有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过不属于自己的风景，潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。因为爱，我们选择离开；因为恨，我们选择遗忘；因为痛，我们选择隐藏；因为还有梦，我们选择坚强。因为幸福始终在前方，所以，心，永远在路上。 ​​​​

一个人会落泪，是因为痛；
一个人之所以痛，是因为在乎；
一个人之所以在乎，是因为有感觉；
一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！
所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，
说明你是完整不能再完整的一个人。
难过的时候，原谅自己，
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只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

朵:痛苦有目的吗？
S:它是教导的工具有时候他用来让某些人谦卑有时候痛苦会叫到一个傲慢自大的灵魂，变得比较仁慈亲切，他教导他们最终必须学会超越痛苦，这样就能处理他有时候只要了解痛苦以及痛苦的原因，痛苦就会减轻。
朵:不过就像你说的，人会变得不理性，并且认为自己无法应对。
S:他们变得太自我中心了，他们需要超越本身的利益和当下的感受，到达一个比较灵性的层面，然后他们就能处理了。有一些人为自己制造痛苦，因为痛是掩护，是一种逃避的方式，他们可能会以此为借口或当成出口。这就是他们的目的，目的因人而不同。
痛是什么？如果你不允许，他就影响不了你。如果你承认你会受伤，你就给了痛苦力量，不要给他力量。感受痛并非必要,这是这都是人类的层面，当你触及你的灵魂，你更高的心智,痛就无法掌控你。
朵:人可以将自己与痛苦分离吗？
S:当然，如果他们想的话，但他们并不是总想这么做，他们想要被同情和自我惩罚诸如此类的事，人很好笑，如果他们愿意花时间了解的话，每个人都知都要知道怎么处理，他们必须自己找到方法。因为如果你告诉他们有更简单的方法，他们不会相信他们必须自己弄清楚，这也是为什么会有课题的部分原因。#生死之间#