……细数……

数着天天过日子的时间里，什么也不想说，说什么都显得那么无趣。

远方充抒着我的喜与乐。每天瞧着屏幕这个不大的窗口，等待着每一个愉悦。

闷燥的夏日让我的鼻翼起一个痘又一个痘，这漫长的日子将是我抹不去的记忆。

曾激情于一个人的旅行，现在却再也不喜欢一个人行走。是一种厌倦亦是一种依赖，是亲情亦是一种相伴。

没有做事了，更有理由把我栓于一件事上。我是个急脾气的人，岁月的历练也磨灭了我所有的秉性，磨损的没有了菱角了。时间改变着我们，时光雕琢着……

数天天的日子继续，从来没有过漫长的漫长的等待……

希望惊喜连连……

22.7.12‍♂️‍♀️

#三伏天# ，为什么胃肠类疾病会高发？#热疗#

️气候湿热影响脾运化
由于夏季多雨且气候炎热呈现湿热天气，脾胃最是喜燥恶湿，所以在三伏天很容易形成湿热困脾，从而降低脾的运化功能，造成体内的湿热越来越多，最终导致脾胃病发。

️饮食不洁损伤脾胃功能
夏天食物中的细菌含量原本就高，再加上毒更易肆虐，如果在食物入口前得不到很好的消毒杀菌的话，就很容易让细菌、病毒侵入人体，造成对脾胃的伤害。像一些含有农药的瓜果梨桃、清洗不净的蔬菜，过于冰冷的冷饮…食用后都会造成脾胃损伤。

️起居失常损脾碍胃
很多人在夏季就不离开空调房，长期躲在低温的室内时间一久也会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为脾胃受损后的表现；夏季气温一高，有的人就开始夜晚难以入睡，殊不知熬夜往往会使人体损失大量水分，由于夜晚人们懒得起床补水，导致口干、口渴，长时间缺水，就会出现便秘的状况，甚至是伤及脾胃的情况出现。

#三伏天# ，为什么胃肠类疾病会高发？#热疗#

️气候湿热影响脾运化
由于夏季多雨且气候炎热呈现湿热天气，脾胃最是喜燥恶湿，所以在三伏天很容易形成湿热困脾，从而降低脾的运化功能，造成体内的湿热越来越多，最终导致脾胃病发。

️饮食不洁损伤脾胃功能
夏天食物中的细菌含量原本就高，再加上毒更易肆虐，如果在食物入口前得不到很好的消毒杀菌的话，就很容易让细菌、病毒侵入人体，造成对脾胃的伤害。像一些含有农药的瓜果梨桃、清洗不净的蔬菜，过于冰冷的冷饮…食用后都会造成脾胃损伤。

️起居失常损脾碍胃
很多人在夏季就不离开空调房，长期躲在低温的室内时间一久也会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为脾胃受损后的表现；夏季气温一高，有的人就开始夜晚难以入睡，殊不知熬夜往往会使人体损失大量水分，由于夜晚人们懒得起床补水，导致口干、口渴，长时间缺水，就会出现便秘的状况，甚至是伤及脾胃的情况出现。