[录取通知][录取通知][录取通知]23考研初试备考倒计时Day188

☑️降低一半玩手机的时间，效率可以双倍提升，手机就是这么作为绊脚石。

☑️图书馆一定是最理想的备考场所，无论是氛围还是能够带给你的专注度。

☑️刷题不要在意正确率，而是自己的做题思路，订正同样不要只看答案，而是研究同类型题目下次怎么可以做对。

☑️“好记性不如烂笔头”尤其适用于专业课，如果专业课偏向背诵那么更是如此，因为你背会了并不代表你能顺利默写。

☑️默写是另一个纬度的备考层次了，如果不信可以随便拿已经背过的资料抽题，拿起笔会发现脑子一片空白。

☑️早睡早起并不一定有固定的时间点，早晨5点起床并不一定比6点起床背书效率高，关键在于持久养生的备考生物钟，正常作息的睡饱才是真正的提升效率的秘诀。

☑️吃透一本书而不是“遍地撒网”拥有一箱书。

☑️或许尝试加入一笑而过会收获备考惊喜。

#我已经勇敢过了# 不试试怎么知道结果呢？

#高考结束# 后做的第一件事？
小甘当时就好好休息放松~
一觉睡到自然醒，看书追剧玩游戏[害羞]

其实，充分休息是很有必要得。毕竟在高考的压力下，为了取得好成绩，很多人都是熬夜备考，睡眠质量也不好...结束后，当然得好好调养下，进入养生模式。

每天冲杯茅蔗膏喝喝，觉得口味单调，也可以搭配，牛奶、菊花、柠檬、各种水果等等丰富口感哦[挤眼]

如果，你平时也经常熬夜，记得每天一杯甘滋坊茅蔗膏[爱你]

#健康养生# #中医# #小满#

还有一个月就要高考了，莘莘学子们辛苦备考，都不同程度存在用眼过度或肝血不足、或肝火风火上亢的症候。今日份林博士说食疗--高考前的饮食护卫方！

推荐一款有养肝益眼、去头风头痛的谷精草决明子滚猪肝汤。谷精草能祛风散热，多用来治风热上攻所致目赤肿痛、羞明多泪。《本草纲目》赞它能“治头风痛，目盲翳膜”，李时珍甚至认为谷精草的明目功效在菊花之上。决明子具有清肝明目、通便的功能，临证多用来主治高血压、头痛、眩晕等症。通常清肝明目的汤我们都会搭配猪肝。现代营养学研究表明，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于人的智力发育和身体发育。这道靓汤不但味道鲜美，还是可以用于用眼过度、高血压病、头痛头晕的辅助治疗。
材料：
谷精草 20g、决明子 15g、猪肝 300g、猪瘦肉
100g、生姜 2 片
做法：
1.猪肝和猪瘦肉清洗干净后切薄片，用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。
2.猪肝片和猪瘦肉片用适量花生油、生抽和生粉搅拌均匀后稍腌制片刻。
3. 谷精草与决明子用汤料袋装好，袋口扎紧。
4.谷精草和决明子先放入瓦煲内，加入清水 1500毫升左右（约6 碗水）。
5. 武火煮沸，改中火再煮半小时左右。
6.加入生姜、猪肝片和猪瘦肉片滚至熟，进饮时下适量食盐调味即可