今日已减0.2斤；共减掉11.8斤；
目标再减31.8斤
哇哦，今天又瘦了一点哈哈好开心呀，现在每天都在想象我瘦下来的样子哈哈充满了动力[嘻嘻]
中午去赞爸妈家吃饭了，没像之前吃的那么多，现在真的能控制住量了，感觉胜利在望了[耶]
早餐：炒
午餐：拌+辣椒炒+牛肉+鸡肉+桑葚+
运动：生理期减脂20分钟+练背20分钟+拉伸16分钟 https://t.cn/R2WxYdh
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院运会都做了什么
29上午
6.多起床赶到西田对接工作
和舍友一起去吃kfc早餐
与同学看入场表演
结果成了人体吐槽机&最佳气氛组
看孟帅哥比赛 拍孟帅哥表情包[打call]
最大收获：和各部门同事的距离似乎拉近不少
29下午
当某人20*200m接力的后勤
下午气温很高 很晒 但他跑的很快[赞]
出现了突发情况 似乎很冷静
已经忘记自己心里是否有慌张过
第一次坐救护车的体验️
还好人没有大问题
最大感想：安全第一 活着真好
30
参加完闭幕式 大家：院运会结束啦！！
（？然而 实际 并没有
新媒体还在努力忙碌售后服务
每天都在给下岗时间倒计时 放过我吧——
29上午
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最大收获：和各部门同事的距离似乎拉近不少
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大家早晨，大家吃了早餐沒有？大家記得記得多飲水。
今天早上見到各方平台通知，去麥當勞買某指定2⃣️款早餐，可以免運獲得自動泡沫洗手機乙套，所以今天早上即時去買早餐換領，一個早上非常繁忙，又要趕上班，我將2份早餐送給我第二妹妹及她男朋友。
今天早上也是吃康寶萊營養蛋白素和佳能蛋白粉，低卡路里營養產品，如果大家有興趣買的話，歡迎聯絡我。 https://t.cn/z8A3axW
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