一个很深的感悟，大家对自己身边最亲密的那些人，真正了解过他们吗？我好像没有

昨天和老妈煲了一个小时的电话粥，同她把我最近想做的事情大概说了一下，然后可能需要从家里拿点钱之类的。因为我的固有印象中，老妈就是一个市井、没太多见识的小镇妇女，觉得说的太复杂了，她会理解不了，所以选择“复杂问题简单说”的方式去沟通，没想到老妈稍微听了一下就明白了，而且竟然说的头头是道，各种专业名词都用得恰到好处。
之前还总以为老妈会对我做的所有事情都抱有犹疑的态度，所以有时候很多事也不想去说，怕被否定，但是昨天却出奇的爽快和被肯定了，还对我教育了一番，说“想好了就去做，你这前怕狼后怕虎的，啥都做不好，失败了就失败了嘛”
最后又回想到之前的一些事情。我一直以为老妈特别抠门，然后特别省，还有守财奴般的计较。其实我错了，她之所以有这样的表现，是因为确实她和老爸现在的积蓄，都是辛辛苦苦，积沙成塔攒起来的，所以她不会去乱花一分钱。但是在家里有正经要花钱的时候，真的是一点都不含糊。

这些年比起上学的时候情绪控制已经强了很多，整个人平和了许多

昨天情绪上头对着客户发脾气后
陷入了许久的自责
不是自责事情的后果
对于后果完全不害怕也不担心

而是为自己昨天没有控制住自己愤怒的情绪，直接让情绪爆发出来这个事感到懊恼以及对自己的不满，修行还是不够。

发脾气是最低级解决事情的办法
引此为戒 经历＋1

#运动打卡# 今日份运动打卡，今天把昨天的运动一起做了，感觉很爽，并不累。运动对我来说已经不累了，我觉得关键还是在饮食方面没有做好！

今天我把早餐，带办公室吃了，临走之前，婆婆说，还有鸡蛋呢？（两个水煮蛋已经给我剥好了放桌子上了）
我说，不要不要了

然后我就带葛根粉到办公室吃，事实证明，我刚刚这样吃了，饱腹感刚好，但是如果在家，我可能就吃了这两个鸡蛋。。因为平时我就这样干的！

反思自己，所以一定要节制饮食！七分吃三分练，不然运动再多也没有用。。