我不知道要说些什么
无数的夜晚，无数的瞬间，无数有关你的字眼
你早已经杀死我，我还幻想什么
不如洒脱一点，就算没有好聚好散
可为什么人们都追求美好的结束方式
虚伪的也没有什么意义
慢慢长大吧，慢慢发现
其实这世上只有你父母和你自己要爱
朋友，爱情，都是琢磨不透的，做好自己就好，有就拥有，就珍惜，没有也不失落
降低期待，才会有惊喜
要依赖，也只依赖自己
要勇敢，没有人在乎你，有什么好怕的
走吧，就当这三年，做了个梦
梦醒了，就当带着记忆重生了
然后去做自己的主角

跳出情绪漩涡，做个坚韧的人，停止揪着鸡毛蒜皮的事在大脑里放映，停止让逝去的事情重复攻陷自己的情绪，只要你不想，那些事情就一件也伤害不了你。不用堵住自己的耳朵，也不用撕烂谁的嘴，有时候宽容不仅是饶恕了别人，也救赎了自己，你只管做好自己的事情，其他的一定会不攻自破。放手和向前走是成为过程中不可避免的，祝你足够璀璨的时候，外界的干扰再肆虐猖狂内心也波澜不惊。 https://t.cn/R08inTg

#生活#
摘：我们能改变别人吗？
当你放弃改变别人这个念头的时候，才有可能发生改变。
所以真正改变你的人往往是没有想改变你的人，是他们做了自己的样子，你看到了，将其化为内心的需求，改变才会发生。反过来看，我们对别人也是一样的，当我们做好自己，没有改变别人的动机的时候，别人反而更容易改变，而这种改变是内生的，持久的。

今天早上在阅真直播间听李一诺的《力量从哪里来》时听到的这句话。把这句话念给了爸爸听，现在反思很多情况是以说教为主，那导致的原因就是爸爸和佳宁都不听，以至于我没有改变任何人，也正用这句话讲到的，也没有能力去改变任何人。改变你的人往往是没有想法改变你的人做好自己，别人反而更容易改变。

突发奇想，想到了琛最近的情况，玉竹膏的效果是显而易见的。但玉竹膏从上周六停用以后开始艾灸，艾灸4天，昨天发现有轻微的动作。早晨跟爸爸讲，决定在艾灸两天后观察效果，如果效果反弹将会继续服用玉竹膏，同时玉竹膏也所剩不多，计划再进行购买，想听听他对这件事的一个看法？

这是日常生活所面临到的一个问题点，为什么想沟通，提前知道他对这件事情的看法，而不只是一个“好”字。每次在说到某些事情的时候，他的回答总是好，但当事情实际在执行的时候，又不断的质疑、泼冷水、不配合、不支持。

也由此延伸到了夫妻亲密关系大于孩子亲子关系。什么是夫妻亲密关系？难道亲密关系只局限于早晨的一个互相拥抱吗？不是的，在我看来真正的亲密关系是建立在良好的沟通基础上的。为什么会对玉竹膏和艾灸进行前期沟通呢？就是因为夫妻关系优于亲子关系，希望这件事情能说出你的想法，这样的有效沟通只有在亲密的夫妻关系的基础上才能去做，是与孩子亲子关系的基础。

现在整理，突然发现有些跳跃。总结其一我们改变别人的方式是做最好的自己。其二是夫妻亲密关系之一是有效的沟通以及为之付出一致的努力。 https://t.cn/RxBAHUP