【月刊2022年9月号】

――8月6日から放送がスタートするZドラマ第2弾「ばかやろうのキス」に出演し、Zドラマ第三弾「やり直したいファーストキス」では主演として出演されますが、オファーを受けたときの心境を伺えますか？

—— 出演了从八月六日开始放松点zdrama第二弹笨蛋之吻和主演了第三弹想要重来的初吻，可以问问接受邀请的时候是怎样的心境嘛？

お話をいただいたときは、とてもうれしかったですね。若くてフレッシュなキャストの方々と、クリエイティブなスタッフの皆さまとともにこの作品に携われることがすごく光栄です。「やり直したいファーストキス」では、ドラマに絡める形でこちらにも出演させていただくことができうれしいです。また現在ならではの要素なので、若い世代の方にはより楽しんでいただけるポイントがたくさんあると思っています。

被告知的时候，真的超级开心。能与年轻清爽的共演演员们，和充满创造力的工作人员共同参与将这部作品真的很荣幸。「想要重来的初吻」的话，能与以电视剧交织的形式出演令我很开心。因为剧中充满这个时代的很多元素，我想年轻世代观众会更加能捕捉到其中的乐趣。

――ふたつの作品はどのような物語になりますか？
——这两个作品讲述了怎样的故事呢？

「ばかやろうのキス」は、青春感が非常に強い作品で、皆さんにも共感いただける部分がたくさんあると思います。自分の小さい箱のなかの世界がすべてで、何にでもなれるもはや自分は無敵なんじゃないかと思ったあのころに思いを馳せ、ただ一歩外に出てみると楽しいことはもちろん辛いことも含めたくさんの出来事があると知った、目の前の広い世界を感じる。そんな主人公たちが自らの生きる場所で、さまざまな経験をしながら一歩
ずつ成長していくところが見所です。

「笨蛋之吻」是充满青春感的故事，我认为有很多能与大家产生共鸣的地方。怀念曾经那个认为自己所处的狭小的箱子就是整个世界，自己能成为任何想成为的人，无所不能。但只要尝试往外踏出一步，世界远比想象的大，不仅是开心的事情，艰难痛苦的事情也有很多。影片的亮点就在于，主人公们在他们生活着的地方经历各种各样的人和事，然后一步步成长起来。

「やり直したいファーストキス」では、僕演じる園宮蓮が、ファーストキスをやり直したいという思いを持った女性の方々とシェアハウスで生活しながら恋愛をするモキュメンタリー作品。1人ひとりと時間を過ごして、自分が本当に向き合いたいと思うお相手を最後に選ぶという内容なのですが、「ばかやろうのキス」とクロスオーバーしていく展開や本編では描かれてない部分も観られると思うので、さまざまな楽しみ方をしていただけたらうれしいです。

「想要重来的初吻」的话，是由我饰演的园宫莲和想要改写初吻的几位女生在sharehouse中一边生活一边恋爱的伪恋爱纪录片。 这个故事是关于与每一个人相处后选择出真正想要面对的对象，与「笨蛋之吻」交错展开的部分和主线中没有描绘的部分也可以被看到，希望大家能够享受其中各种各样的乐趣。

――今回演じられる役柄をお教えください。
——请介绍一下这次饰演的角色吧。

僕が演じさせていただくのは、園宮蓮という21歳の完璧男子の役です。過去に自分も少なからず傷を抱えていて、無難に自分のスペックを活かすけれどあまりところがあり、とても人間味のあるキャラクターだと思っています。

我饰演的是一位名叫园宫莲的21岁完美男子。他有着伤痕累累的过去，稳妥的靠着自己优越的条件活着却很难再被什么东西给吸引了，我感觉是一个
充满人情味的角色。

――役作りをする上でこだわった点は？
——建立角色上特别在意的点是？

蓮は過去に繰り返したくない嫌なことがありそれ以降は無難に生きているイメージがありました。なので、演じるときは作り笑いやこういう風に人に接すればいい印象を持ってもらえるだろうという表情はもちろん、セリフの声色を意識しながら演じました。そんななかでも素で話しているときはトーンをひとつ落として本音で話しているような説得力を出せるように心掛けました。

莲是一个因为有一段不愉快的过去而不想在重蹈覆辙只希望稳妥的生活下去的人。所以，当我扮演这个角色，我有意识地注意我说台词时的语气，以及做出假笑和我认为如果我以这种方式待人，会给人留下好印象的一些迎合他人表情。降低语调，试图让别人相信我是在“真情实意”的对待他们的。

――撮影時のエピソードを伺えますか？
——可以听听你摄影时有趣的小故事嘛？

そうですね。海辺でのシーンがあったのですが、終始風が強すぎて髪が飛んでいきそうでしたね（笑）。また現場の雰囲気はとてもアットホームで、明るい空気を作ってくださったキャストの皆さんはもちろん、スタッフの皆さんに本当に感謝しかありませんでした。

因为有在海边的场景，风是在太强劲了头发像要飞起来。现场拍戏的气氛很舒适，像在家里一样，非常感谢会制造明媚开朗的气氛的演员和工作人员们！

――アーティスト活動とドラマの現場ではどのような違いがありますか？
—— 艺人活动和电视剧拍摄现场有哪里不同呢？

環境の違いはもちろんあります。そのなかでもどこか似ていて通ずることばかりだと感じています。お芝居は、レンズ越しではありますが、アーティストとしてバフォーマンスをするときと同様に皆さんに感情をダイレクトに伝えられるように意識しています。何より、誰かに何かを届けるという面やひとつの作品を完成させるという面においては、どちらも芯の部分が同じだと感じます。

当然，环境肯定是有差异的。但我认为其中也有共通和相似的地方。演戏的话，是通过镜头传递情感，艺人工作的表演也是同样的需要抱有将情感直接传递给观众的意识。 不管怎样，我觉得两者之间的核心是相同的，都是向某人传递某种情感，将一个作品呈现出来。

――作品にちなんで「学生時代の夏休み」に関する印象的なエビソードを教えてください。
——有关作品中的学生时代的暑假，有什么有印象的故事么？

学生時代の夏休みは常にサッカー漬けの毎日だった記憶があります。あまり遊んだりする時間がないなかでも、友達と遊ぶ時間も大切にしていました。友達と過ごす時間はひとりで過ごすより何倍も楽しいし今でも記憶に残っています。

学生时代的暑假通常是被足球占满的。虽然没有多少时间玩但还是非常珍惜能够与朋友们一起相处的时间。到现在还记得有好朋友在一起度过的时间远比独自一人要开心。

――今回の現場で学んだことをどのようFANTASTICSの活動に活かしていけると思いますか？
—— 这次在拍戏现场学到的东西能够怎样活用到芬达的团体活动中呢？

お芝居をしていると普段感じることのできないさまざまな感情に出会えます。そういった感情を楽曲のフレーズに組み込んでみることで歌の幅をさらに広げていけると思っています。また、FANTASTICSを知らない方がドラマをきっかけにFANTASTICSを知っていただけることもあるかもしれません。そういったきっかけで、僕たちの曲を聴いて、実際にライヴに行ってみたいと思っていただけたらうれしいです。

当你在剧中表演时，你会感受到各种平时无法感受到的情绪。 我相信，通过将这些情感融入歌词中，可以进一步衍生歌曲的场景感。 另外，不了解FANTASTICS的人可能会通过该剧了解我们。 如果通过这样的机会，他们听了我们的歌，想去看我们的演出的话，我会很开心哒。

――作品を楽しみにしている読者の皆さんにメッセージをお願い致します。

——请给期待着电视剧的读者朋友们说几句话吧。

皆さんにたくさん共感していただけるような、素敵な作品になっています。そして、後藤監督はじめさまざまなスタッフの方々、キャストの方々と作っている大切な作品です。ぜひご覧いただけるとうれしいです。

这是一部能够引发大家很多共鸣的精彩的作品。 这也是我与后藤导演以及各工作人员和演员一起努力的一个很重要的作品。 如果你能来看看的话我会非常高兴的！

#情感# 中年男女相爱了，可能只有三种选择，很残酷

无论男女，到了中年以后，爱情都不可能像以前那样纯粹，往往变得很复杂，也充斥了很多算计。

年轻人的爱情，可以浪漫，可以期待，多了许多选择的可能性。

但是，中年男女却不同，这个阶段的爱情，已经没有那么多的期许，也没有太多的选择。

最残酷的现实是，只要双方睡过，可能面临的选择会很狭小，要么分崩离析，好聚好散，要么付出惨痛的代价，各自承担痛苦。

说白了，这时候的爱情，基本上没有未来，根本经不起考验，如同一堆沙子，风一吹就散了。

所以，中年男女相爱了，可能只有三个选择：

一、双方互删，冷漠分手
中年男女相爱了，若是没有发生实质的感情，可能关系还会维持一段时间。

这时候，彼此能感受到甜蜜和新鲜，觉得还有年轻时恋爱的样子。

不过，一旦爱过之后，可能就是完全不同的结果，双方再也不会像以前那样感受到爱情的滋养了。

因为，这时候什么新鲜感都没有了，很可能双方都会心生不满，导致关系变得冷漠。

无论对错，两个人也不可能再在一起，最大的可能就是互删，最后冷漠的分手。

所以，人到中年以后，不要对爱情抱太大的期许，如果没有看清对方的真心，或者双方都有牵扯，这就不是爱情。

无论男女，都不能轻易走入爱情，没有责任，没有底线的爱情，基本上是脆弱的，没有爱情的基础。

任何感情里，一旦根基不稳，哪怕表面上爱得再深，也终究会轰然倒塌。

尤其是对于有家室的人来说，一切不被认可的爱情，都是谎言，根本就走不到未来。

不管刚开始的时候，爱情有多么甜蜜，等到双方有了实质的关系，感情都会走向崩塌。

双方如梦初醒以后，第一件事情，肯定就是互删，最后冷漠分手，所以，这种爱情不值得。

二、彼此埋怨，相互算计
中年男女若是相爱了，一般是走不到未来的，因为当初双方的结合，就有着不单纯的目的。

男人贪图美貌，女人贪恋钱财，双方各怀心思，感情里也是各取所需，这种爱情显得特别复杂。

爱情，如果掺杂了太多与之无关的算计，带有很多私心，那么也就失去了原本的意义，肯定是不能长久的。

尤其是当双方有了亲密接触，更加会让关系变得复杂化，因为，这时双方都会在心里打小算盘。

一旦得不到心里想要的东西，两个人就会相互埋怨，很可能会导致矛盾频发，让原本就不稳定的生活，变得一地鸡毛。

事实上，在这个阶段的爱情里，双方都不会像年轻时那样有期许，而是更加看重现实。

未来，太长远，双方都等不了。如果当下的要求不能满足，渴望的利益不能实现，那么争吵、相互攻击，可能是常有的事。

到了这个时候，两个人也就不会谈爱情了，而是像仇人一样，见面就是吵架，算计心特别强。

说到底，中年过后，男女之间的爱情，早已变得很现实了，哪还有什么真爱？

这种爱情，在彼此埋怨和相互算计中，渐渐走向陌路，对双方都是一种伤害，不值得。

三、付出惨痛的代价，输掉一生
中年男女相爱以后，还有最沉重的一个结果，就是各自付出惨痛的代价，从此输掉一生，苦不堪言。

中年以后，男女若是不能恪守忠诚，盲目去追求所谓的爱情，最后承担惨痛的结局是必然的。

因为，一旦关系败露，几乎不会得到原谅，没有人会真正去原谅一个对感情不忠的人。

哪怕因为现实的牵扯，暂时选择了原谅，但内心的伤痛，却会伴随一生，根本就无法释怀。

这时，走入爱情的中年男女，也就只能承担苦果，各自付出巨大的代价，可能一生都输掉了，很难抬起头。

事实上，这时候，中年男女不管是选择留在原地，还是去陌生的地方重新开始，都很难得到幸福了。

而且，两个人不管是在一起，还是分开，各自的人生也受到了重大的影响，不会像以前那样轻松。

留在原地，会遭到家人的痛恨，也会被熟悉的人戳脊梁骨，一生得不到安心。

哪怕选择远离熟悉的地方，一切重新开始，但失去的东西，也可能找不回来了。

所以，中年男女相爱以后，最后不管如何选择，都很难有幸福，这就是最大的痛苦。

这就提醒现实中的中年男女，与其盲目追求所谓的爱情，不如珍惜身边的人，用心去经营自己的生活，这才是真正的幸福。

总结来说，中年男女相爱后，可能只有这三个选择，很残酷。

双方互删，冷漠分手；彼此埋怨，相互算计；付出惨痛的代价，输掉一生。

所以，希望中年男女对待感情一定要谨慎，不要犯错，不然，总有一天你会为自己的错误买单。

忠诚，是婚姻的底线，一旦触碰这个底线，不要再以任何借口狡辩，一定要一别两宽，及时放下。

不然，后半辈子，你只会活在痛苦的深渊里，一生不得安宁，得不偿失。

总之，男女都要对感情做到忠诚，任何时候，都不能逾越底线，更不能践踏尊严，这才是成年人该有的责任和体面。

（匿名用户）

出行

孩子们在几周前就吆喝要出去玩，我查看了周边地区疫情后，打算带他们出去逛一下，毕竟快一年没出过远门了。

孩子们听说我决定带他们出去玩后，高兴的家务活抢着干，说啥都答应。我告诉孩子们，我需要一周的时间处理工作，孩子们很配合。

下决心出门后，我后悔了。因为我觉得许多工作必须在一周内处理完，看着笔记本上密密麻麻的工作记录，我觉得我不行了，一周之内根本完不成，而且有些工作我觉得必须只有我才能完成，别人不知道怎么做！

在这种心情下，我瞬间感觉压力倍增，不但没有加班加点的处理工作，而且什么事情都不想干，处于半躺平状态。虽然每天按时上班、准点下班，但是工作一点进度都没有，心情一直处于焦虑和烦躁的状态。

在这种状态下，开始自责、内疚了。为什么前两周不加班把工作干完？为什么要答应孩子？为什么……？

周四了（打算周末领孩子出门），内心更加忐忑，要不然给孩子说下，过几周出去，拖一拖。可是每天回家看到孩子们开心的问，“妈妈还有三天我们就可以出发了”。我内心更加不安！

周四上午下班的时候，我想，不管那么多了，走一步算一步，不往后退，也不总顾着前面，先从简单的、紧急的工作做起来……

下午，提前上班。把所有工作排了一个顺序，紧急、重要的工作先做，其余的可以放一放。整理后，除了几个大件工作，其实也没有那么多需要着急处理的事情。

抱着完成总比完美好的心态，开始工作了。先把需要对外处理的业务办完，开始写材料，在写材料的时候还是静不下心，但是状态必已经很积极了。

星期五下班的时候，材料还没有写完就把需要的文件资料发送到文件传输助手。其实这个时候还没有给领导请假，内心还在犹豫中。

星期六，打算打电话向领导请假，可是迟迟没有行动，害怕请假理由不够充足，害怕不准、害怕……。最后鼓足勇气打电话请假，领导简单问几句就准假了。心情轻松了一大截，心想，是不是自己想多了。

既然假请了，就提前出发吧，上午请假，下午收拾好行李，晚上六点已经和孩子坐上了火车。

到达目的地已经是凌晨了，第二天领孩子逛得时候就想，要是有紧急工作单位让我回去怎么办？没写完的材料突然要用怎么办？反正就是内心忐忑不安，总觉得不可能顺利的出来度假。

星期一，手机内每个微信工作群都开始跳动了，看见这个任务那个安排，这时候心情愈发的不安，虽然陪孩子玩但是心里总是担心这个事情和那个事情。会不会同事不了解这个工作？他们会不会忘记这件事情？总有操不完的心。

人之所以为人，是因为拥有自我意识，这个时候我就开始反思了，我有必要这样吗？我有这么重要吗？难道别人都离不开你吗？难道就不能在旅游的途中工作吗？非要把工作、生活界限划的这么清晰吗？

听樊登老师讲书时说过，静生定，定生智。这个时候我觉得自己是要让疯狂的思绪停下来了。

对大脑重新整理、启动！

星期二上午，孩子们玩耍的时候，开始敲自己未写完的材料，可是一点灵感也没有，一个小时只写了四百字，而且觉得词不达意，大脑几次都在暗示算了吧，别写了，可能现在不是写的时候，下午再说吧！屁股刚想离开板凳的时候，有一个声音，你难道还要为这件事而内耗吗？这时又坚持写，还是在拼凑字数。

过了一会，大脑提醒，该吃点东西，该走动走动了。这个时候我听从了大脑的指令，去找了点吃的东西，房间里到处转了转，很不情愿的回到板凳上，又开始敲，心里下了个小小的决心，今天上午必须写完。

就这样辗转好多次，突然不知道哪一次坐在板凳上，灵感就来了，一口气就写完了一大部分，后面写的越来越顺，中午12点多的时候终于坚持写完了材料。

这时候，又想起一位智者说过，人生道路又千万条，大多数人都选择容易又简单的路走，后面的路越走越难。少数人选择难而正确的路，后来越走越顺利。就像写作，刚开始真的很难，几次坚持不下去，到后面灵感慢慢来了反而很顺利。

这下，心里的大包袱终于卸下了！终于不再那么胡思乱想了。虽然在玩的过程中，偶尔接了几个同事电话，但都是询问一些简单的事情，并没有自己想到的事情。

短短的十天时间里，从自责、内疚、担心、害怕、焦虑、紧张、不安到平静、淡定。在这个期间没有一个心情是外界环境强加给我的，而是自己内心世界的波动。

最近在看得一本书《解惑》，心智模式决定你的一生。

生活中的痛苦和烦恼，是心智模式决定的。心智层次的高低与你对世界认知的高低是契合的，只有心智层次的提升对世界认知层次就越高，生活中许多看似无解的事情就能变得不一样。

这段时间完全由大脑控制了自己的思绪，让自己产生各种痛苦的情绪，心智完全插不上手，《解惑》中讲，大脑像台计算机，想要觉醒，就意味着脱离计算机，变成编程人员，用自我意识超越意识。

生活中的许多智慧要靠自己去学、去悟，亲人、老师、同事、领导不可能告诉你，因为他们也不知道。

这次经历，也让自己有了更深的觉醒，希望通过自己的提升能成为影响亲人、朋友、同事的人，让他们能减少生活中的内耗、自责和焦虑，改变从小受父母、老师那种如果不怎么怎么样就怎么怎么样（坏的结果）、命令式等传统的教育方式。活出自我。

感受当下，此时此地此事！