工作琐事——乐
集团文件里有派我去北京参加管理培训
虽然多半是封闭管理但是北京也！一个月也！11.15-11.30，最美的秋天，对北京来说也可能是冬天！
一把子期待了
我要去北京天安门整经典合照、去故宫、和老朋友在海底捞一口闷西瓜比赛。还有高中吃的那种糖葫芦！！
（后面的就是想想）去长城、去看看颐和园，

秋季养生——泡脚！
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。
一、艾绒泡脚：
艾草艾叶野生新鲜整棵株晒干。其实在家可以在泡脚水里放点艾叶或者艾绒泡脚，这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气，而且它还能通经络，温经活血的功效。而且艾叶还有消炎杀菌的功效，如果您有脚气的话也可以用它！
艾草又是民间神物，家家都有，艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，艾草泡脚对身体好处多多。
二、 秋天泡脚三大禁忌
1、不超30分钟
浸泡时间不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。
2、饭后半小时
饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。
3、特殊人群
心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体。 https://t.cn/z8UKwiy

喝上了秋天的第一杯栗子奶茶还有趣怪的拉面造型栗子杯！！奶茶你可以永远相信伏小桃！就没有让人失望的新品！！

糖炒栗子生椰冰
小时候挚爱的味道，香扑扑的糖炒栗子，拉面是栗子蓉做的，不易融化，造型特别！！浓厚清爽的生椰冰沙，配上浓郁的栗子泥，滑溜溜的布蕾和Q弹椰丸…真的一整杯爱住~

桃氏雪顶栗子奶茶
清新醇厚的高山茶底，自带甘香，软糯香甜的栗子泥和奶fufu的碧根果奶油雪顶也是绝配～吸一口就是浓浓的栗子香气和奶香

招牌栗子大福奶茶
手工自制黑糖麻薯口感真的太绝了，是我吃过麻薯最好吃的一家饮品店！红茶奶茶和栗子泥是天生的好朋友，在一起贼好喝。一口下去料超足，一不小心就喝饱了

小Tips：10.21~10.23第二杯半额！！今天就是最后一天啦，还不快冲冲冲
#美食真香现场#