#保持正向心态的能力
不要低估心态的力量，少见的意志力、乐观的态度，都是奇迹发生的前提。身体不好，很多时候都是心态打了败仗。万病心中生，万境心中起，养心，才是最高级的养生。既往不恋，当下不杂，未来不迎，修心养身，是为最高境界的养生之道。人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。不败给心态，自在丰盈。
不要低估心态的力量，少见的意志力、乐观的态度，都是奇迹发生的前提。身体不好，很多时候都是心态打了败仗。万病心中生，万境心中起，养心，才是最高级的养生。既往不恋，当下不杂，未来不迎，修心养身，是为最高境界的养生之道。人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。不败给心态，自在丰盈。
DAY33，分享今日早餐
今日早餐是谷物脆亚麻籽蛋白粉➕香菜豆腐➕芝麻青菜➕糯玉米➕青红黄椒粉条➕水果
今日感悟：
正念，会让很多奇迹发生，前提是我们是否相信？我们在下定决心的时候，我们是相信的，还是内心犯嘀咕的？这个会影响我们的结果。
信为道源功德母，长养一切诸善根。分享给大家~
#早餐##葆婴usana子茵##感悟#
今日早餐是谷物脆亚麻籽蛋白粉➕香菜豆腐➕芝麻青菜➕糯玉米➕青红黄椒粉条➕水果
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正念，会让很多奇迹发生，前提是我们是否相信？我们在下定决心的时候，我们是相信的，还是内心犯嘀咕的？这个会影响我们的结果。
信为道源功德母，长养一切诸善根。分享给大家~
#早餐##葆婴usana子茵##感悟#
不要低估心态的力量，少见的意志力、乐观的态度，都是奇迹发生的前提。
身体不好，很多时候都是心态打了败仗。
万病心中生，万境心中起，养心，才是最高级的养生。既往不恋，当下不杂，未来不迎，修心养身，是为最高境界的养生之道。
林清玄说过一句话：“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”
不败给心态，自在丰盈。 https://t.cn/R2Wxn9e
身体不好，很多时候都是心态打了败仗。
万病心中生，万境心中起，养心，才是最高级的养生。既往不恋，当下不杂，未来不迎，修心养身，是为最高境界的养生之道。
林清玄说过一句话：“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”
不败给心态，自在丰盈。 https://t.cn/R2Wxn9e
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