白天咔咔拍照，晚上熬夜修图，经常就会脖子酸、肩膀疼，就连手腕偶尔还想罢工，
摄影师的痛谁能懂？
那颈肩痛怎么快速缓解？
➡️工作结束后一定要做肩颈放松运动，否则第二天肩颈肌肉还是僵硬的。选个适合自己的肩颈操或者拉伸动作就行
➡️小小暖艾艾叶油
只要肩膀开始隐隐作痛，我就会拿出来涂一涂，注意要在酸痛的地方打圈涂抹20次，大概能持续缓解8小时。
现在去影棚拍摄我一定会带上它，快速缓解肩颈痛真的有用~安利i给大家
——来自小小暖艾用户的真诚分享
#小小暖艾# #小小暖艾艾叶油# #颈肩腰腿痛# #艾灸养生#
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Picture of today. 2022.07.21. 午后的暴雨，傍晚的晴日。闷热的城市，偶尔吹来的微风。
今儿房间的灯修了三轮，终于去公园跑步前搞定了。昨晚饿着去睡觉的，所以早上得吃点东西才能干活。晚上去公园跑步时候又开始发饿…明明在跑步机上的时候还是OK的。公园里好多加油的粉笔字[鼓掌][打call][打call][打call] https://t.cn/RqJ6lOH
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最糟糕的时候，感觉自己像动物。而且是不被人饲养的宠物，离不开人，又不能信任别人。外面人来人往，我躲在自己的洞穴里，偶尔在路过的人脚边哀鸣打转。
猫猫很可爱，修狗很讨喜。像动物一样努力活着也很不错。但我还是羡慕做人的感觉，想要像人类一样呼吸。
朋友们把我变回同类。所有的关系都只是发生在一个人和另一个人之间。对这世间的规则，知道的越多就越不恐惧。
纪念一个做回人类的晚上。
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纪念一个做回人类的晚上。
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