不要急于发誓或者保证今后再也不怎样，由于这样的话不会带给女生安全感，而且有急于求成的意思，所以不要急着承诺。#挽回前男友男朋友前任#

你能够跟她说说你的方案，你计划怎样踏踏实实的尽力，怎样尽自己所能给他想要的日子，在这个过程傍边千万不要说大话，而是真心的在为你们的未来做计划。

总之，挽回女友时，男生应当尽可能的说些柔情的话，放下你的大男子主义，放下所谓的面子。用情感和真心去感动对方，千万不要表现的理所当然和敷衍。

想要挽回女友，自然少不了浪漫的情景。女生都喜欢甜蜜浪漫的氛围，所以挽回女友，自然也不能少了浪漫。浪漫情景氛围地制造，一定要考虑女生的喜好，否则容易弄巧成拙。制造浪漫情景，也要把握适当的时间和情况，选择女友心情愉快，不忙碌的时候，否则就会导致你的心思被浪费，也不被女友理解。

最近连月大雨，腰酸了近一个月。
第一次问诊，医生说可能是腰椎盘突出，只能多休息，自然会好[苦涩]。
于是我休息了半个月，不见好转。
今天重新挂号去医院拍片。
我选了一个头发看起来较少年纪较大的医生，比较安心[单身狗]
医生：你哪里不舒服
我：腰酸
医生：衣服掀起来我看一下
（看腰）
医生：平时有运动吗
我：有
医生：你这个看着是腰肌劳损，拍个片看看吧
我：医生，那我以后还可以跑步吗
医生：为什么不可以
我：[单身狗]
（排片后）
医生：你这个是肌肉的问题，腰椎没事
我：[委屈]
医生：要多运动
我：好的谢谢医生
所以我提心吊胆了好几天，结果就是肌肉劳损，运动量不足而已[单身狗]万幸不是腰椎盘突出，我发誓我今后起重新做人，响应林孝埈号召，一定做一个更热爱运动的好孩子。[单身狗][单身狗][单身狗]
最后，医生让我去做了理疗，理疗的小姐姐好温柔[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

当然，大家最好能发誓：不仅仅是今生，从现在乃至菩提果之间，纵然遇到生命危险，我再也不造罪业！《药师琉璃光七佛本愿功德经》云：“乃至命难，亦不造恶。”当然，在座的很多是在家人，要纵遇命难也不造罪业恐怕有一定困难，但无论如何，要断除杀生、摧毁他人善根等特别严重的罪业。得到人身很不容易，我们没有必要以这样的人身宝做坏事。

总之，一个服毒的人如果不能彻底戒毒，即便一次清除体内的毒素也没有多大意义，必须发誓今后再也不服毒药，这才能保证身体的健康。灭除罪业也是这样的，除了现在要忏悔往昔所造的罪业，还必须发誓今后再也不造罪业。

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