阴虚火旺怎么应对？教你怎么分析用药。
阴虚火旺病机多为体内津液精血阴液亏虚引起，表现有口渴、喉咙干、失眠急躁易怒、消瘦、盗汗、手脚心发热、小便黄等

不同脏腑病机也有不同表现，来看看具体怎么区别：
1、肝肾阴虚——表现为腰膝酸软、耳鸣、五心烦热——参考六味地黄芄
注意：肾阳虚、湿热、肝火旺的人不宜用

2、虚火亢旺——表现有小便黄、心烦失眠、口燥咽干、口腔溃疡——参考知柏地黄芄
注意：虚寒人群不宜

3、潮热盗汗，咳嗽，耳鸣——了解大补阴芄

4、肝肾阴虚同时伴有的头晕目眩、眼睛干涩、视物昏花、耳鸣明显——了解杞菊地黄芄
注意：脾胃虚寒、大便溏稀慎用

5、阴虚火旺引起的内障目暗，视物昏花——了解石斛夜光芄

6、阴虚腰痛，胁痛，头晕耳鸣，五心烦热——了解龟甲养阴p

7、心阴不足引起的失眠多梦、心悸健忘、大便干——了解天王补心丹

8、阴虚引起的肺燥，咽喉干痛，干咳少痰——用好养阴清肺芄#中医健康[超话]##上火##中医#

#秦宫方中医馆##健康养生[超话]##饮食[超话]# 中药煮之前要泡多久
　　很多人喜欢用中医的方法来调理身体，喝一些中药能够促进身体恢复，在熬煮中药之前需要把中药先浸泡一下，大概需要浸泡15分钟左右，如果是根茎类中药或者是种子类中药，那么浸泡的时间大概是30分钟左右。
　　中药是大家非常熟悉的，它的种类有很多，不同的中药搭配在一起可以治疗的疾病也是不一样的，一定要根据自己身体的实际情况来使用正确的中药治疗疾病。那么，中药煮之前要泡多久？
　　一般的中药在煮之前需要浸泡15分钟左右，熬煮中药需要熬煮2——3次，然后再把煮好的药液混合在一起熬煮第1次，大概时间是半个小时，第2次是20分钟左右，如果中药是属于滋补类的，熬煮的时间就需要更长一些，这样才能让药物的效果更好的发挥出来，煎煮中药需要选择砂罐或者是砂锅，还可以用不锈钢锅或者是陶瓷器皿，但是金属器具是不能用的。
　　在煎煮中药的时候先用大火烧开，然后再改成小火慢慢地熬煮，大概要15分钟左右就可以了，如果是芳香类的药物，用大火煮开以后需要用小火再煮上15分钟，这样可以把有效成分更好地煎煮出来，小火慢慢地煎煮以后才可以让有效成分给充分的溶解出来。
　　煎煮中药还要注意特殊的中药需要好好处理，需要先把一些中药材煎煮半个小时，然后再把其他的中药搭配在一起煎煮，如果中药里面的有效成分并没有那么容易煎煮出来，就需要多煮一会儿，像贝壳类的中药就要多煮一会儿，才能够把有效成分做出来。
　　煎煮中药还需要注意的就是在煎煮中药之前是需要好好浸泡一下的，这样才能够达到更好的调节身体作用，能够达到更好的辅助治疗疾病效果，中药的使用一定要咨询专业医生，不要自己胡乱搭配给身体健康造成危害。
　　煎煮中药的次数也需要把握好，一般一剂中药需要煎煮两次，把两次煎煮好的中药混合在一起，然后再用两次把它给喝完，每一次喝中药的量最好先咨询清楚，不要喝得太多，也不要一次性喝得太少，否则就没有办法达到好的作用。
　　上面介绍的就是中药煮之前需要泡的时间，在煮中药之前一定要把它给浸泡一下，然后再慢慢煎煮，泡的时间没有一个准确的范围，由于每个中药种类不一样，所以浸泡时间的长短也需要进行有效的调整。

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