这段时间我一直尝试着与自己和解,直到今天我才懂得什么叫好好生活好好吃饭。
四个月的减肥阶段,几乎没怎么吃过馒头米饭稀饭,更别说小零食,吃一顿火锅、烤肉、甚至多喝瓶牛奶都会满满的负罪感,当然凭借自己内心的毅力坚持下来了,但当我减掉二十斤后,似乎是达到了一个目标可以歇歇了,那些曾经规避的食物迎头而来,蛋糕、甜点、烤串、小吃……等等,但又因为自己瘦下来了怕胖回去,注意力全部转移到自己家里唯一的食物,全麦面包和欧包,似乎就是这样,你越压抑越反抗越控制不住去想,无论多忙低碳的食物,这样走极端也会适得其反……
不知道什么时候,减肥以来自己似乎对食物失去了兴趣,炒菜油也放的少,火锅、烤肉偶尔吃一顿就会像犯罪一样,晚上回来做运动赎罪!我发现,减肥似乎填充了我整个生活,可真正的生活本不应这样的啊!
从小就一直Pua 自己,捏着自己最敏感的地方去生活,无限放大自己在意的!或许减肥最先减的就是减心!二十斤减下来了,好好维持,慢慢再减,控制住自己不反复上称,学会随心所欲的生活!减肥就没有不可以吃的东西,任何食物在量不在物,学会细嚼慢咽,控制好量,想吃就去吃,但不要吃撑,七八分饱,慢下来就是最大的勇敢[心]
四个月的减肥阶段,几乎没怎么吃过馒头米饭稀饭,更别说小零食,吃一顿火锅、烤肉、甚至多喝瓶牛奶都会满满的负罪感,当然凭借自己内心的毅力坚持下来了,但当我减掉二十斤后,似乎是达到了一个目标可以歇歇了,那些曾经规避的食物迎头而来,蛋糕、甜点、烤串、小吃……等等,但又因为自己瘦下来了怕胖回去,注意力全部转移到自己家里唯一的食物,全麦面包和欧包,似乎就是这样,你越压抑越反抗越控制不住去想,无论多忙低碳的食物,这样走极端也会适得其反……
不知道什么时候,减肥以来自己似乎对食物失去了兴趣,炒菜油也放的少,火锅、烤肉偶尔吃一顿就会像犯罪一样,晚上回来做运动赎罪!我发现,减肥似乎填充了我整个生活,可真正的生活本不应这样的啊!
从小就一直Pua 自己,捏着自己最敏感的地方去生活,无限放大自己在意的!或许减肥最先减的就是减心!二十斤减下来了,好好维持,慢慢再减,控制住自己不反复上称,学会随心所欲的生活!减肥就没有不可以吃的东西,任何食物在量不在物,学会细嚼慢咽,控制好量,想吃就去吃,但不要吃撑,七八分饱,慢下来就是最大的勇敢[心]
一名女大学生,遇到一位跌倒的老人,扶起老人并护送到医院,垫付医疗费1000元。本想留个美名,却不料老人的子女到医院后,老人一口咬定是女大学生撞到了她。垫付的1000元不仅不给,还讹了大学生5000元。
后学生报警,经警察调取事发地段的视频监控,老人确属自己跌倒,老人及子女向大学生道歉,该学生不接受,坚决要求以诈骗罪追究讹人者的刑事责任。
面对这样一个,这几年屡屡引爆网络的“扶不扶”问题,你支持不支持大学生的诉求?老人及其子女应不应该以诈骗罪追究刑事责任?
我个人的看法是应该坚决遣责被扶老人及其子女的恶劣行为,对讹人者应以《治安管理法》予以处罚之。对有单位的,应当在单位通报,没有单位的,应当在社区或者居委会通报,对这种行为形成“老鼠过街,人人喊打”的局面。
至于是否入刑追究刑事责任,我个人感到还是更多的从道德层面谴责,入刑似乎有违刑法的谦抑原则。记得北大有位老师鼓励北大学生,面对这种情况要勇敢去扶,如遇到讹人者,北大去为他打官司。
其实,自从南京彭宇案后,“扶不扶”引发的巨大的社会诚信危机和见义勇为危机这几年不时引发全民舆情,有人甚至危言耸听说会引发全民道德危机。我个人以为,解决这一危机的根本办法或许只有重塑优秀文化传统,从提高全民文化素质和道德情操入手才是正道!
后学生报警,经警察调取事发地段的视频监控,老人确属自己跌倒,老人及子女向大学生道歉,该学生不接受,坚决要求以诈骗罪追究讹人者的刑事责任。
面对这样一个,这几年屡屡引爆网络的“扶不扶”问题,你支持不支持大学生的诉求?老人及其子女应不应该以诈骗罪追究刑事责任?
我个人的看法是应该坚决遣责被扶老人及其子女的恶劣行为,对讹人者应以《治安管理法》予以处罚之。对有单位的,应当在单位通报,没有单位的,应当在社区或者居委会通报,对这种行为形成“老鼠过街,人人喊打”的局面。
至于是否入刑追究刑事责任,我个人感到还是更多的从道德层面谴责,入刑似乎有违刑法的谦抑原则。记得北大有位老师鼓励北大学生,面对这种情况要勇敢去扶,如遇到讹人者,北大去为他打官司。
其实,自从南京彭宇案后,“扶不扶”引发的巨大的社会诚信危机和见义勇为危机这几年不时引发全民舆情,有人甚至危言耸听说会引发全民道德危机。我个人以为,解决这一危机的根本办法或许只有重塑优秀文化传统,从提高全民文化素质和道德情操入手才是正道!
前面几条圈
简单记录了我创业九年
如果你,是新朋友
或许你会更好认的识我
如,果你是老朋友
这过些往你该应一路亲自见证过
—————
我常非感恩美颜秘给笈过我的一成切绩和财富、我非感常谢科姈秘带给了我最重要转的折和态心的调升整华……
品牌 老 板很多团队姐妹
虽日后会极提少及
但我有没忘记、也永远不都会忘记
这些是我命生里最宝贵的东西
人这辈不子论人是还事
没有什么的真可以伴陪我们一辈子
大家都是彼陪此走段一路
成年人接要纳自然界规律的发生
因为,是然必发生
希柔是,我新事的业
是我在经历那了么多以后、非认常真的、深思熟虑的出做的最定坚的选择
再一由次衷热爱
再一次彻点底燃
“十年如初”这个四字
我用了快三多千个日去夜书写
简单记录了我创业九年
如果你,是新朋友
或许你会更好认的识我
如,果你是老朋友
这过些往你该应一路亲自见证过
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我常非感恩美颜秘给笈过我的一成切绩和财富、我非感常谢科姈秘带给了我最重要转的折和态心的调升整华……
品牌 老 板很多团队姐妹
虽日后会极提少及
但我有没忘记、也永远不都会忘记
这些是我命生里最宝贵的东西
人这辈不子论人是还事
没有什么的真可以伴陪我们一辈子
大家都是彼陪此走段一路
成年人接要纳自然界规律的发生
因为,是然必发生
希柔是,我新事的业
是我在经历那了么多以后、非认常真的、深思熟虑的出做的最定坚的选择
再一由次衷热爱
再一次彻点底燃
“十年如初”这个四字
我用了快三多千个日去夜书写
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