢？薄荷是寒凉的，紫苏叶是辛温的，现在的情况是皮肤吹了空调受了寒才闭合的，自然要用辛温的紫苏叶啦。 这种情况其实就是寒包火，寒邪把皮肤冻住了，把湿热包裹在里面了。 紫苏叶有两种颜色，一种是紫红的，入心，相当于桂枝，一种是绿色的，相当于麻黄，麻黄可以开毛孔，桂枝可以发汗，一味紫苏叶就相当于麻黄加桂枝啊，只不过药性要差很多，但也平和很多，对付吹空调导致的湿疹效果还是很好的。 如果你吹空调导致的湿疹很严重，你可以用复方，里面也有紫苏叶的，那就是藿香正气，如果对酒精不过敏的可以用最原始最便宜的版本藿香正气水，如果对酒精过敏可以用藿香正气液。
藿香正气水效果更快，因为酒也是辛散的，可以迅速把药性带到皮肤。 其实不仅仅是湿疹，吹空调带来的皮肤病还有荨麻疹，小叔发现很多女人夏天的皮肤病都是过度吹空调导致的，有的女人一整个夏天都不会去见太阳，这样的人皮肤就浪费了排毒的季节。夏天我们要适当出汗的，不可以长期呆在空调房里，夏天就是要散，就是要热，把身体里面所有的湿毒寒毒放空了，秋天才收得进去，冬天才藏得住。 所以，小叔要奉劝女性朋友一句，在做好面部防晒的前提下，要适当晒晒太阳，吹空调不要过度，从室外到室内，不要急着吹空调，要等身体的湿热散尽了，才可以吹，不要对着头吹，不要穿暴露的服装，冬天都会保护自己，不会受寒，反而是夏天受寒的机会太多了。 如果你的湿疹也是吹空调吹出来的，记住两个方子，一个是紫苏叶15克煎水喝，一个就是藿香正气。如果你不吹空调，夏天基本上就不会得湿疹了。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔要跟小伙伴们聊聊女人的皮肤病，聊聊女人夏天的皮肤病。 先来说一个案例吧，有一位朋友说很高兴成为小叔的粉丝，因为她就是大理人，只是现在为了生活飘在广州，听说小叔定居大理特别荣幸。她说自己有一个烦恼，只要夏天她就会爆发湿疹，但是在大理老家它从来没有爆发过湿疹。现在广州，每年夏天都会爆发湿疹，但她只要一回大理老家湿疹就没了，特别奇怪。 前不久她又爆发湿疹了，不得已，求助小叔。 小叔就告诉她，去药店买紫苏叶来，煮一锅浓浓的紫苏叶水喝下去你的湿疹就好了。她照办了，还真灵，喝了一天湿疹就消失了一大半，喝三天，湿疹就没了。 她问，她的湿疹到底是怎么回事，为什么回到老家就不长湿疹，回到广州就长湿疹呢？
小叔就说，在大理你吹空调吗？她说，小叔你别开玩笑，你在大理知道的，大理哪用得上空调，夏天是避暑天堂，晚上睡觉还要盖被子呢。空调在大理基本上卖不出去的。 小叔说，那你在广州是不是经常吹空调？ 她说，这个是肯定的，广州太热了，一年四季都是夏天，不吹不行啊。除了在外面走路没有空调，只要在室内都有空调，你不吹也得吹。 小叔说，你的湿疹就出在吹空调上。 她不解，为什么这样说呢？ 小叔说，因为夏天我们的皮肤是需要开泄的，是需要适当出汗的，出汗可以把身体的湿毒散发出去，可以把身体的热邪散发出去，但是如果长期吹空调，一直躲在空调房子里，你就不会出汗，你的毛孔就会闭合，等于你白白浪费了一个夏天，也就是说你的皮肤只有冬天，时刻收藏着，没有开泄，这不符合养生之道。
如果皮肤长期不开泄，长期不出汗，湿气就会凝聚在皮肤下面，久了就会化热，然后就会爆发湿疹。很多人这个时候以为是上火了，会去输液，吃消炎药，结果越来越严重，一时的湿疹，被治成一辈子的湿疹，每年都会发作。 她恍然大悟，难怪呢，我记得有一次在外面走路，大太阳晒得，身上很热，出了一些汗，我担心我的妆被毁，赶紧去一个银行吹空调，结果当天晚上就爆发湿疹了，很莫名其妙。现在想来，就是吹空调导致的了。 小叔说，是这样的。你想想，在外面走路你身上在出汗，出汗就是在散热，在排湿，这个热这个湿正排得起劲呢，还没有排完，还排到一半呢，你这个时候突然走到像冬天一样的空调房，我们的身体会本能的把毛孔关闭了，一下子关闭了毛孔，身体的湿热突然没有地方去了，只好留在皮肤，郁而化热，所以成为湿疹。
那这个时候治疗湿疹的秘诀是什么呢？不是去输液加重身体的寒湿，也不是去吃清热解毒的药，因为身体里面没有热，只是这些湿热跑在皮肤里了，所以我们必须要打开毛孔，帮助皮肤把这些湿热排出去，排彻底，排得干干净净，这样湿疹就没了。这才是治疗吹空调导致的湿疹最根本的方法。 把病邪发出去，而不是打压进去。 那为什么小叔用简简单单一味紫苏叶就可以搞定湿疹呢？千万别小瞧了这个紫苏叶，既是食物又是药材，我们知道花叶类药都有散的作用，都会走表，走到皮肤，走到皮肤去做什么呢？去打开皮肤的毛孔，然后把皮肤里面的湿邪散发出去。打开皮肤的毛孔为什么不用薄荷呢？薄荷是寒凉的，紫苏叶是辛温的，现在的情况是皮肤吹了空调受了寒才闭合的，自然要用辛温的紫苏叶啦。 这种情况其实就是寒包火，寒邪把皮肤冻住了，把湿热包裹在里面了。 紫苏叶有两种颜色，一种是紫红的，入心，相当于桂枝，一种是绿色的，相当于麻黄，麻黄可以开毛孔，桂枝可以发汗，一味紫苏叶就相当于麻黄加桂枝啊，只不过药性要差很多，但也平和很多，对付吹空调导致的湿疹效果还是很好的。 如果你吹空调导致的湿疹很严重，你可以用复方，里面也有紫苏叶的，那就是藿香正气，如果对酒精不过敏的可以用最原始最便宜的版本藿香正气水，如果对酒精过敏可以用藿香正气液。
藿香正气水效果更快，因为酒也是辛散的，可以迅速把药性带到皮肤。 其实不仅仅是湿疹，吹空调带来的皮肤病还有荨麻疹，小叔发现很多女人夏天的皮肤病都是过度吹空调导致的，有的女人一整个夏天都不会去见太阳，这样的人皮肤就浪费了排毒的季节。夏天我们要适当出汗的，不可以长期呆在空调房里，夏天就是要散，就是要热，把身体里面所有的湿毒寒毒放空了，秋天才收得进去，冬天才藏得住。 所以，小叔要奉劝女性朋友一句，在做好面部防晒的前提下，要适当晒晒太阳，吹空调不要过度，从室外到室内，不要急着吹空调，要等身体的湿热散尽了，才可以吹，不要对着头吹，不要穿暴露的服装，冬天都会保护自己，不会受寒，反而是夏天受寒的机会太多了。 如果你的湿疹也是吹空调吹出来的，记住两个方子，一个是紫苏叶15克煎水喝，一个就是藿香正气。如果你不吹空调，夏天基本上就不会得湿疹了。#中医养生##陈易玄#
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