#蔡徐坤[超话]#‖#蔡徐坤青春正当燃#
猫咪们点好外卖了吗？记得来看看组的另一群小胖猫，她们急需减肥[飞机]#凝聚v力量#

第二组
1.九绾https://t.cn/A6XUBXKh
2.程程https://t.cn/A6XU1Yso
3.央央https://t.cn/A6XUun53
4.泡沫https://t.cn/A6XU1Yub
5.小柒https://t.cn/A6XUBXDz
6.柒壹https://t.cn/A6XUBS4b
7.丸子https://t.cn/A6XUBp0c
8.婷婷https://t.cn/A6XU15RX
9.温枳https://t.cn/A6XU1HPx
10.嘟嘟https://t.cn/A6XUBksR

[心]2022年啦[心]
[悲伤]时间嗖嗖嗖的，一年又过去了[悲伤]
[微笑]去年的flag只完成4条[微笑]
[doge]今年少立一些吧[doge]
1、少看手机[微笑]
2、别跷二郎腿[允悲]
3、继续减肥，再减10斤[哈哈]
4、每日记账➕存款[太开心]
今年最重要的事儿就是健康，急需关注，为了健康，得稍微运动运动[心]
以上，2021，有意义，愿2022，更有意义[心]

#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
Day1⃣️5⃣️（今天是充满疑惑❓的一天，急需伙伴们指教[作揖]）
今日体重4⃣️7⃣️.7⃣️5⃣️kg
早餐：豆浆一杯、水煮蛋一个、香蕉一根

午餐：裙带金针菇鸡蛋汤、大希地鸡排、
一杯

晚餐：炸酱面一小碗、卤鸡爪三个
（今天有个特别疑惑的问题，为什么下午什么都没吃，突然比吃了午饭重了1⃣️斤，1⃣️斤❗️❗️❗️这个突然增重真的把我整郁闷了，有没有懂的小伙伴，为什么会出现这种情况）

今日运动：️
（腰椎的问题有点严重、膝盖疼了一天，今晚没敢再运动，有没有同样椎间盘突出的小伙伴们，有啥好办法缓解吗[泪]）